Жизнь без страха

Жизнь без страха

Аделина Гумкирия

 

ЖИЗНЬ БЕЗ СТРАХА

 

 

ВВЕДЕНИЕ

 

Людей, прошедших этот Путь, другие воспринимают как простых, естественных, искренних и открытых, дружелюбных и беззаботных,

но в то же время предусмотрительных и жизнестойких, мудрых в речах, рациональных и успешных в действиях, доброжелательных,

мягких и тактичных в общении с людьми, чутких и разумных,

бесстрашных, физически здоровых и гармоничных.

 

Т. Мельникова

 

 

Жизнь человека с самого рождения наполнена страхами, большинство из которых мы просто не осознаем. Страхи – это ограничительные программы, которые встроены в подсознание человека. Они создаются в ответ на ситуации, в которых человек пережил испуг, настоящую или мнимую опасность. Эти программы на уровне тела тормозят всякие действия, которые привели бы человека в аналогичную ситуацию.

Страх необходимо отличать от инстинкта самосохранения. Инстинкты – это вложенные в подсознание программы, которые вынуждают к наилучшим для выживания действиям – так птицы создают гнездовья, рыбы идут на нерест, млекопитающие спасаются от огня, охраняют и кормят детенышей.

У человека эти программы действуют еще более совершенно: инстинкт выживания не только позволяет избежать опасности, он помогает стать более сильным, ловким, опытным, мудрым. Он стимулирует действие в момент опасности, он позволяет обойти запрет и добиться своей цели даже на грани риска. Именно инстинкт выживания заставил древнего человека изобрести оружие, приручить собаку, развести огонь. Это мудрый механизм, который вынуждает человека действовать, искать выход, развиваться. В момент активизации инстинкта энергия мобилизуется, человек чувствует подъем, решительность, волю, храбрость.

Страх, наоборот, парализует волю и физическое тело человека, он тормозит мышление. Разница между страхом и инстинктом видна на примере ситуации, когда человек, не умеющий плавать, попадает в воду. Инстинкт заставляет его двигаться, грести ногами и руками, выплывать. А панический страх парализует мышцы, и человек камнем идет на дно.

В страхе человек не способен мыслить, анализировать ситуацию и искать выходы. Страх сокращает степени свободы, сужает зону обитания, заставляет сжиматься и выстраивать защиты «на всякий случай». Страх лишает человека способности двигаться вперед, развиваться. Именно благодаря страхам человеческая жизнь практически запрограммирована, она течет в суженном коридоре возможностей.

Инстинкт действует в момент опасности, а страх влияет на человека, даже когда опасности нет, или она давно миновала. Даже мысль об опасной ситуации влияет на физиологию человека: поднимается давление, повышается частота сердечных сокращений, мутится рассудок, наступает ступор в принятии решений. Переживание страха резко «обесточивает» человека, оно вызывает состояние усталости, падает тонус.

«У страха глаза велики». Для страха характерно преувеличение опасности, мысли о пугающей ситуации, как правило, страшнее, чем сама ситуация. Страх подпитывается мыслями о страхе, он разрастается в подсознании, как раковая опухоль. По сути, страхи – это подсознательные программы, которые поглощают энергию человека, как живые существа, они и являются таковыми на тонком плане. Страхи начинают жить самостоятельной жизнью, подавляя и порабощая человека.

Тем не менее, жизнь в страхе – это нормальное, общепринятое явление, это способ жизни человека на Земле. Большинство людей даже не осознает, что живет в страхе, и не представляет, что можно жить по-другому.

Почему это происходит? Страх – это самый эффективный способ управления и манипуляции людьми. Поэтому страхи искусственно, с раннего детства насаждаются в подсознание человека родителями, воспитателями, учителями школы, политическими деятелями, средствами массовой информации. И даже самые любящие родители неосознанно передают свои страхи ребенку, поскольку сами были воспитаны в страхе.

Однако во все времена в человечестве жили и живут люди, которые выбрали жизнь без страха. И если в человеке жива совесть, открыто сердце, если он разумен, он не нуждается в страхе, как в механизме, который управляет его поведением. Имена героев «без страха и упрека» воспевались в поэзии и литературе с тех древних времен, когда появилась письменность.

 

 

Стать бесстрашным

 

Это – герои, а я обычный человек, - скажет читатель, открывший эту книгу.

Но в каждом из нас живет мечта стать свободным от условностей, подняться из обыденности, принимать смелые решения, достичь высот, о которых мечталось в детстве. Многие хотели бы изменить свою жизнь. А ведь именно страхи не дают это сделать.

Может ли обычный человек стать бесстрашным? Есть ли способы, которые помогут справиться со страхами, которые, как монстры, населяют подсознание?

Да, это действительно возможно, и такие способы есть. Работа со страхами – это часть комплексной программы «Становление личности», которая осуществляется методами глубинной психологии.

Курс «Становление личности» - это программа работы над собственным совершенствованием. Этот курс отработан и выверен на практике. Это программа – максимум, которая позволяет человеку преодолеть свои страхи и комплексы, разрешить конфликты, стать более здоровым, успешным и счастливым человеком, стать гармоничной, совершенной, творческой личностью.

Курс «Становление личности», как единое целое сформировался в практической работе в индивидуальном консультировании и с группами студентов, настроенных на преодоление своих психологических проблем и раскрытие своего творческого потенциала. Результаты работы, которые проявлялись в позитивных изменениях характера, в повышении успешности и личного счастья, наблюдались в течение ряда лет.

Результаты проведенной работы радуют и вдохновляют. Студенты, прошедшие курсы, реально изменили свою жизнь к лучшему. Как правило, человек становится более устойчивым в жизни, легко преодолевает трудности. Он исцеляет старые обиды, которые казались непреодолимыми, и легко разрешает текущие конфликты. Уходят депрессии, нервозность, истеричность, исчезают страхи и фобии, человек становится более открытым, искренним и легким в общении. Его характер меняется в сторону позитивного, здорового оптимизма. Улучшается здоровье, нормализуется сон, возрастает планка притязаний и человек добивается исполнения своих желаний.

Некоторые из моих студентов сменили профессию и стали делать то, что им действительно нравится. У многих произошли прекрасные изменения в личной жизни – исцелены тягостные отношения, образовались новые семьи, родились дети.

Желающие прошли курс обучения ведущих, а также курсы Мастерства, и многие из них ведут свои собственные группы, наблюдая реальные позитивные изменения в жизни своих собственных студентов.

Конечно, хочется большего, и, пройдя этот кусочек Пути – Пути к себе, настоящему, понимаешь, что это только начало. Но начало вдохновляющее.

Хочу сказать слова благодарности тем, кто вместе со мной был первопроходцем в этой работе, кто творил свой характер, настоящее и будущее, доверившись мне и той Силе, которая ведет меня.

 

Предлагаемая книга основана на материалах практического курса, и она посвящена первому, самому основному этапу работы над собой - избавлению от страхов.

Книга написана, как учебник для самостоятельной работы с собой и работы с другими людьми. В ней даны сценарии медитаций, которые можно проводить как самостоятельно, так и в группах или в парах.

Материалы книги могут быть полезны всем тем, кто работает с душой человека – психологам, воспитателям, педагогам, мастерам энергетических практик, как руководства для проведения занятий и семинаров. Книга также будет полезна всем читателям, ориентированным на развитие своей личности.

Облегчают работу дополняющие книгу материалы на аудионосителях, которые помогут самостоятельно работать в сеансах глубинной психологии, погружаясь в глубины подсознательного пространства.

 

 

С чего начать

 

Первое, что нужно сделать, начиная работу со страхами – принять себя боящимся человеком, признать, что страхи есть. Они не всегда очевидны. Мы можем знать о своем страхе воды или темноты, а о страхе сказать «нет» или выглядеть невыигрышно мы можем даже не догадываться. Тем не менее, эти страхи управляют нашим поведением.

Второе – необходимо захотеть, принять решение измениться. Ведь изменение себя на подсознательном уровне – это большой труд души, который потребует времени и усилий. Однако этот труд окупится сторицей. Человек, свободный от страхов – это действительно творец своей судьбы. Лишь такой человек может быть по-настоящему счастлив.

Третье – это последовательная и целеустремленная работа над собой, которая включает три составляющие: ясность, энергию и действие.

Наши представления о жизни, о том, что возможно и что невозможно – это пласты информации, накопленной годами и поколениями. Она слежалась, проросла сорными мыслями, условностями и правилами, как целинная земля травой. Энергия необходима, чтобы приступить к работе над собой, чтобы поднять слежавшиеся, устоявшиеся взгляды, перевернуть пласты, вытряхнуть ненужные корни сорных представлений и засеять семена новых, полезных взглядов.

Первая часть этой книги посвящена Картине Мира – системе идей, которая является двигателем любого действия. Позитивная, созидательная Картина Мира – это система ценностей, которая поднимает решительность, дает энергию на переустройство своей жизни, на борьбу со страхами. Эта Картина Мира разворачивает энергетические потоки человека вверх, в сторону возрождения, восстановления, омоложения.

Негативная, пессимистическая Картина Мира – это система взглядов, укорененных в психике человека, которая делает такую работу совершенно невозможной, понижает уровень энергии, разворачивает энергетический поток в сторону стагнации, застоя, увядания.

Энергетический статус, необходимый для работы, можно также поддерживать специальными энергетическими упражнениями и практиками, энергию дает общение с землей, творчество, любимые и любящие люди.

Ясность – это знание о том, какова природа психики человека, что такое страхи и как они работают. Это представления о перспективах жизни, наполненной страхами и жизни без страха. Главы книги освещают природу страха, как явления тонкого мира. Это также знание о том, чего именно мы боимся. Рассмотрены основные человеческие страхи, которые характерны для разных возрастов человека.

Ясность – это также и представление о методах работы, которые позволят справиться со страхами.

Действие – это собственно работа со страхами. Предлагаемые методики позволяют, работая в союзе с подсознанием, достичь полного понимания природы обнаруженного страха. Как тьма под лучом прожектора, теневая структура страха распадается и исчезает в свете знания.

 

 


ЧАСТЬ 1. КАРТИНА МИРА

 

Позитивное, созидательное отношение к жизни, оптимистический настрой, намерение исцелить себя и свою жизнь – основа исцеления психики, условие духовного роста. Человек с негативистским, пессимистическим взглядом на мир не сможет исцелить себя и свою жизнь.

Проблема в том, что большинство жителей России воспитаны в духе пессимизма и страха перед будущим, которые впитаны из семейного и школьного воспитания и современной культуры нашего общества. Эти взгляды глубоко проникли в бессознательное, и для того, чтобы дальнейшая работа была успешной, нужно пересмотреть и перестроить основу личности - Картину Мира.

Пересмотр своего взгляда на жизнь и принятие созидательной, позитивной Картины Мира выбивает основу из-под множества страхов, которые живут в подсознании. Само это действие оказывает целительное влияние на психику и энергетику человека. Многие страхи с принятием позитивного мировоззрения уходят сами собой. Переходить к непосредственной работе со страхами, конфликтами и комплексами неэффективно без рассмотрения и осмысления своего отношения к жизни.

Что означает термин «Картина мира»? Это описание мира и способ глядеть на мир, это отношение к происходящим событиям. Существует объект или событие, и их оценка человеком. Это явления разного плана. Например, дождь для городского человека, спешащего на работу – большое неудобство, а для земледельца дождь – это радость. Само событие – дождь – не имеет никакой эмоциональной окраски, это просто факт, явление природы. Это человек относится к дождю хорошо или плохо. Так, в Картине Мира у земледельца дождь – это благо, которого ждет высохшая земля, а у горожанина дождь – стихийное бедствие. Поэтому у деревенского человека в дождь, как правило, хорошее, благостное настроение, а у горожанина, как правило, тучи вызывают падение тонуса, уныние. Мы видим, как привычная оценка события влияет на настроение человека.

Можно сказать больше, Картина Мира, заложенная в наше подсознание, определяет не только настроение, но и события всей жизни человека, т.е., его судьбу.

Как это происходит? Рассмотрим эту связь еще на одном примере (Рис.1).

На картине вы видите диск полной луны на темном ночном небе, проглядывающей через кружевные облака. Какие мысли пришли сейчас к вам? Какие ассоциации возникли?

Художник или поэт, ценитель красоты увидит совершенное произведение искусства, прекрасно и точно положенные краски, и испытает восторг и эмоциональный подъем, которые вызывают красота и гармония.

Духовный, возвышенный человек увидит чудо, сотворенное Богом, и задумается о совершенстве Творения. Он испытает тонкое возвышенное чувство благоговения, тишины, умиления.

Суеверный, напуганный человек вспомнит, что полнолуние - неблагоприятное время, когда необходимо опасаться злых духов и нельзя начинать новых дел. Вспомнятся неблагоприятные астрологические прогнозы и приметы. По ассоциации придут воспоминания о шабаше ведьм на Лысой горе. Придет ожидание неприятностей, ощущение сдавленности и страха.

Посмотрите, насколько различны эмоции людей с разными базовыми представлениями, или с разными Картинами Мира. Чувства, испытанные ими от одного и того же явления, приведут к разным действиям – художник бросится к мольберту, поэт напишет стихи, и замечательное настроение творчества наполнит их жизнь счастьем существования. Позитивные эмоции лечат, болезни отступают перед радостью. Когда человек творит, ему просто некогда болеть, и он быстро выздоравливает. На волне эмоционального подъема налаживаются отношения, приходит успех в делах.

У суеверного человека от полнолуния испортится настроение, и он будет переживать эти дни с тоскливым предчувствием неурядиц и неудач. Эти ожидания, как правило, сбываются, ведь ожидание несчастья провоцирует несчастье. Тревога приведет к ухудшению сна, настроения, аппетита, что негативно сказывается на здоровье. Падение настроения члена семьи, его ворчание и придирки непременно скажутся в домашних и любовных отношениях. Неудачи в этой сфере, конечно же, понизят работоспособность, и в делах эти дни будут явно провальными. Все эти события подтвердят изначальное предположение о том, что полнолуние – неблагоприятное время.

На простом примере мы увидели разницу в воздействии разных Картин Мира на будущее человека. И это базовый пункт, который необходимо проработать каждому. Без незыблемой позитивной Картины Мира нет позитивного будущего, невозможно долго и плодотворно жить, радуясь и радуя других, невероятно оставаться всегда здоровым, бодрым и счастливым. Только человек счастливый и сильный может вынести свою внутреннюю гармонию в мир вокруг себя.

Негативная Картина Мира, лежащая глубоко в подсознании, не позволит исцелить себя и свою жизнь, какие бы лекарства, методики, тренинги религиозные или духовные практики не использовал человек.

 

 

Горизонтальный и вертикальный мир

 

Как и когда формируется это явление – Картина Мира? По научным данным, это происходит в раннем детстве. В психологической литературе описан эксперимент, который был проведен на новорожденных котятах (Рис.2).

Группу котят поместили в комнату, где были только горизонтальные линии – например, ступеньки, горизонтальные препятствия. Котята выросли в этой обстановке, и у них сложилось представление о горизонтальном мире. В их мире не было вертикалей, они вообще не знали, что это явление существует.

Вторую группу котят для сравнения вырастили в помещении без горизонтальных линий, их окружали только вертикали, и у них сложилась вертикальная картина мира.

Подросших котят выпустили в обычную комнату. «Горизонтальные» котята абсолютно не видели ножек столов и стульев, и со всего маху натыкались на них. «Вертикальные» котята падали и разбивались с обычных ступеней, врезались в горизонтальные препятствия, которые не существовали в их представлении о пространстве.

Проведем аналогию с человеческими представлениями. Горизонтальный мир – это мир материальности, мир вещей, мир, в котором люди думают, что материя первична, а сознание вторично. Человек, выросший в этом мире, не знает ничего о вертикальном мире духовных ценностей, о том, что над нами, и что внизу. В детстве ему просто не рассказали об этом. Сознание «горизонтального» человека плоское, мировоззрение ограничено. Он не имеет представления о мирах высшего порядка и нисходящего ряда. Они для него не имеют смысла, тонкий мир для него просто не существует. И, только разбившись о вертикальное препятствие, которое он воспринимает, как неожиданность, свалившееся на него несчастье, этот человек начинает верить в Высшие Силы и бояться их.

Аналогично можно рассмотреть и вертикальный мир, в котором не имеет значения материальность. Люди, воспитанные с детства в аскетических условиях, например, в монастырях, в узких духовных течениях, в которых духовное превалирует над материальным, знают, что существуют другие формы жизни, миры восходящего и нисходящего ряда, это для них привычные и естественные понятия. Однако эти люди не придают значения материальности, мало знакомы с реальным миром денег, и они не могут адаптироваться в материальном мире, не способны защититься, выжить в нем, и быть счастливыми полным человеческим счастьем.

И «горизонтальные» и «вертикальные» люди не могут быть полностью счастливыми, поскольку часть возможностей для них закрыта.

Представим себе Картину Мира, которая полно отражает, описывает и горизонтальную составляющую - материальность, и вертикальную – духовность, Божественность мира. Это описание мира будет наиболее совершенным. Если наша Картина Мира объемна и полна, мы имеем все шансы уверенно и благополучно жить в материальности. И одновременно для нас открыт путь внутреннего роста, развития и совершенствования своей души. Это наиболее полное, возможное для человека счастье – быть целостным, объемным и глубоким, совершенствовать себя во всех возможных направлениях.

 

 

 

 

Составляющие действия и покоя в Картине Мира

 

Представления о мире определяют всю дальнейшую судьбу живого существа. Позитивная, радостная, оптимистическая Картина Мира создает жизнь радостную, позитивную. Если в ней сильна составляющая действия, она будет направлена на совершенствование мира, и жизнь будет творческой, полной открытий и достижений. Это судьба великих дарований, людей, оставивших значительный след в истории человечества. Леонардо да Винчи, Моцарт, Эйнштейн, и множество других гениев изменили мир своими творениями.

Сильная составляющая покоя, приятия мира таким, какой он есть вносит в жизнь человека спокойствие и умиротворение. Эта Картина Мира ведет человека по пути сохранения и служения, например, в воспитании, учительстве, обработке земли, духовных практиках. Высшее развитие этого пути мы видим в японском дзен-буддизме, в китайском даосизме, в служении Богу в древних христианских монастырях.

В противовес ей упадочническая, негативная, пессимистическая Картина с сильной составляющей покоя, бездействия ведет в жизнь без просвета, полную трудностей, лишений и страданий.

Негативная Картина Мира с сильной составляющей действия – это основа личности целеустремленной, сильной и разрушительной. Гитлер, Сталин, тираны и деспоты всех времен шли по этому пути развития.

 

 

Представления о Боге в созидательной Картине Мира

 

Наиболее полная созидательная Картина Мира включает представление о том, что человек - любимый ребенок Вселенной, проходящий на планете Земля ответственную школу жизни, которую дух его выбрал добровольно. Основа основ в этой Картине Мира – убежденность в существовании Высшей Реальности, которая дружественно и любяще относится к человеку.

Человеческое существо рождено от Бога - Матери и Бога – Отца. Дух, свою тонкую часть, сердцевину своего существа человек получает от Божественного Отцовского Начала. Его в разных верованиях описывают как Потенциал и Причину Всего, Начало Вселенной, Божественную Пустоту, Бога, как мир идей.

Тело – осязаемую, плотную часть, оболочку для Духа, его материализацию человек получает от Божественного Материнского Начала, проявленного в нашей реальности, как Мать – Земля.

Мы видим, как сливаются воедино два глобальных мировых религиозных начала – единобожие и язычество.

В каждую историческую эпоху человечество получало Знание о том, как устроен мир в той мере, в которой могло это Знание воспринять. Древний человек мог усвоить только то, что мог видеть, слышать и осязать, главным принципом в те времена была сила выживания. Поэтому Знание о Боге было открыто ему через природу - солнце, ветер, животных. Это знания о Материнском Божественном Начале, которое дает, сохраняет и отбирает жизнь.

Приспособление к жизни, забота о безопасности развили интеллект человека. Ум Будды Гаутамы уже смог осознать Бога через абстрактную идею Пустоты, которая является Потенциалом всех вещей, Началом Всего.

Развитие Силы и Ума потребовали развития Сердца, иначе человечество уничтожило бы самое себя. Пришел следующий уровень осознания Бога – и через христианство пришло представление о том, что Бог есть Любовь. Эти взгляды были ведущими и в раннем исламе, но со временем они были искажены.

Впервые соединение Силы, Ума и Сердца в представлениях о Боге произошло в Древней Элладе. Бог был олицетворен древнегреческим пантеоном Богов, которые дарили и отбирали жизнь, были по-своему мудрыми, правили, гневались и наслаждались. Однако чувства древнегреческих Богов еще не включали высокие аспекты Любви – понимание, прощение, сострадание.

Все религиозные представления рассматривали человека по отношению к Богу, как низшее, зависимое существо. Наиболее высокое положение у человека, пожалуй, в христианстве, где для него открыта Отцовская Любовь Бога.

Человечество прошло свое детство, когда Бог был для него довлеющей свыше силой. Двадцатый век можно назвать временем подросткового бунта, когда материализм завоевал умы целых наций. Так подросток в 14-17 лет отвергает приоритет отца и матери, борется с подавлением себя, как личности.

Однако переходный возраст многими уже пройден. Наше взросление идет через познание себя и мира, через пытливое саморазвитие, а в последние годы этим путем идет множество людей на планете. И вот мы подходим к следующему возрастному этапу, когда подростки становятся взрослыми, т.е. ответственными людьми. И те силы, которые казались нам подавляющими, становятся сотрудничающими, теперь старшие и младшие могут встать рядом и трудиться над совершенствованием жизни.

И вот на пороге 21 века к человечеству пришла новая идея, она сейчас ищет путь к сердцам и умам людей – это идея о сотрудничестве, партнерстве Бога и человека. Впервые эти слова были переданы в сеансах ченнелинга через Ли Кэррола от Высшего Существа Крайона. Эти представления изложены в серии книг Крайона («Партнерство с Богом», «Не думай, как человек» и др.). Совместное творение мира предлагается человеку, если он выберет подняться выше по лестнице духовного совершенствования. Однако для того, чтобы прийти к такому сотрудничеству, каждой личности необходимо вырасти, высветлиться, очистив и подняв свои вибрации до уровня Существ Божественного Плана.

Духовное взросление не происходит автоматически. Это выбор и труд души. Наши вибрации понижает все, что нас делает черствыми, нечувствительными к своей и чужой боли, по сути это наши защиты. Для повышения вибраций необходимо очистить себя от всех видов защит, в которых нуждалась слабая душа. Это гнев, агрессия, жестокость, ложь, скрытность, лицемерие, сарказм, цинизм, чувство собственной важности, глупость, инфантилизм, жажда власти.

Необходимо также избавиться от чувства собственной неполноценности, самоуничижения и чувства вины.

Однако чтобы снять защиты и оставаться в безопасности, необходимо стать сильным, а слабыми нас делают многочисленные страхи – от страха смерти, включая фобии, до многочисленных страхов перед жизнью (страх принять решение, нести ответственность, сказать «нет», страх перед чужим мнением, страх нанести обиду и т.д.).

Личность нуждается в защите, если она находится в состоянии конфликта с окружением. А для того, чтобы жить в безопасности, необходимо разрешить эти конфликты, а самые тяжелые из них – это конфликты в семье, с любимыми людьми.

Курс «Становление личности» посвящен решению этих проблем. Он методически выстроен так, чтобы обучить шаг за шагом мастерству совершенствования себя и других. Это приглашение к практической работе. Пройдя этот путь ступень за ступенью, глубоко проработав каждую из них, личность сможет поднять свои вибрации до уровня партнерства с Высшим Планом Реальности.

 

 

Сотрудничество с Силами Света

 

Как это сделать? С чего начинать? Как из человека старой формации, отягощенного страхами, неуверенностью в себе, чувством вины, агрессией и вызовом к Богу сделать нового человека, сотрудничающего с Ним?

Возможно, в следующем воплощении мы родимся ребенком – индиго, с вычищенной кармой, с врожденным чувством самоценности. Это сделают за нас. Но можно ли сделать это самостоятельно, на протяжении этой жизни? Ведь хочется прямо сейчас стать счастливым человеком, быть уверенным в себе, реализовать свой потенциал, делать действительно то, что хочется делать, а не то, что вынуждают нас делать обстоятельства.

Много лет назад ко мне пришло осознание, которое стало ключом к будущему. Потенциально человек – фонтан Божественной силы, через которого эта Сила реализуется в материальном мире. И, если этот фонтан забит и искажен, нужно просто его вычистить, отреставрировать, перестроить.

Однако силами эго, которое не помнит прошлых воплощений, не знает духовных законов Вселенной, не представляет генерального плана под названием «Человек» перестроить свою душу и дух, отреставрировать тело – не представляется возможным. Это можно делать только в совместном труде с Высшими Силами реальности. Это уровень, на котором известны все эти законы, записаны Хроники жизней, где известно, зачем и для чего существует на Земле человечество. И это тот План Реальности, где с любовью и надеждой ожидают нашего решения измениться, и готовы оказать всемерную помощь каждому из нас.

Я осознавала, что несовершенна, и хотела измениться. Я прошла лучшие школы и практики, которые могла найти, где искала Учителя для себя. Могу сказать, что я была трудолюбивой и способной ученицей.

Но я поняла, что нет на Земле никого, кто дал бы нужные мне Знания, нет Учителя, который вел бы меня, и нет такого друга и собеседника, который понял бы каждое движение моей души, помог бы мне и ответил бы на все мои вопросы.

И все же мое желание не осталось без ответа. Сейчас я работаю, пишу, творю, живу и преобразую себя в сотрудничестве с Существом Высшей Реальности. Его имя – Адель Гумкирия. Он не дает мне готовых знаний, но подводит к познанию законов Вселенной, ее устройства, учит читать Хроники Акаши, видеть ауру, познавать тонкие причины событий, происходящих на материальном плане. С его помощью мы совершенствуем мои душевные структуры, психику, реставрируем тело, исцеляем отношения с окружающими, раскрываем таланты и способности.

О том, как произошла наша встреча, как закрепился и был очищен этот контакт, мы пишем в нашей совместной книге «Рейки – путь Мастерства», и в других книгах, помещаем материалы на нашем сайте ADEL-CENTER.RU. И эту нашу книгу «Жизнь без страха» мы пишем вместе, в диалоге наших голосов. Мы проводим вместе наши семинары и лекции, и видим и радуемся тому, как результативна эта работа.

Поэтому новые знания, изложенные и в этой книге – из прямого источника. Они адаптированы к человеческому мышлению, к уровню, на котором я сейчас могу их воспринять. Они органично дополняют прежние знания, известные в человечестве, сливая их в единую, целостную картину. Информация прибывает постоянно, она уточняется по мере того, как вычищаются и выстраиваются структуры моей Души и Духа. Но уже сейчас эта информация – целительна.

 

 

Реинкарнации – путь взросления души

 

Человек – дитя Божественного Отца и Божественной Матери, и на Земле он проходит свой путь взросления и совершенствования. Душа каждого человека пришла на Землю с намерением приобрести опыт земного существования, пройти определенный путь развития.

Вечная часть человека – его душа, или его Высшее Я, имеет план, цель и определенные задачи на каждое воплощение. Целью одной из жизней может стать, например, опыт прощения. Чтобы простить, нужно обидеться – и кармические партнеры по взаимной договоренности обеспечивают такие условия, в которых обида непременно будет получена. Если личность прощает, этот урок отрабатывается, и душа обогащается опытом прощения. Если простить не удается, душа уходит из жизни с кармическим долгом, который придется возмещать в следующей жизни.

В конце каждой инкарнации материальная составляющая человеческого существа – тело и плотные слои ауры - распадаются, а квинтэссенция полученного знания, выводы, сделанные из жизненных уроков, как бы «впечатываются» в духовные структуры , формируя их вибрации. Позитивные, верные выводы усиливают и совершенствуют дух, а неверно понятые уроки искажают духовные структуры.

Каковы типичные кармические задания? В общем виде - это три главных задачи: о ценности самой жизни, о том, что есть любовь, и какова ее ценность, и о ценности ума. Каждая ценность сама по себе, превалируя над другими, создает перекос в структуре человеческой личности, приводит к ее разрушению или к уничтожению жизни. Лишь гармония этих трех начал создает совершенного человека и делает прекрасным мир вокруг него.

Так, недооценка жизни, как таковой, делает сердечного и умного человека нежизнеспособным, и он погибает. Пренебрежение к другим, закрытое сердце делает живучего и интеллектуально развитого человека моральным чудовищем, и он разрушает чужие жизни. Любовь при слабом рассудке делает человека жертвой своей любви, как это происходит с матерями, безумно отдающими свою жизнь детям. Такая любовь разрушает и жизнь ребенка, делая из него эгоиста и инфантила, пренебрегающего матерью.

Подобная дисгармония неизбежно приводит к конфликту с самим собой, с Существованием или с другими людьми. Напряженные отношения, не исправленные в течение жизни, уходят в посмертие, как кармический узел. Чтобы его развязать, душе необходимо инкарнировать снова. Поэтому в каждой жизни мы вновь и вновь встречаемся со своими детьми, любимыми, родственниками, друзьями и врагами.

Когда человек приходит в следующую жизнь, успешно пройденные предыдущие уроки ведут к повышению статуса и таланта. Неусвоенный урок человек изучает снова, поэтому он попадает в похожие обстоятельства жизни. Например, обидчик становится обиженным, ребенок в следующей жизни становится родителем, неверно решенная задача решается до тех пор, пока не приведет к верному результату.

 

 

История преставлений о реинкарнации

 

Для восточного менталитета идея реинкарнаций является традиционной, а в западной религии она не принята, хотя в апокрифических Евангелиях есть указания на возможность множественного воплощения души.

Однако теософская теория Елены Блаватской, и вслед за ней антропософия немецкого философа и мистика Рудольфа Штайнера сделали в конце19 века концепцию о реинкарнации популярной в среде европейской интеллигенции.

В последние десятилетия многие западные исследователи практически изучали этот вопрос. Гипнотическое воздействие или введение испытуемого в измененное состояние сознания с помощью психотропных препаратов или специальной техники холотропного дыхания (Станислав Гроф) вызывали яркие и устойчивые картины жизни прошлых веков, с подробным описанием деталей быта, о которых в современной жизни люди не имели представления. Порой из подсознания испытуемых всплывали имена, названия местностей и забытые диалекты, и в некоторых случаях исследователям удавалось установить соответствие этих воспоминаний с реальными фактами.

Ряд современных психологов и гипнологов использует такие воспоминания, как основу психотерапии, получая блестящие результаты (Р.Вебстер «Воспоминания о прошлых жизнях»).

 

 

Реален ли опыт путешествий в прошлое?

 

В измененном состоянии сознания люди слишком часто вспоминают прошлые жизни, чтобы пренебречь этим фактом. Однако в среде психологов разделились мнения по этому поводу – реален ли опыт подобных путешествий, или это продукт фантазии испытуемых? Являются ли подобные воспоминания всегда картинами прошлых жизней, или в ряде случаев бессознательное в аллегорической форме отображает современные проблемы человека?

Если картина или действие, увиденное в погружении в прошлую жизнь, производит глубокое, незабываемое впечатление, если переживание включает как зрительные образы, так и чувства и даже телесные ощущения – это не продукт фантазии, это реальное, действительное воспоминание. Такое переживание годами остается в памяти, и это свидетельствует о его важности для всей жизни человека.

Воспоминания о прошлых жизнях, как правило, касаются какого-либо конфликта, не разрешенного в предыдущем воплощении. Является ли воспоминание в каждом конкретном случае реальным опытом путешествия, или это терапевтический сценарий, предоставленный бессознательным – на самом деле не имеет большого значения. В любом случае, разрешение конфликта, заключенного в этом материале, действительно приводит к разрешению проблем в текущей жизни человека, исцеляет его будущее, и это факт, на котором основана наша практика.

В моей терапевтической практике путешествия в прошлые жизни являются действенным рабочим инструментом. Примеров таких путешествий множество. Одним из самых ярких переживаний было мое собственное воспоминание, связанное с болями в почках. С ранней юности обмен веществ в почках был нарушен, это приводило к воспалительным процессам и образованию песка.

В момент мощной энергетической работы, связанной с инициацией студентов в Рейки, я увидела яркую, эмоционально насыщенную сцену, которая прошла перед моим внутренним взором несколько раз. По ощущениям, это было начало второй мировой войны в Европе. Поезд с людьми, плененными нацистами, был остановлен взрывом, и из вагонов, пытаясь спастись, разбегались люди. Среди них была и я, в той инкарнации еврейка, совсем еще молодая женщина.

Это был момент смерти в той жизни. Автоматная очередь прошла прямо по почкам. Как в замедленной съемке, пули входили в спину и, вскинув руки к небу, женщина падала вперед.

Я помню лицо того, кто стрелял. В этой жизни мы вновь встретились с этим человеком, я вновь пережила от него удар в спину, но глубоко поняла его и простила за все, что произошло.

Вот уже несколько лет после разрешения этого кармического конфликта мои почки чувствуют себя хорошо, они больше не беспокоят меня.

Работа с воспоминаниями о прошлых жизнях приносит глубокий терапевтический эффект. Она помогает разрешить конфликты с людьми и с самим собой, такая работа исцеляет фобии. Но самое главное, такие воспоминания создают основу позитивной Картины Мира – это представление о неуничтожимости души, которая переходит из жизни в жизнь.

 

 

Равенство людей в Позитивной Картине мира

 

Разных людей мы называем хорошими и плохими, честными и нечестными, умными и глупыми, продвинутыми и отсталыми. Но глубоко внутри на уровне Высшего Я каждый человек Земли суть Дух, решающий задачу по своему совершенствованию. В этом смысле мы есть равные и любимые дети Существования.

Однако на уровне личности равенства нет, каждый находится на своей ступеньке развития, кто-то ушел вперед, быстро решив задачи, кто-то отстал, и повторяет попытки снова и снова.

Поэтому в курсе «Становление личности» мы обращаем внимание, что каждому студенту стоит сравнивать себя лишь с самим собой, отмечая ступеньки своего личностного роста.

Уровень развития Духа можно сравнить с внутренним возрастом, и кто-то из нас старше, а кто-то младше, и ему еще предстоит взрослеть. Только дети гордятся тем, что они старше товарища. Взрослый понимает, что каждый возраст по-своему привлекателен.

Зависть к более «продвинувшемуся» студенту и недовольство собой неуместны, поскольку каждый решает свою собственную задачу. Один проходит испытание «огнем» (борьбой, горением), второй – «водой» (застоем, болезнью), третий – «медными трубами» (известностью, славой, успехом, властью).

Этот подход рождает реалистичный настрой на то, что испытание дается по силам, поскольку мы сами его берем. Наши неудачи и несчастья – это не наказание за ошибки, а следствие неверно решенной задачи, и у нас есть множество шансов выполнить задание снова.

Такой подход к своему положению среди людей, к уровню своих достижений помогает справиться с гордыней, чванством, высокомерием и презрением к другому человеку. Вместо этих болезненных качеств, в которых сквозит пренебрежение к другим людям, возрастает чувство собственного достоинства.

Наше равенство на уровне Высшего Я ведет к тому, что путь, пройденный одним человеком, может быть пройден и другим. Знания, полученные одной личностью, могут быть с успехом использованы другими, для того, чтобы все человечество как можно быстрее поднималось вверх по лестнице развития. И этот взгляд, принадлежащий позитивной Картине Мира, предопределяет настрой на радостный процесс внутреннего взросления и совершенствования себя – своей личности, характера, глубинных энергетических структур. Духовное взросление дает в реальной жизни гармонию, защищенность, радость творчества и полноту человеческого счастья.

 

 

Доказательность Картины Мира

 

Доказательства теории дает опыт. И если применение теории приносит положительные результаты, это значит, что она верна.

Позитивная, созидательная Картина Мира, вначале принятая как возможность, гипотеза, скоро начинает приносить плоды, подтверждается жизнью. Человеку сопутствует удача в его начинаниях, его желания исполняются все быстрее и легче, проще говоря, ему все чаще «везет». Это ведет к подъему настроения, повышению уверенности в себе, на подъеме рождаются новые планы, - и они легко реализуются. Это приводит к повышению уровня счастья, улучшению здоровья, реальным жизненным успехам.

Удача к позитивно мыслящему человеку приходит потому, что он настраивается на вибрации Высшего Плана Существования, откуда человечеству постоянно приходит помощь. Для Высшего Плана важно и необходимо, чтобы каждый человек на Земле становился все более развитым, духовным, душевным, гармоничным и счастливым, ведь только счастливые люди могут построить счастливый мир вокруг себя. Поэтому Высшие Существа ведут и поддерживают людей, настроенных на достижение счастья и гармонии.

На первых порах ростки успеха будут еще небольшими. Например, вовремя встретится нужный человек, подойдет транспорт и т.д. Эти явления Карл Густав Юнг назвал феноменом синхронии. Эти ростки необходимо отмечать и взращивать. Необходимо, делать такую работу постоянно, чтобы это стало внутренней привычкой и необходимостью. Противоположная привычка - критиковать себя и быть недовольным событиями - должна быть отмечена и убрана.

Навыки позитивного мышления позволяют видеть за первыми результатами большую перспективу. Это увеличивает уверенность в правильности своего выбора, и человек стремится шире использовать полученные знания. И чем глубже позитивная Картина Мира укореняется в сознании, тем надежнее получаемые результаты, - и тем устойчивее становится уверенность.

Человек, получивший доказательства из собственной практики, начинает опираться уже не только на веру и предположения, но и на прямое знание.

 

 

Разрушительная Картина Мира

 

Альтернативная -пессимистическая и разрушительная Картина Мира, в которой во Вселенной господствует хаос, где властвует приоритет силы, где Бог, если и существует, то представляет собой не любящее родительское и воспитывающее начало, а безжалостное властное существо,- не оставляет надежды на будущее. Опираясь на эту концепцию, человек живет сегодняшним днем, он знает и признает лишь материальный мир, одновременно разрушая его. Зачем беречь Землю, зачем совершенствовать себя, если есть только сейчас? Зачем растить свое сознание, душу, если в любой момент человек может исчезнуть в Хаосе мира?

Сильный человек с пессимистической или нигилистической Картиной Мира придет, скорее всего, к несоразмерному захвату излишних материальных благ. Страх и неверие в будущее, в поддержку Вселенной заставляет человека защищать таким образом себя и свою семью. Но полученное с помощью агрессии и жадности счастье и защищенность иллюзорны, все существование человека будет пропитано страхом потерять накопленное богатство.

Слабый человек букет жить в постоянном страхе, без надежды, что можно что-то исправить. Депрессия, безынициативность, неуверенность в себе и в поддержке Вселенной приводит в материальном плане к физической нищете. Уныние ведет к депрессии, а это источник всего спектра психосоматических заболеваний. Человек стремится уйти из мира, в котором ему так плохо, а это болезни, несчастные случаи, уход в алкоголизм, наркоманию, игры, в депрессию.

Одна из разновидностей пессимизма – критический, нигилистический взгляд на мир, который еще можно назвать ерническим, саркастическим, издевательским. В этом случае осмеивается все святое. Разрушение святынь – признак глубокого разочарования в Боге, в том, что существование вообще имеет смысл. Но это всего лишь неверное решение задачи.

Есть люди, признающие существование Божественной вертикали, но их Картина Мира также разрушительна. Любви они предпочитают силу власти, и связывают свою душу не с Восходящим, а с Нисходящим рядом Существ. Это люди, обладающие ведическими способностями, они могут быть колдунами, шаманами, экстрасенсами, гадателями и ведьмами, адептами оккультных течений. Если у сенситивного человека закрыто сердце, он будет использовать свои связи с миром духов для достижения приоритета и власти над людьми.

Во всех случаях это ведет к искаженным, искореженным структурам личности – пренебрежению и жестокости по отношению к другим или к себе.

Для людей с негативной Картиной Мира характерна одна из самых негативных черт личности – зависть, которая разрушает самого человека и окружающих его людей. Кроме этого, человек с разрушительной Картиной Мира всегда боится – будущего, жизни или смерти, Бога, других людей. Страх и зависть лишают человека возможности чувствовать радость каждую минуту своей жизни, свободно и смело творить, быть самим собой, не опасаться будущего, иначе говоря – быть счастливым.

Разрушительная Картина Мира делает человека жестоким, агрессивным, это его ответ на его собственное представление о жестокости мира. Агрессия, выпущенная наружу, как правило, оборачивается отвептной агрессией к ее автору – и он убеждается, что мир, действительно, жесток. Человек, живущий в мировоззрении пессимизма, агрессии, скрытности, зависти и страха, неизбежно получит тот же ответ от окружающих. И он действительно подтверждает своей жизнью свои собственные взгляды о том, что жизнь – это лишь непрерывная борьба за существование, за лучший кусок, о том, что выживает сильнейший, и нет никаких высших целей у души, да и души нет тоже.

Мы видим, что эта альтернативная, пессимистическая Картина Мира, также как и первая, выбранная нами, подтверждает сама себя. Оценивая собственный опыт, пессимист постоянно убеждается в правоте своих негативных ожиданий. Для него невероятно, что жить можно и по другим законам – открыто, честно, бесстрашно, с любовью.

По сути, человек с негативной Картиной Мира живет как бы в одной реальности, а позитивист – в другой. Эти две реальности сосуществуют в обществе, они как бы взаимопроникают, не перемешиваясь. Пессимисты и оптимисты живут рядом, но они практически не слышат друг друга, каждый из них убежден в верности своей Картины Мира.

Разница между ними – в будущем, которое открывается из каждой реальности. Негативист привычно выбирает видеть только негатив, и видит его все прицельнее, поэтому жизнь вокруг него становится все хуже, падает его настроение, уходит радость, вслед за ним сползает вниз успех, и, как следствие постоянного напряжения, разрушается и здоровье. Жизнь человека заканчивается мучительными болезнями и полным разочарованием.

Позитивист в любом событии видит хорошее, даже неудачи и несчастья он воспринимает, как уроки, на которых он учится быть мужественным и мудрым. Радость, которую он получает каждый день, благодарность жизни даже за самое маленькое благо – расцветший цветок, улыбку встречного, маленькую удачу – поднимает его настроение, а значит и жизненную силу, снабжающую мышцы, органы, головной мозг. Позитивное, оптимистичное настроение – основа хорошего самочувствия, здоровья, веры в себя. Эти качества личности в сочетании с помощью Вселенной созидают счастливую жизнь.

Эти две Картины Мира – позитивная, созидательная и негативная, разрушающая – как два вектора силы разворачивают судьбу человека вверх или вниз. Сила уверенности в разумности мира, в высшем предназначении человека ведет его судьбу (здоровье, счастье, благополучие, талант) вверх. Неверие в существование Любящего начала Вселенной, в Разумное и совершенное мироустройство, в человека, творящего себя, неизбежно ведет судьбу вниз.

 

 

Факторы, формирующие Картину Мира

 

Человек свободен в своем выборе направления жизни, и в этом смысле человек – творец своей судьбы. Работает то, во что мы верим, и каждый получает по вере его. Однако сызмальства ребенок растет в атмосфере взглядов родителей, и они могут быть негативны или позитивны. Воспитание - это первый фактор, формирующий Картину Мира.

Второй фактор – кармический, врожденное позитивное или негативное отношение к жизни, которое человек принес с собой из цепочки своих инкарнаций. Борьба или согласие двух первых факторов формирует в итоге Картину Мира выросшей личности.

Но есть и третий фактор – свобода выбора взрослого человека, который имеет право и возможность изменить заложенную в нем Картину Мира.

По сути, жизнь есть лишь последовательность событий, связанных причинно-следственными связями. Она ни хороша, ни плоха. Хорошей или плохой ее делает наша оценка. И человек, осознавший это, уже по собственному желанию выбирает – как оценить событие, позитивно или негативно. По сути, это осознанный выбор реальности, в которой человек хочет жить, а значит осознанный выбор будущего. Перейти из негативной реальности в позитивную можно рывком, «квантовым скачком», усилием воли и разума преодолев привычку мыслить негативно.

 

 

Коррекция Картины Мира

 

Здравый смысл говорит нам, что позитивная Картина Мира, конечно же, перспективна и привлекательна. Однако, как можно изменить огромный, вросший в подсознание пласт негативного отношения к жизни, преодолеть массу страхов, комплексов и предубеждений, которыми мы буквально пропитаны с детства?

Карл Густав Юнг первым увидел причины, которые мешают человеку мыслить позитивно – это страхи и не прощенные обиды. Он и его последователи разработали комплексы методик для разрешения этих внутренних и внешних конфликтов, исцеления психики от страхов и обид. В настоящее время известны целые школы, использующие принципы Юнга. Сильные направления связаны с разархивацией подсознания – это разные виды дыхания (ребефинг, холотропное дыхание), воспоминания под гипнозом, работа со сновидениями, арт-терапия, групповая терапия, например семейные расстановки, работа с субличностями (диалоги голосов) и т.д.

Один из ведущих психологов 20 века Адлер на деле показал, что это возможно - изменить основы личности человека, развернуть направление его жизни в сторону созидания. Для этого должно быть сильное желание измениться. Эти разработки легли в основу разных течений современной психологии, например, движения «фиолетовых».

Американская проповедница Луиза Хей разработала систему переубеждения себя, изменения своих негативных подсознательных программ на позитивные. Это помогает исцелить сознание, сделать его здоровым и целостным, исцелиться от страха перед жизнью. Своей работой Луиза Хей внесла огромный вклад в прогресс человечества.

Одно из последних исследований причин негативного отношения к жизни принадлежит канадскому психологу Лиз Бурбо. Она обнаружила и изучила 5 типов наследственных и кармических искажений всего строя личности, которые назвала травмами предательства, унижения, зависимости, отверженности и несправедливости. Признание в себе этих травм позволяет встать на путь их исцеления. В результате этого процесса выправляется вся личность, и взгляд на жизнь становится здоровым и оптимистичным.

Вся жизнь и творчество революционера нашего времени Ошо Раджниша были направлены на трансформацию сознания современников. Своими выступлениями и книгами, новыми, парадоксальными взглядами он буквально взрывал старые, закостеневшие устои негативного мышления. Его мудрость, жизнелюбие, оптимизм, юмор и любовь смогли изменить сознание миллионов людей.

Парадоксальные взгляды Дона Хуана и воинов - магов, описанные в книгах Карлоса Кастанеды, расширяют сознание, и говорят о том, что все человеческие знания и представления о строении Тонких Миров не являются окончательными, а возможности человека гораздо больше, чем мы можем себе представить.

Мировые религии последних тысячелетий – христианство, буддизм, индуизм и ислам – содержат в себе здоровые корни, изначально - это чистые источники веры и знания о тонких мирах. Со временем каждая религия обрастает жесткими конструкциями догм и обрядов, фанатичность и агрессия последователей как правило, губит ту изначальную любовь и искренность, которую несли основатели этих религий. Однако, обращаясь напрямую к первоисточникам, мы найдем в них чувство восхищения перед величием и святостью Мироздания, перед мудростью и могуществом Бога во всех его лицах, мы увидим, какую чистую и святую любовь чувствовал Христос к Богу – Отцу и Мухаммед к Аллаху. Сонастроенность с этими источниками очищает душу, открывает сердце человека к Источнику.

Общение с мудростью древнего Тибета настраивает на принятие ответственности за себя и свою жизнь. Прекрасные книги Чогьяма Трунгпы «Шамбала: священный путь воина» и др. учат выстраивать свой характер, независимо от воспитания и взглядов окружения.

Самые лучшие книги древних и современных авторов, произведения живописи, скульптуры, зодчества, театрального искусства несут идеи о совершенстве Бога и человеческого духа, и о связи нашего, материального мира и Высших миров. Прекрасные примеры – скульптура Родена «Рука Господа», или книги Ричарда Баха (например, «Иллюзии», «Мост через Вечность»).

Лучшие зерна всех перечисленных направлений – это послания Свыше к человечеству. Они направляют личность на путь совершенства, развития души в гармонии с телом.

И первый этап на пути своего совершенствования– формирование привычки мыслить позитивно.

 

 

Позитивное мышление

 

Позитивная Картина Мира связана с позитивным оптимистическим мышлением, соответственно негативная – с пессимистическим способом мыслить. Позитивное мышление - это выбор человека оптимистично оценивать каждое событие.

В курсе глубинной психологии «Становление личности», который мы проводим, как серию семинаров, происходит обучение новому для многих участников способу мышления, и ведущему необходимо постоянно обращать внимание на то, как участники семинара описывают и анализируют свои переживания.

В современной популярной литературе по личностному росту навыкам позитивного мышления уделяют большое внимание многие авторы. Все творчество Ошо, Луизы Хей, Лиз Бурбо и многих других, в том числе и российских авторов (Александр Свияш, Валерий Синельников, Наталья Правдина и др.) направлено на разрушение негативного мышления и закладывание основ позитивного, творческого отношения к миру.

Способ мышления – это привычка, заложенная с детства. Ребенок копирует образ мыслей родителей и воспитателей, действует и оценивает события так же, как это делают они. Эти взгляды дополняются общением со сверстниками, большой вклад в формирование способа мышления вносят книги, фильмы, телевидение, компьютерные игры.

Мы не отдаем себе отчета, как глубоко проникли в нас корни негативного мышления. Даже любящие родители, особенно мамы и бабушки, постоянно беспокоясь о ребенке, внушают ему привычку тревожиться, не доверять Вселенной, не верить в собственные силы. Тревога, напряжение, осуждение, чувство вины, а также ерничество и сарказм – это признаки глубинного неверия в мудрость мироустройства.

Негативизм часто маскируется под здравый смысл и жизненный опыт. Скрытым признаком такой маскировки являются слова: «Да, но…». Понаблюдайте за собой и окружающими. Иногда человек на поверхности соглашается с положительной оценкой происходящего, но подсознательно тут же ее опровергает. Это признак негативной Картины Мира.

Для того, чтобы изменить негативное мышление на позитивное необходимо, во-первых, постоянно осознавать свои мысли, оценки, высказывания. Необходимо диагностировать в своем строе мыслей нотки пессимизма, неверия в себя, критики, агрессии, страха, лжи и других негативных качеств. Нет смысла подавлять эти чувства или скрывать их от себя, ведь, чтобы вылечить рану, надо ее обнаружить, открыть и вычистить.

При этом нужно научиться доброжелательно наблюдать себя, не соскальзывая в уничтожительную самокритику и в чувство вины. Необходимо помнить, что все вышеперечисленные агрессивные качества – это защиты, которые были выстроены по необходимости, а теперь они приносят больше вреда, чем пользы.

Обнаружив пессимистическую мысль или негативную оценку какого-либо события, постарайтесь переоценить ее с точки зрения позитивизма, увидеть положительные качества или перспективу там, где ее раньше не было видно. Конечно, при этом нужно не забывать о здравом смысле.

Рассмотрим, как работает позитивное мышление на житейском примере. Пожилая женщина В. сломала ногу и на три месяца оказалась прикована к постели. Причиной перелома ноги была бесконечная усталость организма от постоянного физического и нервного напряжения, ответственности за дом и домашних.

Конечно, удачей это назвать нельзя. Но внимательный взгляд обнаружил бы и позитивные стороны этого события. Наша героиня - мать и бабушка - отличалась бесконечным альтруизмом и самопожертвованием, и львиную долю работы по хозяйству несла она. Взрослые дети, внуки и муж давно привыкли к ее героизму, и пользовались этим.

Три месяца они ухаживали за матерью и выполняли ее работу. Они обнаружили, как много делала она и, наконец, оценили ее труд, стали ее больше беречь и уважать. За эти месяцы они привыкли брать на себя определенные обязанности, у каждого сформировалась ответственность за свой участок работы.

Мать, в свою очередь, увидела, что ее домашние вполне могут самостоятельно справляться с жизнью, они больше не малые дети, которым нужен уход и опека. Она, наконец, впервые за много лет «получила отпуск» и отдохнула.

Осознавание того, что на самом деле произошло, помогло участникам событий перестроить семейный быт, закрепить новые привычки помогать друг другу.

Перепривыкание, приобретение другой, альтернативной привычки требует времени и усилий. Проведите эксперимент. Поместите стаканчик для зубной щетки в непривычное место. Допустим, он стоял у вас справа на полочке, а теперь поставьте его слева. Сколько дней, недель или месяцев вы будете ошибаться, роняя спросонья зубную щетку? Быстрее привыкнуть к новой манере поведения вам поможет максимально сознательное отношение к тому, что вы делаете. Приобретение новой привычки при желании может занять неделю, а без желания она не привьется вообще.

В нашей семинарской практике мы используем метод «зато». Рассказ каждого участника семинара внимательно выслушивается всем кругом. Если в его речи появляются негативные, пессимистические утверждения, мы просим его продолжить фразу со слова «зато». Постоянное употребление этого слова быстрее закрепляет привычку мыслить позитивно.

 

 

Становление личности на базе Созидательной Картины Мира

 

Основное положение созидательной Картины Мира заключается в том, что человек есть Творение Вселенной, и Высшая Сила создала человека с огромным потенциалом. Вселенское предназначение человека – быть фонтаном творческой силы Создателя. Это значит, что каждый человек в окружающем нас мире, каждый из нас – потенциально гениален.

Однако в силу воспитания и условий жизни наш творческий фонтан забит камнями страхов, занесен илом привычек и ограничений. Однако, если расчистить этот фонтан, мы увидим и проявим себя настоящими, такими, какими мы изначально задуманы.

При этом на самом Высшем Уровне нашего существования, мы задумывали и планировали себя сами, поскольку наше Высшее Я, Монада – это часть Творческой Силы Создателя.

Поскольку мы (на Высшем Уровне) сами планировали свою жизнь, мы заложили в нее уроки, которые должны быть пройдены, чтобы возмужала и окрепла, стала более совершенной наша душа. С этой точки зрения можно рассматривать каждое воплощение, как очередной класс Школы Жизни. Если мы успешно осваиваем ее программу, мы поднимаемся по лестнице духовного развития.

Как и в обычной школе, человеку в процессе воплощения даются знания и создаются условия и возможности для освоения очередного урока. Поэтому он рождается в определенной семье, стране, в определенное время. Эти условия задают конфликт (условия задачи), который душа намерена разрешить в этой жизни. Например, это конфликты между детьми и родителями, между мужчиной и женщиной, между человеком и Жизнью. Это задачи на предательство, несправедливость, унижение и т.д.

Для решения задачи важно осознать ее, т.е., понять и признать, что в жизни что-то не так. Далее необходимо принять свою часть ответственности за то, что происходит. Если, например, в семье происходит конфликт между супругами, то за это ответственны оба. Если, например, муж жесток, то жена ответственна за то, что позволяет грубое обращение c собой.

Люди, которые считают, что в их несчастьях целиком виноваты другие «жена, муж, теща, дети, школа, телевидение, правительство…), очень далеки от решения своих кармических задач. Такое отношение к событиям – это детская, инфантильная позиция.

Когда мы принимаем свою часть ответственности на себя, мы внутренне взрослеем. Мы обнаруживаем, что внешний мир личности есть продолжение и отражение ее внутреннего мира. Это значит, что человек притягивает события своей жизни в соответствии с тем, как он сам звучит.

Например, человека, душа которого поражена травмой унижения, снова и снова будут унижать. А тот, кто «зациклен» на справедливости, будет во всех событиях видеть в первую очередь эту сторону. И очень часто его будет травмировать несправедливое отношение к нему других людей. Если человек ранен предательством и не смог простить обидчика, он вновь и вновь будет попадать в ситуации предательства – его будут предавать другие, и он будет предавать сам, хотя и не хотел бы этого.

И если нам что-то не нравится в том, как устроена наша жизнь – отношение к нам окружающих, семейные конфликты, физическое здоровье, а также социальное положение и доходы – причина проблемы лежит в нас самих, и если причину убрать, то будет решена и сама проблема.

Решение каждой жизненной задачи (например, избавление от страха) вызывает скачок духовного роста, повышается энергетика человека, возрастает его мудрость. В этом процессе личность, вырастая, достигает уровня, на котором осознается и решается следующая, более сложная задача (например, прощение обид).

Человеческое существо, которое освоило весь набор задач, характерных для человеческого существования, больше не нуждается в механизме инкарнаций, как в способе обучения. Он прошел все этапы эволюции и становится Просветленным, Буддой. Такое существо иногда возвращается в мир, как Великий Учитель. В индийской мифологии Будду, который решил добровольно вернуться в мир ради его спасения, называют Бодхисаттвой.

Мы видим, что позитивная, созидательная Картина Мира является необходимым условием для эволюции человеческой души.


ЧАСТЬ 2. ПРИРОДА СТРАХА

 

То, что человек о себе знает, составляет очень небольшую часть того, чем он действительно является. Представим себе человека в виде шара. Это изолированная система, которая на низшем этапе развития напоминает планету (для наглядности можно нарисовать ее схему в виде круга, см. рис 3). На этой планете есть единственный материк, он очень небольшой. Вся остальная поверхность планеты – сплошной океан. Это схема «Человек-планета». Материк – это «твердая», проявленная часть человеческой психики, которая формируется с момента рождения. Можем считать эту проявленную часть эго, личностью, или сознанием.

Все остальное, включая недра планеты, назовем «личное бессознательное». Подходит также слово «подсознание».

Космическое пространство, в котором находится планета – это «коллективное бессознательное».

Сейчас мы достаточно вольно обращаемся с философскими и психологическими понятиями, но для нас важна не точность определений, а работа, результат. Нам нужно сообщить своему подсознанию, что мы от него хотим. Наше подсознание абстрактных слов не понимает, оно говорит на языке образов. Образ «Человека-планеты» поможет нам общаться с нашим подсознанием.

Планета имеет ядро, назовем его «Высшее Я». Это вечная наша часть, частица Божия в нас, то, что всегда было и всегда будет. Это изначальное в нас, наша суть, наш Дух.

Пока еще верхушка планеты – сознание или эго думает, что оно и есть человек. Что ж, напишем на этой части планеты букву «я», только маленькую. А на ядре предлагаю написать «Я» - большое.

Однажды наступает момент – а у тех, кто занимается глубинной психологией, он уже пришел, когда «я-маленькое» осознает, что дисгармония, неудачи и несчастья в жизни идут от внутренней дисгармонии. Это значит, с нами что-то не так. Но вместо уныния и жалости к себе приходит решимость исправить свое несовершенство.

И эта задача решаема, если маленькое «я» получит поддержку и помощь Высшего Я. Очень важно знать, что Высшее Я тоже хочет наладить этот контакт, эту связь. Давайте нарисуем ее в виде канала между Я – большим и я – маленьким. Налаживание этой связи – и есть встреча с самим собой, тот самый путь к себе, о котором говорит все современное движение Нью Эйдж. Это состояние, когда личность человека становится духовной, одухотворенной.

Ядро планеты обладает огромным потенциалом к развитию, это – частица Бога в нас. Налаживание связи сознания с центром дает колоссальный стимул для рывка в духовном развитии человека.

Высшее Я – это та инстанция, которая знает, зачем я здесь, каковы задачи моей жизни, каков ее высший смысл. Она, эта инстанция заботится и печется о своем детище и продолжении, о своем выражении в материальном мире – маленьком «я». Оттуда, изнутри, всегда идет Любовь. Это энергия, которая идет из глубины нашего Духа, она поднимается из центра к материку. Нам нужно создать встречный поток любви «я – маленького» к себе, «Я – большому».

Эта схема попутно поможет нам отличить эгоизм от любви к себе. Любовь «я - маленького» к «я - маленькому» - это эгоизм, любовь «я» к «Я - большому» - это любовь к себе. Назовем любовь «Я - большого» к «я - маленькому» Божественной любовью. И если мы откроем канал связи, эта любовь станет взаимной!

Что же мешает создать эту связь? В первую очередь, страхи, которые населяют область подсознания. Страхи можно представить, как темные плотные образования, сгущения энергии, которые отделяют «я - маленькое» от «Я - большого».

Страх - это в определенном смысле живое существо, которое имеет склонность расти, усваивая и связывая нашу собственную энергию, жизненную силу. Страхи подпитываются, жиреют и размножаются, превращая нас в своих заложников. И множество маленьких страхов сливаются в два огромных, трансцендентальных страха – страх смерти и страх жизни.

Именно страхи не позволяют нам быть самим собой, страхи препятствуют успеху в жизни, и, даже когда мы получаем желаемое, страх потери не позволяет чувствовать себя полностью счастливым. Страх – это напряжение в мышцах и застой энергии в эфирном теле человека. Эти уплотнения или блоки и являются основой будущих болезней.

Человек принимает свои решения, уже исходя не из своих желаний, не из чувства своего предназначения в этом мире, а из страха перед будущим. Он больше не свободен. Почти вся его энергия связана. В ответ на неожиданные, пугающие ситуации он не действует, а цепенеет, входит в состояние ступора или, наоборот, поддается панике, принимая неосмысленные, хаотические решения.

 

Поэтому тема «Работа со страхами» является базовой в нашем курсе. Первое, что необходимо сделать – осознать свои страхи, понять, что они есть.

 

 

Страх и карма

 

Из практики – терапевтической, психологической и экстрасенсорной работы, из энергетической работы в системах Рейки и Цигун, и из осмысления наработанных результатов пришли знания о многоплановой природе страхов.

Для того, чтобы разобрать структуру страха, вспомним другую модель, которая отражает строение и взаимодействие физического тела с тонкими телами человека. В соответствии с этими представлениями, человек, как система, состоит из последовательности тел, или уровней, которые пронизывают друг друга и обладают разными уровнями вибраций. По классификации Д.Андреева (Роза Мира) эта система тел называется шельтом. Самое плотное из них – видимое и осязаемое физическое тело. Дальше, по степени «тонкости», идет эфирное тело, которое является матрицей или «строительной схемой» физического. В нем находится система чакр – центров набора и перераспределения энергии Ци. По энергетическим (акупунктурным) меридианам, энергия, которая поступает в тело, перераспределяется по его системам (костной, мышечной, сердечно-сосудистой и т.д.) и направляется к внутренним органам.

Каждая система и внутренний орган имеют свое собственное эфирное тело или матрицу, которые являются составляющими общего эфирного тела. Даже каждая клеточка имеет свой эфирный прообраз. Мы видим, что, так же как и физический, эфирный план человеческого тела очень сложно устроен. То же можно сказать и об остальных планах или уровнях шельта. Здесь мы лишь поверхностно касаемся их строения.

Следующие за эфирным тела - это астральное (тело эмоций), ментальное (тело мыслей), кармическое (тело причин). Центром шельта является Монада, или дух, вечная частица Бога в человеке.

Монада – это неуничтожимая часть человеческого существа, которая, приходя на Землю, обрастает шельтом. Шельт – система тел от кармического до физического, которые позволяют жить на нашей планете, учиться, собирать и перерабатывать опыт жизни. Монада, благодаря шельту, обогащается квинтэссенцией опыта человеческой жизни.

Переходя из инкарнации в инкарнацию, Монада теряет плотные слои шельта, однако самая существенная часть опыта переходит из жизни в жизнь вместе с кармическим слоем ауры. Частью этого опыта являются и самые сильные страхи. Это и есть суть человеческой кармы.

Когда человек инкарнирует вновь, Монада вместе с кармическим телом создает новые плотные слои шельта – ментальное, эмоциональное, эфирное и физические тела.

Опыт прошлых жизней, накопленный в кармическом теле, оказывает влияние на процесс строительства плотных тел человека прямо с момента зачатия. Он формирует все новые тела, влияет на уровень здоровья, формирует зачатки будущих болезней, он также воздействует на темперамент, особенности мышления, таланты и способности.

Зерно кармического страха, - это точка напряжения в кармическом теле человека. Это похоже на дефект, который искажает структуру всей системы, включая физическое тело. На физическом плане врожденный страх может давать отклонения в развитии вплоть до уродства. Это место должно быть исцелено, именно для этого человек приходит на Землю вновь.

Страх означает, что человек в свое время не справился с ситуацией, оценил ее как фатальную и безнадежную, он сделал вывод, что не в состоянии защитить себя иначе, чем избегая ее. В его сознании сложилось убеждение, что справиться невозможно.

Исцеление от страха – это взросление души. То, с чем не может справиться ребенок, возможно для взрослого. И в следующей жизни повзрослевшая душа будет уже в состоянии разрешить подобную ситуацию, выйти из нее победителем, и тем исцелить свой кармический страх.

 

 

Опыт Дездемоны

 

Возьмем классическую историю, которая случилась с Дездемоной и Отелло. Посмотрим на ситуацию глазами Дездемоны. Она нежно любила мужа, была верна ему и полностью доверяла. Поэтому она не стала даже защищаться, когда Отелло обвинил ее в измене. Он не поверил словам жены, ее глазам, ее любви - и убил ее. По сути, произошло предательство ожиданий Дездемоны.

Что произошло с Дездемоной в последние несколько минут ее жизни? На физическом плане в момент предательства человек переживает растерянность и сильнейший стресс. Он разбит, он не может защититься. Энергия останавливается в теле от неожиданности и изумления. Физическое сердце работает с перебоями, срывается дыхание, не идут слова.

На эфирном плане предательство, пережитое от друга, выглядит как след снаряда, пронзившего сердце. Эфирное тело разрушено, разбито на части. Это тяжелое поражение, которое трудно пережить.

В этот момент человек лихорадочно ищет причину, пытается объяснить себе, что случилось с его другом. Если бы Дездемона с горечью признала, что Отелло не доверяет ей, не верит на слово, а значит, не любит, не ценит ее, и она могла бы сделать вывод, что он, как мужчина, желает только властвовать над женщиной. Она бы подтвердила бытующие в мире женские убеждения, что «все мужчины подлецы» и «им нужно только одно». В ответ на мысли в ее груди родилось бы чувство ненависти к мужу и жалости к себе, она почувствовала бы отвращение к нему и страх перед мужчинами в принципе.

Мысли, слитые с чувствами на астральном плане – живые создания. Если бы к Дездемоне пришло чувство ненависти к Отелло, оно выглядело бы как живое темное существо, которое заполняет центральный энергетический канал эфирного тела человека. Оно напоминает змея, который захватывает сердечный центр и поднимается выше головы.

Душа Дездемоны ушла бы в посмертие, отягощенная ненавистью и страхом перед мужчинами.

В следующей жизни ей пришлось бы отработать эту ситуацию. Страх перед мужчинами, сидящий в кармическом слое, сформировал бы мысли и чувства, связанные с изначальным недоверием, с ожиданием предательства. В результате она бы непременно притянула такие жизненные ситуации, когда была бы вновь предана, и ее жизнь вновь была бы несчастной.

Однако Дездемона была настолько чиста душой, что сделала другие выводы. Она увидела, что муж ее жестоко обманут, что он ошибся. Она увидела, что он просто невменяем от горя. Это и есть верный вывод: если человек обманул или предал тебя, когда ты относишься к нему открыто и с доверием, значит у него что-то не в порядке с головой или с сердцем, как у Отелло. Это значит, у этого человека большие проблемы. Верный вывод созвучен чувству Вселенской любви, он сонастроен с Богом.

Трагедия в том, что Дездемона погибла, не успев ничего объяснить Отелло. Но она успела простить его и ушла без чувства ненависти. Единственный след, который останется в ее тонких телах - страх удушения. Вероятно, он станет физической фобией, которая в следующей жизни будет мешать носить свитера и шарфы.

Однако душевная чистота Дездемоны позволит ей вновь в следующей жизни быть любящей и любимой. Вероятно, теперь она станет более мудрой и сильной, и в аналогичной ситуации сможет защитить и себя, и супруга и их любовь.

 

 

Многоплановая природа страха

 

Итак, мы видим, что на кармическом плане страх – это след неверного вывода, напряжение, дисгармония, которая должна быть исцелена в текущей или в следующей жизни.

На ментальном плане страх – это неверное убеждение. В жизни бытует множество убеждений, связанных со страхами, например «Не делай добра, не получишь зла», «Не суйся в воду, не зная броду», «Все мужчины (женщины) нехорошие люди» и д.т. Эти пословицы и поговорки могут быть верны в узких, локальных ситуациях, но, если границы их применения бездумно расширить, то они становятся ложными, ограничивающими убеждениями.

Подробно с ограничивающими убеждениями мы познакомимся в 4 части книги.

На астральном уровне страхи - это формирования низшего астрала, живущие собственной жизнью. Они проявляются, например, как чудовища, злодеи или бедствия в фантазиях и сновидениях. Современные литература и кино, компьютерные игры насытили мир мыслеформами страхов, которые вырвались из индивидуального бессознательного их авторов на просторы печати, телевидения и интернета.

На уровне эфирного плана страх фиксируется, как уплотнения, складки и искажения эфирного тела человека. Эти уплотнения являются блоками, которые закрывают чакры и не позволяют энергиям правильно течь по акупунктурным меридианам.

Под воздействием страха искажаются, сжимаются или сдвигаются отдельные слои эфирного тела. Так, оголенная голова при сдвинутом вниз эфирном теле не позволяет человеку рационально и здраво мыслить. Выражение «у страха глаза велики» работает именно по этой причине: человек, голова которого должным образом не снабжается энергией, не способен здраво и рационально мыслить, реально оценивать степень опасности.

На уровне физического тела страх - это зафиксированные, длительные, пожизненные напряжения мышц, которые сказываются на осанке, походке, асимметрии тела и вызывают со временем боли и смещения органов и позвонков. Например, страх заставляет постоянно напрягать плечи и втягивать голову, что зачастую приводит к сутулости в школьные годы. В зрелости это ведет к шейному остеохондрозу, и как следствие, к головным болям, гипертонии и инсультам.

 

Поэтому лечение страха, пронизывающего все слои реальности, необходимо вести на всех ее уровнях. На физическом уровне это массаж, физические упражнения и движение.

На эфирном уровне ослабить блокировку каналов помогает энергетическое воздействие. Известный способ - это акупунктура. Особенно мягко и всесторонне воздействует на эфирное тело энергия Рейки. Одна из новых интересных разработок – методика Роя Мартины, описанная в его книге «Эмоциональный баланс», которая самостоятельно позволяет работать с акупунктурными точками, выправляя одновременно и эфирное и эмоциональное тело.

На уровне астрального и ментального тел необходима гигиена мыслей и эмоций. Нельзя позволять себе долго находиться в состоянии уныния, раздражения, депрессии. Необходимо искать здоровые способы, которые помогут выйти на позитив. Нужно искать причины спада, - а они в нашей оценке происходящих событий. В свою очередь корни негативного строя мыслей – в негативной, разрушительной Картине Мира, которую необходимо пересматривать и исцелять.

В нашем курсе мы прицельно работаем с самой глубинной основой страха – неверной оценкой пережитого опыта, которая принадлежит кармическому уровню. Уничтожение ядра страха автоматически ведет к распадению всей его структуры. Так рушится здание, из-под которого вынут его фундамент.

 

 

Глобальные человеческие страхи

 

Все виды страхов можно разделить на две глобальных категории – страх смерти и страх жизни. Для некоторых людей характерен страх смерти, и тогда человек будет выживать любой ценой. Часто страх смерти толкает людей на низость и предательство, вынуждает приспосабливаться всеми способами, жить в униженном положении.

Страх перед жизнью заставляет предавать самого себя и саму жизнь. Человек защищается от жизни, от принятия решений и ответственности всеми возможными способами.

Страх перед жизнью толкает людей на самоубийство, ведь это способ сбежать от жизни. Алкогольная и наркозависимость – это, тоже, по сути, способы медленного самоубийства.

Другие виды зависимостей – от компьютерной игромании до фанатизма в работе – это способы сбежать, спрятаться от жизни. Человек, таким образом, «просыпает» жизнь, она проходит мимо.

Страх перед жизнью проявляется также в инфантилизме, когда человек прячется за спинами родителей или старших и не берет на себя ответственность за свою жизнь и свое будущее. В нашей стране молодые люди до 20-25 лет живут на содержании у родителей, хотя физически они половозрелы и полностью сформированы к самостоятельной жизни. Зачастую родители принимают решение, какую профессию выбрать выросшему чаду. Таким образом, родители не доверяют детям их собственную жизнь, взращивают в них страх перед самостоятельностью.

Ни в одной популяции животных родители не будут кормить физически взрослого детеныша, это ставит под угрозу их собственное существование и делает отпрыска не приспособленным к выживанию.

Инфантилизм часто проявляется и в престарелом возрасте, когда человек уходит в болезнь, подсознательно требуя внимания к себе. Тогда другие берут на себя ответственность за жизнь больного, за его выживание.

В обоих случаях инфантилизм разрушает душу человека, делает из него энергетического вампира.

Мы видим, что оба глобальных страха – страх смерти и страх жизни одинаково разрушительны для человека, его судьбы и души.

 

 

Охранительная природа страха

 

Первичной причиной страха является неожиданное событие, которое стало стрессом для организма. Резкий звук, удар, боль, даже чьи-то слова или сцена, увиденная или описанная кем-то, вызывают в теле реакцию испуга или стресса. На уровне эфирного тела останавливается течение энергии в основных меридианах, и вся энергетика тела падает. Это влечет сбои в работе практически всех систем организма: нервной, сердечно-сосудистой, выделительной, мышечной и других. Это – ситуация, которая угрожает жизни человека.

Подсознание напрямую связано с телом. Оно запоминает связку причинное событие – стресс, и вырабатывает «сигнал опасности» - предупредительную реакцию страха. Страх – это подсознательная реакция сопротивления или саботажа, которая препятствует повторному вхождению в подобную ситуацию.

В дальнейшем при упоминании о прошлом стрессовом событии или в похожей ситуации подсознание через тело выдает реакцию страха – оно всеми силами противится тому, чтобы организм вновь оказался в состоянии стресса. По сути, это действие инстинкта выживания.

Для ребенка, который только учится ориентироваться во внешнем мире, такие реакции необходимы. Один раз обжегшись, ребенок будет опасаться печи или огня. Так он отдернет руку, когда ему говорят: «Горячо!».

Ребенок может испугаться темноты, лифта, машин, падения, посторонних мужчин и женщин, дети порой боятся сверстников во дворе, воспитателей в детском саду и учителей в школе.

По мере взросления информация и опыт рассеивают напряжения страха, которые образовались в подсознании. Маленький человечек «перерастает» свои страхи, изживает их. Его тело и мозг становятся более сильными, гибкими и приспособленными, и подросший ребенок учится обращаться с предметами, от которых его раньше ограждали реакции страха: он спокойно зажигает спички, обращается с ножом, один ездит в лифте и т.д.

Учеба, познание и преодоление своих страхов, ограничений и лени - таков естественный процесс становления психики. То, что было страшным в детстве, становится естественным и посильным во взрослом возрасте.

Те же принципы работают и при становлении Духа. Из жизни в жизнь человеческий Дух взрослеет, набирает опыт, учится на собственных уроках, становится бесстрашным, мудрым и человечным.

Страхи не уходят легко. Необходимо постараться, чтобы справиться со страхом. Страх, не преодоленный в детстве, остается на годы и десятилетия.

Одна из студенток, О. устроилась на новую работу. Ей предложили неплохой оклад и условия труда, и лишь единственный фактор вызывал у нее напряжение. Когда ей нужно было войти в кабинет к женщине - директору, у О. наступал самый настоящий страх: подкашивались ноги, затруднялось дыхание, начиналось заикание. Даже имя и отчество начальницы она не могла произнести связно.

Эта реакция была совершенно неожиданной, ведь раньше эти две женщины никогда не встречались.

Страх перед начальницей был следствием детского испуга, который О. пережила в школе. Директор тоном голоса и осанкой напоминала школьную учительницу, которую О. очень боялась в детстве. Страх охранял О.: он делал ее незаметной, и учительница не обращала на нее внимания. Позже девочку перевели в другой класс, а страх перед монстром – учительницей так и остался в ее подсознании.

Учительница давно исчезла из поля зрения, а страх перед властными женщинами, старшими по возрасту, остался. В реальной жизни этот страх из механизма охраны превратился в стопор, тормозящий развитие человека, его продвижение по служебной лестнице. О. казалась начальству нерешительной и неуверенной в себе, и ей не предлагали более ответственную и более оплачиваемую работу.

Эта студентка смогла сама справиться со своим страхом. Ей помогла ее открытость и искренность. Однажды, разговаривая с начальницей, О. увидела на ее руке очень красивое, редкое по форме кольцо. Она залюбовалась им и решилась высказать свои чувства.

«Какое же у Вас красивое кольцо, я никогда таких не видела», - сказала О., действительно восхищаясь этим произведением искусства.

Директор была тронута ее открытостью и непосредственностью, немного смешалась, не зная, что ответить - и вдруг плотина между ними рухнула. Две женщины почувствовали сердечное тепло, и, хотя эта сценка длилась всего несколько минут, страх ушел навсегда. Между ними установились доброжелательные и уважительные отношения. О. увидела, что за неприступным, высокомерным образом скрывается обычная живая женщина. Из общения с высокомерными, облеченными властью женщинами она теперь сделала новый, более верный вывод – эти женщины такие же люди со своими слабостями и проблемами.

В жизни О.произошли изменения. Через некоторое время она ушла на другую работу, повысила свой статус и заработную плату. Теперь она сама смогла занять руководящую должность.

В этой истории мы видим, как вырастает Дух человека, который преодолевает свои страхи.

 

 

Страх – рычаг управления человеком

 

В процессе эволюции человеческого общества именно страх оказался самым действенным инструментом управления, власти одного человека над другим. Все органы управления создают свои законы и правила, они предусматривают и меры наказания за их нарушение. Священные книги древности, например, Тора, Пятикнижие Моисея, Библия – это, по сути, своды законов, которые, регламентируют все стороны жизни человека.

Большинство людей, к сожалению, недостаточно развиты, чтобы жить, исходя из внутренней морали. Их поведение должно быть регламентировано правилами и законами, чтобы общество могло существовать. И многие исполняют эти законы не по доброй воле, а из страха перед наказанием.

Поэтому социум, и в первую очередь семья, с раннего детства искусственно взращивает и подогревает определенные страхи в растущей личности. Не лезь в лужу, простудишься - говорит бабушка. Не бегай, разобьешься, не шуми, папа рассердится – это голос мамы. Иванов, вызову родителей! – это учительница. Не смей трогать ЭТО руками! Заболеешь! - и т.д., и т.п. Эти страхи позволяют управлять ребенком.

Детское сознание не в силах сопротивляться страху, у ребенка еще нет знаний и опыта, чтобы проанализировать ситуацию с точки зрения здравого смысла. Поэтому дети пугаются очень сильно, от страха они становятся послушными, но их испуг может стать началом фобии, которая, по сути, является душевной болезнью.

Моя трехлетняя внучка прыгала в кабине лифта. Мама, не зная, как утихомирить расшалившуюся малышку, сказала, что лифт может застрять, и двери не откроются. Объясняя, мама «сыграла» тревогу и это неожиданно сильно напугало дочь.

Эта информация оказала чрезмерное воздействие. Спустя год после происшествия, девочка все еще бледнела, входя в лифт, и цеплялась за руку взрослого. Она предпочитала пешком подниматься на восьмой этаж. Так детский испуг стал началом фобии.

Мы с Ритой поработали над этим страхом, я подробно объяснила ей, что лифт действительно остановится, если прыгать сильно, и если это сделает большой тяжелый человек. Мы даже слегка попрыгали с ней в кабине лифта. Затем Рита нарисовала лифт с человечками, и после этого ее страх рассеялся.

Конечно, мама действовала из лучших побуждений. Она не хотела бы травмировать свою дочь, но не смогла найти подходящих слов, чтобы Рита слушалась из любви и доверия. Быстрее и проще сделать ребенка послушным с помощью страха.

Но каждый страх это, по сути, душевная травма. Родители воздействуют на ребенка, как погонщик, который бичом бьет непослушного вола. Воспоминание о старой боли делает животное послушным.

Самое сильное наказание, которое заставляет ребенка подчиняться родителям – это их нелюбовь, равнодушие. Начиная с момента зачатия, детская душа панически боится быть нелюбимой, ненужной, отвергнутой матерью и отцом.

Искусно манипулируя этим страхом, родители могут вырастить совершенно послушное существо, однако оно будет лишено своей воли, не сможет стать самостоятельной личностью.

В., внешне могучий, сильный человек, отец семейства, теряет уважение своих детей и жены из-за своей нерешительности, страха, связанного с будущим, с новыми делами, начинаниями, проектами. Страх ошибиться, страх отвечать за последствия восходит к его детскому страху оказаться виноватым.

В детстве мать обвиняла В., когда он не проявлял почтительности, был невежлив с ней. За небольшие оплошности она наказывала сына надменной холодностью, отворачивалась от него.

Но неумелое воспитание не привило ребенку чувство уважения ко взрослым, а сделало его виноватым. Чувство вины было для ребенка нестерпимым, оно лишало его материнской любви.

Страх быть виноватым так и остался не преодоленным. В зрелом возрасте В. все также стремится всеми силами избежать чувства вины. В каждой неудаче он старается обвинить кого угодно, лишь бы не быть виноватым. Детский страх быть виноватым, внушенный родителями, продолжает управлять этим взрослым человеком, лишая его уверенности в себе и уважения окружающих.

В. не берется за новые дела, его неуверенность тормозит самые простые, житейские действия. Дети, которые в детстве верили в гениальность и необыкновенные способности своего папы, все более разочаровываются в нем.

Если бы В. был внимателен к своим чувствам, он смог бы понять, что его страх новых действий связан со страхом потерять любовь матери. Если бы В. разобрался в ситуации, он понял бы, что теперь никто не собирается его обвинять и наказывать своей нелюбовью. Единственный, кто его наказывает – это образ матери, отпечатавшийся в его душе.

Если бы В. разрешил свой старый конфликт с матерью, его жизнь бы изменилась. Это значит, что в случае неудачи нужно будет просто исправить последствия ошибочных действий и усвоить новый опыт. В этом нет ничего необычного, так живут и действуют все взрослые люди.

Это значит также, что в жизни В. возможны новые начинания и дела, продвижение и рост, когда он справится со своим детским страхом.

 

 

Страх притягивает негативные события

 

Из жизненного опыта мы частенько делаем выводы, что человек притягивает то, чего он боится. Как это получается?

На физическом плане реакция страха – это напряжения мышц тела. Вместо того, чтобы быть легким и спонтанным, человек очень напрягается, плохо соображает и делает ошибки.

Для меня поучительным был мой собственный опыт, когда я училась водить машину. У меня были старенькие Жигули, я получила права и начала ездить по Москве. Конечно, начинающему водителю в таком городе, как Москва есть чего бояться. Для меня самым сильным испытанием оказалась парковка. Когда я «втирала» свою машинку между новеньким БМВ и Мерседесом я прикидывала, сколько же это будет стоить, если я зацеплю соседа. Вопрос оплаты был тогда проблематичным, а страхования гражданской ответственности еще не было. Каждый раз, когда бок чужой машины оказывался слишком близко, я чувствовала реакцию страха – шло мускульное напряжение, выступал пот, а затем шел упадок сил.

Итог моего страха – три инцидента с иномарками. Все три раза обошлись без денег с моей стороны – все-таки судьба меня берегла, да я и не ленилась каждый раз попросить Рейки (целительная практика, о ней – моя книга «Исцеление в Рейки») о помощи. Все три раза это были небольшие эпизоды, их и авариями – то назвать нельзя, на машинах следов практически не оставалось. Каждый раз неоднозначна была и моя вина.

Но все три раза пришлись на те дни, когда я была очень напряжена и расстроена. В таком состоянии сознание плохо контролировало ситуацию, и подсознательные программы страха начинали реализовываться. Я видела, как страх реально притягивает ситуацию, которой боишься.

Надо сказать, что вместо огорчения я почувствовала огромное облегчение, когда третья иномарка стала жертвой моего страха. Это значило, что программа их «отстрела» выполнена.

Кстати, опыт вождения машины, когда весь первый год было действительно страшно в каждой поездке, вызвал у меня сильное желание научиться справляться со своими страхами. Я стала искать все возможные способы работы с этим внутренним бедствием. Была собрана коллекция методик, отработаны сотни сеансов с людьми, и результатом восьмилетней работы стала эта книга.

 

 

Страх, как стимулятор

 

Приносит ли страх пользу человеку? Переживание страха в умеренном количестве стимулирует человека к реакции, к действию, выбрасывает в кровь адреналин. Человек «просыпается» от сонной жизни, напрягается – и чувствует себя живым. Поэтому многие любят смотреть кино про ужасы и убийства, поэтому так притягивают внимание людей газеты и программы новостей.

Существуют экстремальные виды спорта, в которых человек вновь и вновь преодолевает свой страх. На крутых гоночных виражах, на отвесной стене над пропастью, ныряя с аквалангом на предельные глубины, человек может испытать настоящий «кураж» - подъем энергии, прилив жизненных сил. В этот момент он чувствует себя настоящим, живым. Ради этого ощущения он будет вновь и вновь возвращаться в горы, искать новых приключений. Здесь действует тот же механизм – преодолевая страх, организм выбрасывает в кровь адреналин, который вызывает взрывной подъем энергии.

Кураж, полученный от игры со смертью, нужно отличать от естественного фонтана энергии, который открывается в моменты творчества, великих свершений. Этот подъем энергии вызывается восторгом от красоты и великолепия мира, природы, это подъем энергии, который происходит в истинной любви. Говоря религиозным языком, эта энергия – от Бога.

А за «адреналиновые» удовольствия человек платит дорого. Страх, как стимулятор сильных чувств, воздействует так же, как наркотик. Человек начинает зависеть от него, ему постоянно становится нужна стимуляция, без нее он больше не чувствует жизни, существование становится серым и скучным. В итоге гормоны радости, удовольствия перестают вырабатываться естественным путем.

Когда «страшной» информации становится слишком много, психика больше ее не воспринимает, перестает возбуждаться – так со временем перестает действовать привычное лекарство. Врач в таких случаях назначает более сильные таблетки. Психика «дубеет», ее уже не «прошибить» выдуманными историями. И, для того, чтобы поднять возбуждение, которое ошибочно воспринимается, как интерес к жизни, человек начинает искать более сильные возбудители.

В последнее время прокатилась серия сообщений о жестоких и бессмысленных убийствах, которые совершали группы подростков. Это результат того, что киношные и игровые страшилки больше не удовлетворяли этих детей, для возбуждения им стали нужны настоящие преступления. Но первоначально врожденное, естественное отвращение перед убийством эти дети преодолели именно на игровом материале.

Это повод к размышлению и для родителей, и для детей: от фильмов ужасов и жестоких компьютерных игр черствеет душа, умирает совесть и сострадание, человек из Человека превращается в кровожадное животное. Полное отсутствие религиозного и духовного воспитания закрывает информацию о последствиях, которые понесет душа убийцы в посмертии, а они печальны. Они описаны в произведениях Данте («Божественная комедия») и Даниила Андреева («Роза мира»), которые совершили астральные путешествия по мирам возмездия. И это тот самый случай, когда незнание законов мироздания не освобождает от ответственности.

 

 

Миф о мужском бесстрашии

 

Многие люди не признаются себе, что им страшно в тех или иных ситуациях. В большей степени это свойственно мужской половине мира. Мужчина, опираясь на то представление о мужественности, которое он впитал с детства, зачастую не признается самому себе, что он чего-то боится. Ведь мужчина не должен бояться. Однако от этого страхи не исчезают.

Ощущая страх, как смутное беспокойство и подавленность, мужчина будет искать средство, которое вновь поднимет его настроение. Часто это алкоголь, игра, иногда – работа, в последние десятилетия – наркотики.

Таким образом, этот человек всего лишь делает психику нечувствительной к страху, который живет в его подсознании. Это похоже на действие анальгина, который не лечит болезнь, а лишь на время снимает боль. Постоянно используя препараты, блокирующие беспокойство, человек очень скоро становится зависимым от них. Все виды зависимости – это последствия страхов.

Уверена, что если бы люди начали осознавать свои страхи и исцелять их, отпала бы необходимость в средствах, тонизирующие психику, таких, как сигареты, алкоголь, наркотики. У молодых людей больше не возникало бы желания уходить от реальной жизни в компьютерные игры, отцы семейств не сбегали бы от решения проблем в работу, газеты, пиво и телевидение.

Как известно, на психологические курсы и тренинги чаще приходят женщины, чем мужчины. В силу воспитания, женского менталитета они не ожидают от себя бесстрашия. Женщины понимают, что страхи мешают им жить, и принимают все возможные меры, чтобы исцелить себя от страхов.

Исторически такая разница в отношении к себе связана с культурными ожиданиями. Архетипический образ (культурно-историческое представление) мужчины включают силу, ум, бесстрашие. Мужчина был кормильцем и защитником женщины на протяжении всей предыдущей истории человечества. Женщина могла быть нежной, слабой и зависимой, ей прощался страх.

Однако времена изменились, и теперь женщина заняла равное место радом с мужчиной. Сжатая пружина чувства собственного достоинства распрямилась, и женщина получила возможность учиться, развиваться и зарабатывать деньги наравне с мужчиной. Более того, маятник качнулся в другую сторону, и мы видим, что во многих семьях женщина оказалась в роли хранителя семьи, защитника и снабженца.

Однако от женщины никто не ожидает бесстрашия, это качество не входит в архетипические представления о женщине. Поэтому ей легко признаться себе в том, что она боится, что страх мешает ей жить, и, зная о том, что страхи можно исцелить, женщина находит способы сделать это. В итоге, развитая женщина может стать действительно бесстрашной.

То же самое относится и к мужчине, при условии его работы с собой.

Наступило время коренной перестройки в отношении к мужчине и женщине, время, когда прежние архетипы – исторически сложившиеся ожидания – подвергаются коренной перестройке. Мир подходит к признанию того факта, что мужчина и женщина изначально созданы, как существа с равным потенциалом развития. Ведь Высшее Я человека в своей основе не имеет пола.

Рождаясь из жизни в жизнь, душа постоянно меняет свои личности, она приходит то женщиной, то мужчиной, в зависимости от того, какой опыт ей необходим. Я знаю о себе, что примерно в равных пропорциях я рождалась и мужчиной и женщиной.

Это значит, что в той жизни, когда человек рождается женщиной, на поверхность «всплывают» женские качества, а мужские остаются в глубине. В мужском рождении, наоборот, мужские качества проявляются, а женские остаются скрытыми. Можно считать, что человеческое существо в своей цельности, в Космическом смысле – обоеполое.

Страхи универсальны, они характерны для человеческого существа в целом, независимо от его пола в текущей жизни. Страхи накоплены каждым человеком за время предыдущих инкарнаций. Ожидать от себя изначального бесстрашия – значит просто закрывать глаза, т.е. подавлять страхи, опуская их глубже в бессознательное.

 

 

Воспитание без страха

 

Можно ли воспитать ребенка, не используя страх? Реально ли это? Можно, хотя это редко случается. Широко известны два примера воспитания без страха – это Будда, которого родители намеренно защищали от страхов с младенчества до зрелости, и Ошо Раджниш, которого взрослые в детстве просто оставили в покое.

Будда Гаутама рос любимым сыном и принцем в королевской семье. В детстве его отец услышал предсказание о будущем сына. Принц мог стать блистательным властителем - или монахом, бродячим учителем. Отец испугался, и решил оградить ребенка от всего плохого, что есть на Земле, чтобы сыну понравилась красивая, беззаботная жизнь, и он остался царствовать.

Все детство, юность и молодые годы будущий Будда провел, не зная страдания, страха и горя. Каждое его желание выполнялось, его ограждали от всего некрасивого, страшного и болезненного. Он был счастлив, имел любимую жену и сына. Таким образом, принца никогда не воспитывали страхом. Он не боялся даже смерти, поскольку не знал о ней.

Но в тридцать лет принц Гаутама узнал, что существует болезнь, нищета и смерть. Он задался вопросом: зачем же существует жизнь, если она так безрадостно кончается. Думая над этим, он ушел в монашество, отрезал себя от мира, прошел все виды аскезы.

Однажды, размышляя в медитации под священным деревом Боддхи над смыслом жизни, Гаутама понял, в чем же заключается этот смысл. Он познал, зачем и почему существует жизнь. Он увидел все свои прошлые воплощения и понял закон причинно-следственной связи или кармы. Он также нашел выход из цепочки страданий. Это можно сделать, отпустив свои желания и привязанности, потому что именно цепляние за вещи и людей делает человека несчастным.

В итоге Гаутама обрел просветление и стал Буддой – великим Учителем человечества, которого помнят, знают и чтят не Земле уже более двух с половиной тысяч лет.

Огражденный с детства от насилия и страха, бесконечно любимый своими родными, Будда обладал совершенной энергетикой. Структуры страха не закрывали его от внутреннего Источника Знаний, его ум был ясен, а в теле отсутствовали блоки. Кармические следы прошлых страхов он осознал и очистил, просматривая свои прошлые жизни – и стал совершенным существом. Будда взялся за труднейшую задачу, которую до него не мог решить никто, и решил ее.

Еще один гениальный человек вырос в условиях, когда он был свободен от детских страхов. Это наш современник Ошо Раджниш. Родители отдали мальчика на воспитание к дедушке и бабушке, и до семи лет он рос без назиданий и наказаний. Дед и бабушка любили внука, но не смотрели за ним. Они спокойно отпускали его на весь день гулять, и он бродил один среди природы, наблюдая и тонко настраиваясь на нее.

Заметим, что в этом случае так же, как и у Будды не было влияния испорченных сверстников, в детстве эти люди не видели страдания и страха по телевизору, не были знакомы с компьютером. Они знали любовь, свободу, общались с природой и со счастливыми, уравновешенными людьми.

Ошо, размышляя над жизнью, увидел, что делает людей несчастными. Он нашел еще одну причину страдания: это закрытость и ложь, в которой живут люди. Мужчины и женщины вынуждены лгать в нашем мире и скрывать свои чувства. Женщина, которая выходит замуж из чувства одиночества, из-за денег или безопасности, а, по сути, от страха, лжет мужу, когда ложится с ним в постель. Она совсем не хочет близости, но скрывает это даже от себя самой. В результате она насилует свое тело и чувствует себя глубоко несчастной.

Мужчины также лгут женщинам, правительству, коллегам и друзьям, родители лгут своим детям, делая вид, что у них все в порядке. Энергетика современного человека искажена, человек даже не знает, что он на самом деле чувствует, чего он хочет, у него нет связи со своим Высшим Я. Но только связь с Духом делает человека счастливым, потому что она – источник творчества, любви, страстного горения, полета, вдохновения. Эти энергии идут от центра.

На рис. 5 показана схема тонких тел человека в виде матрешки. Из самой глубины человеческого сердца идет луч Божественной любви. Сердечный центр – источник всех высоких чувств, в этом месте обитают дары и таланты.

Луч из центра проходит последовательно через все тонкие планы человеческого существа. Суть лжи заключается в том, что один из слоев матрешки отворачивается в сторону – и тогда луч не может выйти изнутри наружу, и луч любви другого человека не может попасть внутрь, и до сердца человека не достучаться.

Суть явления закрытости заключается в том, что проход в одном из тел закупоривается – и получается тот же эффект, человек больше не лучит, и к сердцу его не добраться. Такой человек может быть очень хорошим внутри себя, но он не сможет быть счастливым. Ведь лишь общение от сердца к сердцу делает возможным человеческое счастье.

Мы видим что, отгораживая себя от собственного центра, а мы делаем это, продолжая лгать и закрываться, мы лишаем себя возможности быть по-настоящему счастливым человеком.

То, что люди в нашем мире принимают за счастье – безопасность, насыщение своих потребностей – лишь бледное подобие настоящего чувства счастья, которое включает в себя и любовь, и реализацию своих талантов и способностей.

Ошо Раджниш много лет по всему миру читал людям свои лекции, он создал ашрам, в котором собирались его ученики. Его беседы и речи, пересыпанные блестящим юмором, правдивые, безжалостные и дерзкие, опубликованы в десятках его книг.

Мы видим, что воспитание без страха в обоих случаях привело к тому, что выросли гениальные, неординарные личности, невероятно значимые для человечества. В обоих случаях их внутреннее подсознательное пространство было свободно от облаков страха, ведь именно эти тяжелые, плотные структуры в нашем подсознании не позволяют установить контакт я - маленького с Я - большим. И Будда и Ошо нашли внутри себя прямую связь с Богом, осуществили контакт Сознания и Сверхсознания. И они продвинули вперед историю человечества.

 

На этих примерах мы видим, что воспитание без страха открывает для ребенка неординарное будущее, полное свершений.

Перед думающим и любящим родителем встает вопрос: как же провести своего ребенка через детство, не повредив его душу страхами? Каждый, наверное, сделал бы максимум возможного, чтобы его ребенок вырос в безопасности и одновременно стал смелым, любящим, удачливым и по-настоящему счастливыми,

Это возможно. Наверное, никто не даст советов на каждый конкретный случай. Думать нужно самому, действовать, исходя из любви к ребенку, а не из правил, смотреть, что полезно именно для Души ребенка. И, самое важное, – преодолевать свои собственные страхи.

 

 

Стать бесстрашным, пройдя сквозь страх

 

Преодолеть свои страхи, стать бесстрашным во все времена было вызовом для воинов всех времен и народов. Избавиться от темных облаков страха – это цель каждой души на эволюционном пути развития.

Далеко не всегда мы получаем «фору» в детстве. Чаще всего в свою взрослую жизнь мы выходим с запасом детских и кармических страхов. И справляться с этими страхами нужно самому.

Как это происходит в жизни?

Человек мужественный побеждает свой страх умом, волей и любовью, пройдя через ситуацию страха. Это проверенный жизнью способ самостоятельной работы с любой негативной эмоцией.

Каждый автомобилист когда-либо встречался со смертью на дороге. Для меня очень сильным испытанием была авария, которую я увидела однажды на дороге. Видимо, в ночной гонке автомобиль на большой скорости въехал в фонарный столб. Утром спешащие на работу водители, и я среди них, видели это страшное зрелище. В последующие дни я с трудом проезжала мимо этого места, и, хотя остатки машины уже убрали, ощущение смерти все еще витало здесь.

Пройти через такую ситуацию только на одной воле – это значит, заставить свою душу стать грубой и черствой, чтобы больше не чувствовать боли.

Я понимала, что от меня что-то требуется в подобных случаях. И вот я настроилась на ту трагедию, и почувствовала, как мечется душа уходящего из жизни человека, как он нуждается в помощи. Если он не был готов к смерти, то душа его надолго зависает над местом гибели.

Практикуя Рейки, я знала, что могу через себя провести к отходящей душе энергию для восхождения. Я сделала это для погибшего человека. Я почувствовала душевное тепло и облегчение, когда поняла, что могу быть полезна и в этих трагических случаях.

Когда я вновь встречалась с подобными ситуациями, я больше не чувствовала страха, была лишь печаль. Я говорила с отходящими душами, провожая их в мир покоя. И каждый оказавшийся рядом человек может просто помолиться о погибшем, отпуская его с Богом.

Тогда я поняла, что можно исцелиться от страха, пройдя через это испытание не просто напролом, а с любовью, сохранив и не поранив при этом свою душу.

Душевное тепло, действие и мудрость способны справиться даже с фобиями. Мы вместе с братом помогли нашей маме справиться с ее фобией – страхом высоты. Для нее подняться в гору на фуникулере было невыполнимым заданием, хотя в принципе она сильная женщина. Высота вызывала у нее головокружение, тошноту, броски давления - вплоть до сердечного приступа.

Мы помогли маме пройти сквозь страх и справиться с ним. Сначала она признала свой страх, назвала его. Затем мы обсудили причины возникновения подобных фобий. Их подоплекой, как правило, является кармическое воспоминание о смерти в одной из жизней в аналогичных обстоятельствах. Вероятно, моя мама пережила подобную ситуацию.

Однако в каждой жизни мы проходим разные задачи, и нет необходимости в дословном повторении «пройденного материала». Кроме того, если мы множество раз рождались и, соответственно, множество раз умирали, значит, мы родимся вновь. Нет смысла помнить каждую смерть и бояться ее.

Это понимание «окрылило» маму, и она решилась сделать над собой усилие и вместе с родными, близкими людьми, при их поддержке, подняться по канатной дороге на вершину горы Ай-Петри в Ялте. Подъем вверх еще сопровождался небольшим сердцебиением, страхом и чувством тошноты, эти симптомы мы сглаживали и снимали с помощью Рейки. Вниз с горы мама спускалась уже совершенно спокойно. Следующая поездка, которая состоялась через несколько месяцев, прошла уже совершенно без страха. Решимость, знания, усилие воли и поддержка любящих людей помогли моей маме преодолеть фобию.

Можно привести много примеров, когда человек прошел сквозь страх смерти и остался Человеком. Замечательный пример такого поединка, окончившегося победой души – жизнь непревзойденного артиста Георгия Жженова, который провел много лет в сталинских лагерях, не сдался перед страхом уничтожения, сохранил чувство собственного достоинства и открытое сердце.

Воины – защитники Родины также шли через страх, защищая свой дом, детей и женщин, свою землю. Это была необходимость, она делала людей стоиками. Мой дед Аввакум прошел Великую Отечественную войну пехотинцем, чудом выжил, пережил ранения и контузию. Он оставался до конца жизни очень мужественным человеком с прекрасной, любящей душой.

Нам, своим внукам, он почти ничего не рассказывал о войне. Он не любил вспоминать то время. Оно навсегда оставило в его душе след горя, когда он вновь и вновь хоронил своих погибших друзей, ведь до конца войны не дошел никто из тех его однополчан, с кем он начинал воевать. Это была живая рана в его душе, которой он не хотел касаться.

Во времена социализма люди, а вместе с ними и мой дед, были лишены сознательной веры в Бога, они ничего не знали ни о душе, ни о посмертии. Отдавая жизнь, они теряли ее навсегда. Их мужество сочеталось с жертвенностью и отчаянием.

Проще и легче жили и принимали смерть воины – защитники Руси, которые шли в бой, уповая на Бога, который защитит их или примет их душу после смерти. Они также были мужественными, любящими, но гораздо более счастливыми, чем солдаты Великой Отечественной. Вера давала им надежду на жизнь души после смерти.

 

 

Разрушение души

 

Война, жизненные испытания – это тяжелый путь. Одни проходят его, сохранив себя, другие теряют душу. Не всегда психика выходит из такого испытания неповрежденной.

Война проверяет человека на крепость. Панический страх перед смертью, отсутствие внутреннего стержня, чувства собственного достоинства делают слабого человека трусом и предателем. В прекрасном фильме «Остров» показана судьба матроса, который под угрозой смерти струсил, подчинился приказу фашиста и выстрелил в своего товарища. Много лет он отмаливал свой грех, служа в монастыре, будучи аскетом, помогая людям. Он стал живым, чувствующим, душевным, он стал провидцем, связанным с Богом, его молитвы лечили людей. Душа этого человека возродилась через покаяние.

Вспомним тех, кто прошел недавние войны в Чечне и в Афганистане. Молоденьким солдатам, ребятам, которые только что окончили школу, нужно было пройти не только через страх собственной смерти, но и нарушить врожденный, существующий на уровне души, запрет на убийство человека.

В Великую Отечественную войну русские солдаты защищали свой дом и матерей, они уничтожали врага, который первым напал на их Родину. Их вело чувство любви, справедливости и нравственного долга. Поэтому душа тех, кто не стал жестоким, оставалась неповрежденной.

А в последних войнах были смешаны понятия правды и неправды. Не из любви шли ребята на эту войну, они не чувствовали, что чисты перед Богом.

«Ломовое» воздействие, силовое преодоление страха перед смертью и перед убийством разрушает тонкие структуры души, потому, что это борьба с самим собой, с собственной совестью. Часто это делает человека жестоким и бесчувственным и ко всем остальным душевным проявлениям.

Многие «афганцы» вышли из такого испытания душевно сломанными, очерствевшими, не чувствующими боль другого человека. Солдат удачи, завоеватель, как правило, не боится ничего, но его душа «отморожена», это больше не человеческое существо, а функционер, машина для убийства.

Те, кто сохранил душу в этом испытании, вышли из него с глубоким чувством вины. Ведь эти солдаты видели, что их противники - не регулярная армия, а народ, нация. Наряду с мужчинами их врагами становились и женщины и дети. Каждый удачный выстрел отнимал чью-то жизнь, оставлял вдов и сирот.

И в то же время российский солдат выполнял долг перед своим государством, защищал своих друзей и собственную жизнь. Глубокий внутренний конфликт, противоположные правды, которые внутри человека спорят друг с другом, разрывали душу таких ребят на части.

Поэтому многие бывшие афганцы нуждались в психологической реабилитации. Многие из них ушли в алкоголизм. Так, проходя через страх, человек теряет себя.

 

 

Путь воинов Духа

 

Известна древняя тибетская традиция воспитания Воинов Духа – людей, чье сердце открыто и сострадательно, душа трепетна и одновременно лишена страха. Этот путь превосходно описан в книге тибетского ламы Чогьяма Трунгпы Ринпоче «Шамбала: Священный путь воина».

Основные способы вырасти в бесстрашие, найденные тибетскими Учителями – наблюдение своего страха и негативных эмоций, ясность ума, открытость и честность, мудрость - понимание причин любого события, знание законов жизни.

Буддистская традиция включает изучение законов инкарнации. Буддист знает, что, проживая жизнь ясно и честно, человек «сжигает карму». Человек с легкой, чистой душой в будущем получит счастливую жизнь, а душа, отягощенная грехами, опустит человека в следующем воплощении на самое дно. Следование этому пути освобождает человека от страха перед будущим, смертью и посмертием.

Смысл пути Воина Духа состоит не только в том, чтобы воспитать себя для самого себя, а в том, чтобы воспитать себя для мира. Наш мир нуждается в лечении. Заболевание человечества связано с заблуждением, в котором находятся люди. Смысл жизни большинства – не в том, чтобы развиваться духовно, а в том, чтобы сделать свою жизнь безопасной, уйти от страха. Блага цивилизации, которыми мы насыщаем жизнь – это и есть способы скрыться от своих страхов. Это жизнь с закрытыми глазами, жизнь во сне.

Для того, чтобы не думать о страхе жизни и смерти, человек отключает свой мозг телевизором и видео, затуманивает его потоками информации, а многие целенаправленно убивают свою способность мылить алкоголем, зрелищами, и даже наркотиками. Люди с высоким интеллектом развивают, как правило, лишь профессиональное мышление, и человек может быть высоким специалистом в своей сфере и одновременно, как ребенок, накрываться одеялом, спасаясь от страха темноты. Уход в профессию – это тоже типичная защита от страха.

Защиты, в которые человек уходит от страха, убивают не только способность мыслить. Защищаясь, человек сжимается изнутри, его энергетика напряжена в ожидании опасности. В этом состоянии сердце, как энергетический центр, неспособно открыться и чувствовать. Но сердце - это единственный орган, с помощью которого человек чувствует счастье. Поэтому, даже если есть все условия для счастья, человек больше не способен его ощущать, и жизнь его становится бессмысленной.

Этот путь разрушителен для человека и для самой Земли, как обитаемой планеты. Несчастливые, боящиеся люди не способны построить счастливый мир вокруг себя.

Есть способ преодолеть свой страх, не разлагая себя и не разрушая мир, в котором мы живем. Это – путь храбрости, когда человек готов увидеть все свои страхи, изучить их, а затем научиться справляться с ними. Необходимый этап на этом пути – преодолев свою гордыню, увидеть свои заблуждения и несовершенства, и настроиться на большую работу по преодолению своих недостатков, по совершенствованию себя.

Когда человек выходит в бесстрашие, он уже может не сжиматься перед жизнью, а быть всегда, в каждый момент открытым. Он сможет, наконец, напрямую общаться с Жизнью, не закрываясь, и тонко чувствовать ее. Его сердце станет очень чувствительным, очень нежным, и он сможет, наконец, переживать постоянно чувство наслаждения жизнью, удивление и восторг перед ней, радость существования.

Философия пути Воина Духа легла в основу настоящего курса. Мы работаем со страхом с помощью Знания. Мы поднимаем из подсознания каждый эпизод, связанный со страхами, понимая его причины и высший, духовный смысл этого урока. Поднимая страх из темноты бессознательного на уровень сознания, мы освещаем его со всех сторон, это лишает его силы, страх исчезает, как тень под лучами света.

 

 

ЧАСТЬ 3.

 

ОСНОВЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СО СТРАХАМИ

 

Для работы со страхами можно прийти в терапевтическую группу, обратиться к психологу, пройти наш курс «Становление личности». Работа под руководством ведущего дает хорошие результаты, позволяет справиться со многими проблемами, включая фобии. Но страхов у нас, как правило, много. Не все они всплывают сразу, и не всегда рядом оказывается психолог, который может помочь. Есть две возможности справиться со страхом самостоятельно: преодолеть его через жизнь, справиться с ним храбростью, мудростью и любовью - и исцелить. В этой книге описаны способы исцеления страхов.

 

 

Исцеление страха

 

Страх, как клубок, накручен на основу – центральный эпизод, первоначальный опыт. Вся конструкция страха базируется на основной идее, вырастает из нее. Если вынуть основу, то клубок страха просто расползается, он тает, подобно облаку.

Задача терапии страха заключается в том, чтобы вынуть основу из этого клубка. Для этого нужно вспомнить тот первоначальный эпизод, с которого начался страх, пересмотреть его и переоценить тот давний опыт, сделать другие, более осознанные выводы.

Я приведу пример, как возник такой страх у меня, и как мне удалось исцелить его через анализ и воспоминания.

После строительства рубленого дома на нашем дачном участке остались две большие, размером с грузовик, горы щепы и опилок, которые нужно было сжечь. Эта операция вызывала у меня некоторое напряжение. Казалось, что одна гора расположена довольно близко от стен нового дома, и сильным порывом ветра до них могло донести искру, а передвинуть эту кучу мусора не было никакой возможности.

Поздней осенью, во влажную погоду я приехала на дачу, чтобы сжечь эти опилки. Ветер дул как раз в нужном направлении, вдоль стен дома, поддерживая тление щепы. Земля была влажной, трава скошена. Соседские дома, деревья и машина находились далеко от огня – можно было спокойно заняться этой операцией. Все было прекрасно, и я с удовольствием предвкушала, как участок, наконец, очистится.

Однако я чувствовала, что не могу надолго оставить огонь, мне казалось, что нужно все время посматривать за ним. Постоянное беспокойство портило настроение, и прекрасный день и замечательное дело были немного отравлены страхом пожара.

К вечеру костры не догорели, и потушить их было уже очень сложно – огонь тихонько продолжал гореть, тлели угли. К ночи ветер стих совсем, и две горы малиновых огоньков мерцали в темноте. По сути, все шло замечательно. К утру, в тумане и сырости, при безветренной погоде остались бы горы горячего пепла, и хорошее дело было бы сделано.

Но я видела, что все еще побаиваюсь, и беспокойство мое было явно завышенным. Чтобы уменьшить его, я предупредила соседей и даже нашла два огнетушителя на случай возгорания дома.

Я наблюдала свой страх, старалась найти его корешки. Занимаясь костром, я вспоминала своего отца, который работал геологом. В разведочной партии он был инженером по технике безопасности. Всю свою жизнь он был очень требовательным во всем, что касалась этой дисциплины. Я много раз видела, что он беспокоится гораздо больше, чем стоило, с превышением принимает меры, напрягается сам, и все напрягаются вокруг него.

Порой я замечаю эти особенности и у себя, ведь с раннего детства мы копируем поведение родителей, их способ действий.

Я представила себе папу у себя на участке. Наверное, он не лег бы спать, а дежурил бы у мерцающих углей всю ночь до рассвета, пока не убедился бы, что опасности больше нет. Мне эта перспектива совсем не нравилась.

Я стала пристальней рассматривать свой страх. Понятно, что он в большой степени передался мне от отца. Я представила себе, откуда этот страх мог взяться у него. Я никогда не слышала, чтобы за всю свою семидесятилетнюю жизнь он пережил бы пожар или хотя бы небольшое возгорание. Единственная возможность была связана с геологической практикой, ведь ночевки у костров в палатках требовали осторожности, а папа отвечал за многих людей и перед сном должен был убедиться, что все находятся в безопасности.

Мой страх был больше, чем разумная осторожность, и весомой причиной была привычка и гиперответственность моего отца.

Я внимательно посмотрела, чего боялся папа. Я представила искру от костра, которая летит на палатку – действительно, при сухой и ветреной погоде это было опасно. В моем воображении я увидела, как от искры на холсте палатки расползается тлеющая дыра.

Затем я перенесла эту картинку в мою ситуацию. Вот искра долетает до бревенчатой стены, - и я вижу, как, даже попав на паклю, она недолго тлеет и тихо гаснет. Толстые сырые бревна, из которых сложен дом, вечерний туман, осенние дожди, которые только что приутихли – все эти обстоятельства были положены на весы здравого смысла. Поджечь дом при таких обстоятельствах не было никакой возможности. Ведь сегодня утром, для того, чтобы зажечь костры, я израсходовала целую бутылку горючего растворителя, и разгорелись опилки с большим трудом.

Мой страх отступил, ушло необъяснимое напряжение и я почувствовала себя гораздо комфортнее. Конечно, я не стала безответственной и легкомысленной, я продолжала наблюдать за углями, но уже без нервного напряжения.

Страх и ответственность – это разные вещи Страх - это перегорание психики, когда эфирное тело человека сжато, и он преодолевает себя, вместо спокойного и радостного выполнения своей работы. Когда человек действует и продолжает бояться, он нервничает и беспокоится, порой он даже злится и готов сорваться в истерике. Это нельзя назвать счастьем. Поэтому я постаралась сделать все, чтобы справиться с наследственным и общечеловеческим страхом пожара. При этом я не стала менее ответственной.

В данном случае очевидные причины моего страха определились довольно быстро. Однако если источником страха были ужасные, стыдные или необъясненные события, то психика вытесняет их на самое дно подсознания. Иначе говоря, человек предпочитает забыть то, что ему неприятно, и вспомнить эти события обычным образом практически не удается. Чтобы добраться до этого «дна», необходимо особым образом настроиться на работу с подсознанием. Эти воспоминания можно извлечь, погрузившись в альфа-состояние, и эта методика будет описана дальше. Необходимы только терпение и целеустремленность, чтобы довести работу до конца.

Воспоминания и страхи поднимаются на уровень сознания тогда, когда психика расслаблена и включено ассоциативное, образное мышление. А переоценить и убрать воздействие этого воспоминания можно, включив анализ и логику.

 

 

Медитативное и логическое мышление

 

Логика и анализ работают в условиях сосредоточенности, они требуют ясности и остроты ума. Думать, сравнивать, анализировать и делать выводы мы можем в состоянии спокойного, сосредоточенного «трезвомыслия». Внимание при этом отвлечено от себя и обращено на объект анализа. Мозг работает в режиме бодрости, это называется бета – состоянием. На энцефалограмме ритмы бодрствующего мозга – это волны с колебаниями более 14 циклов в секунду (Х.Сильва, Ф.Миэле «Управление разумом по методу Сильва»).

Напротив, фантазии, образы и ассоциации появляются, когда человек расслаблен, не сосредоточен на какой-либо цели и выключен из реальности, погружен в свой внутренний мир. Образное мышление, в процессе которого из подсознания самостоятельно всплывают картины и воспоминания, работает в расслабленном или полусонном состоянии. Так человек «витает в мечтах», так приходят сновидения. Это медитативное мышление.

На энцефалограмме это состояние фиксируется, как альфа - волны с ритмом от 7 до 14 ц/сек. Это та фаза мозговой активности, в которой мы находимся прямо перед засыпанием или сразу после пробуждения. Она замечательна тем, что в этом состоянии практически нет барьера между сознанием и подсознанием.

Вспомните, как приятно просыпаться в воскресное утро, когда вам некуда спешить. Как замечательно, не двигаясь и не открывая глаз, нежиться в постели, досматривая остатки сна. Вы еще отключены от внешнего мира и погружены в зыбкое пространство внутри себя. Это то самое альфа-состояние, когда образы поднимаются из подсознания и могут быть зафиксированы сознанием.

Существуют еще фазы глубокого сна, когда сознание совсем отключено – это тета-волны (4-7 ц/c) и дельта – волны (ниже 4 ц/c), в них легко соскользнуть из альфа-состояния.

В обычной жизни или мы бодры, или засыпаем. Одновременная работа медитативного (альфа-состояние) и аналитического мышления (бета-состояние) встречается очень редко. Для этого нужно удержаться на тоненькой границе между двумя диапазонами колебаний мозга. Возможно, это условие гениальности, и именно в этом состоянии совершаются великие открытия. Людей, мозг которых устроен таким образом, очень мало.

Поэтому в нашем очном семинаре мы «распределяем обязанности»: ведущий думает, держит логическую нить работы, ведет медитацию. Он уверен, спокоен и собран, он ведет группу (или пациента), помня о цели пути. Ведущий может быть одновременно легким и спонтанным, но если его лодка собьется с курса, вся группа заблудится в море бессознательного. Поэтому он отвечает за результат, это – стратег, который ведет караван.

В это время участники семинара имеют возможность расслабиться, отключить анализ и контроль и включиться в медитативное мышление. Участники могут быть спокойными и расслабленными. Их задача – наблюдать образы, возникающие на внутреннем экране, и вести работу с ними под голос ведущего. Каждый из участников управляет своей собственной лодкой, которая движется вслед за лидером.

Сознанию редко удается совместить эти две функции, поскольку трудно удержать внимание в полусонном состоянии, это нагрузка для мозга. Х.Сильва обучает в своих книгах самостоятельно погружаться в медитативное альфа – состояние и удерживаться в нем, однако для большинства людей это затруднительно. Чаще всего такие попытки заканчиваются глубоким сном.

В нашей книге предложены авторские методики совмещения двух видов мышления, которые позволяют самостоятельно работать в медитативном состоянии с собственным подсознанием, удерживая логическую нить с помощью текстов медитаций.

 

 

Медитативное мышление: причины неудач

 

В сеансе мы работаем на грани сна и бодрствования, поэтому каждому необходимо выспаться перед такой практикой. Ведь это обидно - проспать самое интересное. Ну и конечно, исключен алкоголь перед работой, поскольку только совершенно трезвое сознание может удержать требуемое рабочее состояние.

Есть небольшой процент людей, которые не способны надолго удерживать сознание в альфа - состоянии. Это могут быть последствия черепно-мозговых травм, сотрясения мозга. Такой человек быстро соскальзывает в фазу глубокого сна.

Человек, склонный не доверять себе и другим, критично настроенный, также спугнет появляющиеся образы, переключившись на их анализ: он быстро перейдет из альфа - в бодрое бета - состояние.

Нервозность также не позволят войти в рабочее состояние. Как правило – это следствия стресса, бурных событий, которые случились накануне. Если взять себя в руки, расслабиться, немного отдохнуть, а затем переключиться, настроиться на работу, то с этим явлением вполне можно справиться.

Еще один фактор, который мешает медитации – рассеянность, посторонние мысли. Одна из причин рассеянности - незаинтересованность в работе, несерьезное, детское отношение к ней. Медитативная работа над собой – это труд души, и нужно решить для себя, готов ли человек идти путем самосовершенствования.

Другая причина рассеянности - раскол личности на несколько фрагментов, или субличностей, которые присутствуют одновременно. Это проявляется, как хаотически сменяющие друг друга посторонние мысли. На эфирном плане в области головы присутствуют сгустки энергетики других людей, которые не позволяют голове собраться, стать целостной, в эфирном теле присутствуют вмятины и разломы.

Причины такого раскола – конфликты, нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с другими людьми. На первых порах нужно научиться собираться, оставлять нерешенные проблемы в стороне, переключаться на работу. С некоторым опытом достигается полная концентрация на происходящей работе, уходят посторонние мысли.

Однако следующая цель - один за другим разрешить все существующие конфликты. Данная книга – первая из серии книг - учебников для подобной работы.

 

 

Сознание и подсознание:

преодоление внутреннего барьера

 

Даже войдя в альфа-состояние, не всегда удается сразу наладить активный контакт между сознанием и подсознанием. Эти два пласта психики разделяет защитная граница, внутренний барьер, который пропускает только часть информации. Далеко не всегда подсознание готово «выдать» необходимый факт или воспоминание.

Вспомните, как мучительно ищется во внутренних архивах нужное имя или название. Барьер, который не выпускает информацию наружу, связан с напряжением. Как правило, нужное слово само всплывает, когда мы расслабляемся или переключаемся на другое действие.

На самом деле в глубине нашей психики хранятся воспоминания абсолютно обо всех событиях нашей жизни, которые мы зафиксировали через органы восприятия – зрение, слух, вкус, прикосновения. Нейрофизиологи считают, что там хранятся даже все номера телефонов и автомобилей, которые мы однажды увидели.

Более того, подсознательно человек безошибочно считывает все эмоции в каждой ситуации и запоминает их. Эта способность – фиксировать и хранить информацию - не зависит от возраста человека, и младенец, и даже плод в утробе матери превосходно «читают» события и запоминают их.

Однако, если эти события были травматичными, то, вспоминая их, мы вновь будем переживать тяжелые эмоции. Психика не хочет этого и защищается от излишней нагрузки. Поэтому такие воспоминания вытесняются с уровня сознания – они погружаются очень глубоко в подсознание и доступ к ним затруднен.

На самом глубоком уровне хранятся те воспоминания, которые связаны с событиями прошлых жизней. Этот уровень в эзотерике называется Хрониками Акаши. Возможно, в соответствии с представлениями К.Г.Юнга, в этой области личное бессознательное человека сливается с коллективным бессознательным.

Для чего в процессе эволюции психика выработала эту защиту – барьер между сознанием и подсознанием? Почему мы не помним свои прошлые жизни? Почему доступ к этой информации так затруднителен?

Одна из главных причин – связь прошлых событий со страданием. Большинство населения Земли и сейчас живет в довольно тяжелых условия, а века назад жизнь людей была гораздо хуже, чем сейчас. Голод, болезни, потери родных и любимых, войны, жестокость, насилие пережила каждая душа в процессе своих инкарнаций. Наша практика воспоминания прошлых жизней показывает, что ни одна из инкарнаций не обходилась без страдания.

Один из терапевтических случаев связан с молодой женщиной Н., у которой в сеансе глубинной психологии спонтанно началось воспоминание, связанное с ее гибелью во Второй Мировой войне в нацистских застенках. Все ее тело физически заледенело, когда она обнаружила себя на холодном цементном полу среди мертвых раздетых людей. Она была еще жива, но ее тело и лицо были изуродованы пытками и избиениями. Она не хотела жить с таким лицом, стала кричать, и нацисты застрелили ее. Н. с большим трудом удалось справиться с этим воспоминанием.

В данном конкретном случае студентке было необходимо изменить программу жертвы, поэтому подсознание этой девушки созрело для того, чтобы вновь пережить и переоценить те давние события.

Такое воспоминание может безопасно всплыть лишь тогда, когда окрепшая, сбалансированная психика готова к этому. Поэтому необходимы терпение, такт и мудрость, чувство меры и большая ответственность в работе с подсознательным материалом.

 

 

Преодоление подсознательного барьера

с помощью гипноза

 

Именно поэтому в нашей работе мы не используем гипноз. Этот метод взламывает защиты подсознания и грубо вторгается на внутреннюю территорию личности.

В книге Сартра о Зигмунде Фрейде описан показательный случай. Психоаналитик пытался лечить молодую девушку с признаками глубокой меланхолии с помощью гипноза. Он погрузил ее в гипнотическое состояние и вызвал подавленное воспоминание, которое было причиной ее заболевания. Ее психика вытеснила детский эпизод, когда пациентка была изнасилована собственным отцом.

Особенность ситуации заключалась в том, что отец присутствовал на сеансе. Терзаемый раскаяньем и чувством вины он много лет старался вернуть дочери здоровье, и сам привел ее на сеанс к психоаналитику.

В результате жизнь этой семьи была разрушена, психика пациентки не справилась с полученной информацией, и она совершила попытку самоубийства. Для самого Фрейда это стало тяжелым уроком, который исцелил его самоуверенность.

Когда психолог работает с помощью гипноза, он целиком отвечает за последствия этого вмешательства. В ряде случаев гипноз дает действенные результаты, например при кодировании больных алкоголизмом. Однако сам пациент практически не принимает участия в процессе своего излечения, он остается инфантильным, поэтому вероятность срыва в болезнь так велика.

В нашем курсе осью и сутью работы является становление личности, а это значит – внутреннее духовное взросление человека. Отличие взрослого человека от ребенка и инфантильного подростка заключается в принятии на себя ответственности за свою судьбу, здоровье и за последствия своего выбора. Поэтому работу с собой мы ведем не под гипнозом, а в легком трансовом состоянии (альфа-состоянии), когда человек сохраняет контроль и ответственность за все, что он делает.

 

 

Развитие наблюдателя

 

В процессе становления личности первые результаты мы получим, наблюдая свои эмоции, мысли, самочувствие. Несколько позже постепенно начнут изменяться люди и события вокруг нас. Для того, чтобы процесс внутреннего роста шел успешно, необходимо научиться наблюдать себя и свою жизнь как бы со стороны.

Это редкое явление - присутствие в личности субличности наблюдателя, но именно оно помогает расти быстро и направленно.

Большинство людей искренне убеждены в том, что умеют наблюдать себя. Однако, как правило, это не так, человек не осознает или неадекватно воспринимает свои эмоции, ощущения, мысли. Часто мы даже не помним, какие слова произнесли, что делали в тот или иной момент времени.

Признаками неразвитой субличности наблюдателя служат фразы типа «разве я это говорил?», «да я совсем не сердился», «не было этого…», когда человек не отдает себе отчета в том, что он делает. Такой человек не замечает своих эмоций, мыслей и не осознает реакции окружающих на свои поступки.

Моя дочь пришла из магазина в слезах: продавщица утверждала, что не получила от нее денег. Обе были убеждены в своей правоте, и продавщица совершенно не помнила, как она держала в руках купюру. Ситуацию спасла женщина в очереди, которая подтвердила, что девушка действительно дала ей деньги. Судя по всему, продавщица совершенно не отдавала себе отчет в том, что она сейчас делает. Это говорит об отсутствии внутреннего наблюдателя.

Человеку с рассеянным сознанием, переключенному на свои мысли и другие дела будет очень трудно отследить и следствия своей работы в глубинной психологии. Ведь в начале эту будут только небольшие сдвиги, которые проявляются в ежедневных мелких событиях – настроении, фразах окружающих, строе собственных мыслей. Первые ростки успеха необходимо лелеять, тогда они окрепнут, дадут плоды, и волна успеха будет нарастать. Не замечая результатов, человек быстро разочаровывается и прекращает работу.

Есть люди, которые пристально наблюдают за другими и совершенно не видят себя. Наблюдатель же обращен, прежде всего, в свой внутренний мир.

Субличность наблюдателя необходимо отличать от других персонажей внутреннего мира – прокурора (внутреннего критика), адвоката (защитника) и судьи, который выносит приговор. Наблюдатель немного отстранен, но доброжелателен, он не унижает и не превозносит своего носителя, он не судит себя, а лишь отмечает все, что происходит на уровне эмоций, мыслей и событий.

Качество наблюдателя в восточных духовных практиках долго и тщательно взращивается в ученике учителем. Это состояние постоянной осознанности. Георгий Гурджиев называл людей, не имеющих внутреннего наблюдателя, спящими.

Необходимо признать, что постоянное наблюдение себя требует затрат и времени и энергии, и действительно легче жить «спящими». Однако качество наблюдателя необходимо личности, без него невозможно становление себя.

Развитию наблюдателя помогает ведение дневника. В обычной жизни дневники, также как и беседы с друзьями, как правило, посвящены внешним событиям, это обсуждение других людей и событий, с ними связанных. В данном случае необходимо сосредоточить внимание на своих собственных поступках, мыслях, чувствах и ощущениях тела. Нужно развивать умение связывать свое самочувствие, подъем или падение настроения с внутренними причинами – своими отношениями с людьми, гармоничными или разрушительными мыслями.

 

 

Рекомендации для самостоятельной медитативной работы

 

Как самостоятельно провести медитацию? Можно прочесть и запомнить сценарий, расслабиться, настроиться на работу и попытаться провести медитацию под релаксирующую мелодию. Однако опыт показывает, что, как правило, это слишком большая нагрузка для мозга – одновременно включить медитативное и аналитическое мышление. Чаще всего человек засыпает, не доведя работу до конца.

Как же осуществить такую работу? Лучше всего медитировать под авторские аудиозаписи медитаций, они несут не только текстовую, но и энергетическую информацию. Так работают студенты курса «Становление личности».

Если такой возможности нет, можно самому записать текст медитации на магнитофон, а затем провести ее под эту запись. Нужно только постараться, чтобы тест произносился неторопливо и разборчиво. Настройтесь на внимание и бережное отношение к себе, читайте текст так, как будто вы обращаетесь к близкому, родному человеку. Нужно оставлять паузы между фразами. Наговаривая текст медитаций, замените местоимение «вы» на «мы» или «я».

Медитацию нужно вести в спокойной, приятной обстановке, когда никто не может войти или позвонить. Отключите телефоны, займите удобную позу, сидя на стуле или в кресле, лежа вы, скорее всего, заснете. Расслабьтесь мод медитацию «Расслабление», и затем перейдите к основному сценарию работы.

В процессе самой медитации проявляйте доверие к появляющимся образам, помните принцип – первое, что приходит, верно. Отодвиньте критику, и, тем более, самокритику и самоуничижение. Контакт, который вы налаживаете с собственным подсознанием, требует очень бережного обращения. Он исчезает под воздействием грубости, недоверия, критичного отношения, сомнения, агрессии, насмешки и сарказма. Однажды потеряв этот контакт, его будет трудно восстановить.

Особенности этой работы таковы, что в начале медитации мы включаем фантазию, представляем, придумываем, но в какой-то момент подсознание «подхватывает» нашу игру и начинает самостоятельно предоставлять сознанию образы, которые будут появляться на внутреннем экране. Это вид местности, обстановка, это сказочные или реальные персонажи, это воспоминания, которые могут быть давно забытыми в жизни, иногда это и события прошлой жизни.

Путешественнику по внутреннему миру необходимо лишь наблюдать эти образы, и, ловя «нить Ариадны» - голос, ведущий медитацию – направлять внутренние события в соответствии с руслом сценария.

Доверие и благодарность к собственному подсознанию за предоставленную вашему сознанию информацию укрепит появившийся контакт, сделает его прочным и глубоким.

По окончании медитации необходимо зафиксировать образы и мысли, всплывшие из подсознания. Бессознательный материал быстро стирается, подобно сновидениям. Поэтому хорошо сразу, «по горячим следам» сделать записи, рисунки, которые не позволят мимолетным образам раствориться, исчезнуть. Можно записать появившиеся мысли на диктофон. Эти заметки дадут богатый материал для осмысления, анализа, переоценки полученного опыта.

Если в вашем окружении есть близкий друг, созвучный вам по настрою, можно вести эту работу вдвоем. Беспристрастный, но доброжелательный взгляд со стороны часто необходим для того, чтобы верно проанализировать ситуацию, ведь «со стороны виднее». В самостоятельной работе роль такого близкого друга играет субличность наблюдателя.

Все люди разные, и каждому подходит свой метод работы. Если вы чувствуете, что для вас затруднительно записывать медитации на магнитофон и выделять особое время для работы, попробуйте еще один способ – медитировать прямо в процессе чтения книги.

Читая текст, не спешите, дайте чувствам подняться, прочувствуйте каждую фразу. В тексте медитаций делайте паузы между смысловыми кусками. Поднимите глаза от книги, позвольте образам прийти, примите их. Задержитесь, если внутри возникает диалог. Осмыслите услышанные фразы.

Читайте книгу последовательно, стараясь не перескакивать через главы. За один раз лучше брать не больше одной темы. Если тема затронула вас глубоко, не спешите двигаться дальше, побудьте в ней некоторое время.

 

Медитативная работа со страхами, вдумчивое и прочувствованное чтение книги даст вам очень много, это – возможность прыжка в духовном развитии.

 

 


ЧАСТЬ 4.

 

СТРАХИ И ИХ ИСЦЕЛЕНИЕ.

 

Глава 1. Введение в медитацию. «Расслабление»

 

Для того чтобы войти в нужное рабочее состояние, перед основной медитацией проводится вводная, поскольку погружение в бессознательное требует некоторой подготовки тела и сознания. Работа ведется на границе сна и бодрствования, когда расслабление тела сочетается с концентрацией внимания. Эта медитация предваряет любую другую медитацию курса.

 

Садимся удобно, спина прямая, лучше, если ноги плотно стоят на полу. Делаем глубокий полный вдох, на выдохе закрываем глаза. Еще один глубокий вдох, на выдохе отпускаем напряжение из тела. Еще раз вдохнем – отпустим напряжение из головы. Внимание переносим к ногам. Почувствуем большой палец правой ноги, и представим себе, как он тяжелеет и расслабляется, становится как бы отдельным. Это приятное ощущение. К нему присоединяется второй палец,… третий,… четвертый,… пятый. Все пальцы на правой ноге стали тяжелыми, теплыми, расслабленными.

Теперь это ощущение растекается по всей правой стопе, наполняя ее приятным теплом и тяжестью. Можем представить себе, будто резиновую перчатку мы наполняем теплой водой.

Сохраняем это ощущение в правой стопе, а внимание переносим на левую ногу. Фокусируем его на большом пальце левой ступни. Он становится тяжелым, теплым, расслабленным. К нему присоединяются второй палец,… третий,…четвертый, пятый. Все пальцы на левой ноге тоже тяжелые, теплые, и это приятное ощущение. Оно заполняет левую стопу.

Обе ступни расслаблены, согреты, и это ощущение медленно поднимается вверх к икрам. Ноги до колен наполнены приятным теплом. Это ощущение поднимается выше к бедрам. Мышцы становятся мягкими, расслабленными, теплыми.

Теперь ощущение тепла заполняет область таза. Расслабляются ягодицы. Все органы в животе расслабляются, успокаиваются. Мышцы спины отпускаем, они становятся мягкими, текучими расслабляется грудная клетка. Тело до шеи наполнено приятным ощущением тепла и покоя, оно как будто засыпает, но сознание остается ясным.

Плечи расслабленные, тяжелые, это ощущение стекает с плеч в руки, наполняя их теплом и тяжестью до кончиков пальцев. Мы ощущаем все десять пальцев на своих руках. Наше тело расслабленное, сознание ясное.

Теперь расслабляются мышцы лица. Щеки становятся тяжелыми, как будто стекают вниз. Подбородок отпускаем. Напряжение вокруг глаз расходится кругами, как следы от камушка, брошенного в воду.

Представим себе перышко или мягкую кисточку, и проведем ими по линиям лба, по вискам, смахнем остатки напряжения с переносицы, почувствуем, как лоб расправляется.

Теперь представим, что мягкими пальцами мы массируем кожу головы под волосами, отпускаем остатки напряжения. Виски,… макушка,… затылок,… пространство за ушами,… задняя поверхность шеи. Наше тело полностью расслаблено, оно как будто засыпает, но наше сознание ясное, оно здесь и сейчас, мы готовы к работе.

 

В этой медитации нет ничего лишнего, она обкатана на многих семинарах и сеансах, подобно тому, как галька обточена волнами. Эта медитация является вводной и сразу за ней идет работа по заявленной теме.

Хочу отметить важные детали. Скорость произнесения фраз контролируются дыханием и собственными ощущениями – ведущий расслабляется сам и вслух описывает этот процесс.

Ощущение тепла даем только для тела. Лицо и голову не согреваем – это не подходит гипертоникам. Если мы работаем с группой, наблюдаем за реакцией участников – если кто-то клюет носом, настаиваем на том, чтобы сознание оставалось ясным.

Медитацию лучше вести под релаксирующую мелодию. Для расслабления подходят, например, композиции, созданные для сеансов Рейки. Важно, чтобы музыка нравилась ведущему, и ему легко было под нее работать. Достаточно одной – двух удачно подобранных мелодий. Подбор музыки для медитаций важен, хотя можно проводить медитации и в тишине.

Если выбранная мелодия постоянно используется в медитациях, она сама начинает работать, и расслабление можно будет вести быстрее. Повторяясь, сама мелодия становится ключом к рабочему состоянию.

Для отдельных тем, например, «Рождение» по моему сценарию создан специальный альбом, мелодии которого ведут сеанс наравне с голосом.

Энергетически медитацию ведем на сочетании потоков из сердечного центра и области третьего глаза – так мать терпеливо успокаивает любимое дитя, сама при этом оставаясь бодрой.

Медитация «Расслабление» ценна и сама по себе. Ее можно использовать для того, чтобы в течение нескольких минут отдохнуть в перерыве и после рабочего дня. Она эффективна при бессоннице, поскольку позволяет быстро и мягко перейти из возбужденного бета- в дремотное альфа-состояние мозга.

 

 

 

Глава 2. Базовая работа со страхами.

 

Страхи родом из детства

 

Чаще всего непонятные, необъяснимые страхи, с которыми не может справиться сознание, берут свое начало в детстве.

В большинстве случаев страх, как сигнал опасности, помогает в детские годы. Однако, закрепляясь на всю жизнь, он становится не полезным помощником, а препятствием. Детские оградительные реакции подсознания у взрослого человека превращаются в стопор, саботаж, который останавливает развитие человека, препятствует его самостоятельности, ограничивает свободу.

Часто бывает, что из маленького детского страха вырастает серьезная взрослая проблема. Один страх, как правило, влечет за собой другой, и они наматываются, как клубок. Чтобы добраться до центрального эпизода, приходится размотать всю последовательность.

Взрослый человек А., студент, испытывал панику, когда приходил сдавать зачет к одной из преподавательниц. Каждый раз он отчаянно хотел в туалет, это мешало ему сосредоточиться и, хотя он был хорошо подготовлен, он не мог нормально ответить на зачете или экзамене. Проблема была столь серьезной, что он обратился к психологу за помощью.

Я попросила описать женщину, которая вызывала такое напряжение. У нее была запоминающаяся особенность – темные усики на лице. Когда мы с А. в медитации погрузились в его подсознание, он увидел себя совсем еще маленьким мальчиком. Его мама на минутку заскочила в магазин, оставив коляску со спящим малышом у двери, в зоне видимости.

Малыш проснулся, увидел, что мамы нет рядом, испугался и заплакал. Его испуг перешел в панику, когда над коляской наклонилась проходившая мимо посторонняя женщина. Взгляд малыша зафиксировал темные усики у нее на верхней губе. Конечно же, он намочил пеленки.

Подбежавшая мама чувствовала себя виноватой перед прохожими за дикий рев своего малыша, за то, что оставила его одного. Она пожурила его за то, что он не смог быть мужественным и потерпеть несколько минут без нее.

Все эти события «заякорились» в детской психике, и чувство беспокойства, страх, доходящий до паники, ощущение, что он не справится с ситуацией и напряжение в мочевом пузыре связались в сознании А. с образом женщины с темными усиками.

Мы видим, что под страхом экзаменов, под ужасом перед женщиной с усиками коренился детский страх одиночества, страх потерять мать.

Сильный детский страх – остаться одному, потерять связь с мамой, основан на том, что мать для ребенка – самый главный источник энергии, питания и защиты, это условие его существования. Под этим страхом, на самом деле, коренится инстинкт выживания.

Мы видим, что в основе страха лежит необходимый для жизни инстинкт самосохранения. Но непонимание сути ситуации раздувает маленький инстинкт до уровня огромной фобии.

Один из моих студентов М., будучи ребенком, видел черные тени, движущиеся по стене в его комнате. Это переживание выросло в страх темноты, ночи, одиночества, с которым он не мог справиться и во взрослом возрасте.

Вернувшись в нашем сеансе в тот период своей жизни, М. вновь увидел эти тени, и только теперь он осознал, что это ветер качал дерево, растущее возле окна. Проходящие мимо машины освещали его фарами, и черная тень от кроны двигалась по комнате, как живая.

Детский ум не нашел тогда объяснения этому феномену, и на много лет в душе М. поселился страх. Работа в сеансе избавила студента от фобии.

Страх – это следствие того, что мы пережили когда-то испуг, и так и не поняли его причины, не объяснили ее себе. Если у нас есть страх, это значит, что в нашей глубинной памяти остался неосознанным, т.е. неотработанным определенный урок. Страх нас беспокоит, возвращая к нерешенной задаче. Если вернуться к уроку и решить задачу, мы уберем причину. Автоматически снимается и следствие – страх просто исчезает, эта структура растворяется, возвращая нам связанную энергию. Это переживается, как подъем, прилив сил, повышение настроения, готовность двигаться дальше.

 

 

Социальные страхи.

«Белая ворона»

 

Страхи управляют человеком. Большинство людей, не отдавая себе в этом отчета, совершает поступки, руководствуясь не своими желаниями, а своими страхами. Страх быть «белой вороной», страх перед мнением друзей и сослуживцев – это «социальные» страхи, которые возникают в подростковом возрасте.

В 12-14 лет ребенок начинает отрываться от семьи, и для него гораздо больше значит мнение друзей, чем мнение отца и матери. Говорят, что когда ребенку 3 года, его родители всегда правы, в 7 лет оказывается, что они иногда ошибаются. В 14 лет предки ничего не соображают. А в 30 оказывается, что мама была права.

Отрыв ребенка от родителей в пубертатном (подростковом) периоде – закономерное явление. Но ребенок в этом возрасте еще не взрослый самостоятельный человек, он не имеет собственного опыта, он опирается на мнение авторитетов. Эти авторитеты он находит за пределами семьи. Прекрасно, если это мудрый учитель, тренер или руководитель детской студии. Однако зачастую этим авторитетом оказывается сомнительный лидер дворовой команды, более старший по возрасту.

Подросток проходит обучение дружбе, взаимовыручке, товариществу, это необходимый опыт, он должен его пройти в соответствии с возрастом. Ему хочется стать членом коллектива, команды, участвовать в совместных делах. Основа этого желания - из мира природы. Это стайный инстинкт, заставляющий птиц или животных собираться вместе, что необходимо для их выживания.

Поэтому подростку очень страшно оказаться «за бортом», быть отвергнутым своим сообществом. Многие поступки он совершает, исходя из «социального» страха быть отвергнутым, не принятым, осмеянным своей командой. Именно поэтому дети начинают курить, пробовать алкоголь и наркотики.

В одной из терапевтических историй молодая женщина С., проходящая реабилитацию после наркозависимости, рассказывала о начале своей личной жизни. Старшие подруги отвергали ее и не открывались ей по причине того, что С. была девственна. Они посмеивались над ней и не принимали в свой коллектив. С. не смогла разобраться, что хорошо и что плохо, она не смогла отказаться от дружбы с порочными женщинами. Самосознание и чувство собственного достоинства в ней не были заложены матерью, и С. решилась лишить себя девственности с незнакомым мужчиной только для того, чтобы подруги признали ее равной. Это было началом падения, закончившегося наркозависимостью и тяжелой болезнью. Таким образом, страх быть «не как все» поставил С. на грань жизни и смерти.

Безусловно, чувство товарищества, равенства, взаимовыручки, воспитанное в коллективе, - это необходимое условие становление души. Если человек идет в коллектив из любви к людям, из стремления поделиться своей энергией, знаниями, находками, он не совершит ошибки, и сам отвергнет компанию, не отвечающую его моральным требованиям. Если же подростком руководит страх остаться одиноким, он пойдет на унижение, даже на самоубийственные поступки, лишь бы быть принятым «командой».

 

 

«Что скажут люди»

 

В более взрослом возрасте страх общественного мнения, подспудная мысль «что обо мне подумают» все также продолжает руководить людьми.

Пожилая женщина М. всю свою жизнь делала ежегодный ремонт в тех комнатах, которые посещались гостями. Эти помещения выглядели престижно, и гости всегда восторгались аккуратностью и вкусом хозяйки. В то же время в дальних углах - на кухне, за шкафами, за холодильником скопились многолетние наслоения грязи. Хозяйка старалась не для себя и для близких, а для посторонних людей. Эта разница говорит о страхе перед общественным мнением, который всю жизнь руководил ее поведением.

Люди затрачивают огромные усилия, приобретая квартиры и дачи, делая евроремонт, покупая престижные марки машин, посещая модные курорты. Лишь небольшая часть при этом руководствуются собственным чувством прекрасного, стремясь выразить гармонию души в гармонии интерьера. Подавляющее большинство людей ориентируется на моду, на мнение знакомых, и все престижные вещи нужны им для того, чтобы повысить их социальный статус – т.е., общественное мнение. По сути, это мыльный пузырь, надутый страхом прослыть хуже других.

Теперь мы можем отбросить в сторону суету и ложные вещи. Жизнь слишком ценна, чтобы тратить ее на то, что делается без души. Может быть, в вашей жизни девять десятых дел просто не нужны? Не нужно все, что делается с отвращением, без желания, по обязанности. Не нужно все, что делается из чувства ложного долга.

Ненужные дела, которые мы делаем, преодолевая себя, делают жизнь невыносимой. Если мы решаемся прожить свою собственную жизнь, необходимо разобрать эти завалы.

То, что человек делает из страха перед мнением других, никогда не приносит настоящего счастья. Множество несчастливых, не нашедших себя людей живет за красивыми стенами. Страх, который закрывает личность от собственного центра, не позволяет найти свой талант, свою гениальность, стать самим собой.

Одна из моих прошлых жизней была очень показательна. Я родилась мальчиком в 18 веке в семье успешных, очень уверенных в себе людей. В юные годы душу волновала поэзия, путешествия, дальние страны, но юноша был примерным сыном, и, следуя наставлениям родителей, пошел на государственную службу по стопам отца. Он подавил свои стремления, опасаясь быть отвергнутым отцом, матерью и обществом, в котором он жил.

Этот человек прожил размеренную, обеспеченную, безопасную жизнь, однако он не был счастлив. Он занимался не своим делом. В течение тридцати лет каждый день он шел на нелюбимую работу, где его ждал конторский стол, бумаги, сонный день. Характер его стал желчным, раздражительным. Жена, которую ему также сосватали, казалась пустой, глупой женщиной, дети раздражали своим шумом. В пятьдесят три года этот человек скончался, ненавидя себя, окружающих и саму жизнь.

Воспоминание об этой жизни многому научило меня, она стала для меня уроком. Страх перед мнением родителей и общества, страх перед самой жизнью сделали то существование невыносимым. Испугавшись стать самостоятельным, боясь ответственности за собственные поступки, человек, который был моей инкарнацией, предал самого себя.

 

 

Страх быть самим собой

 

Страх быть самим собой – один из самых распространенных в мире, однако подавляющее большинство людей не отдает себе в этом отчета.

По сути, тот человек, которым была я много жизней назад, боялся быть самим собой. Еще в юности он отверг свои мечты о море, и стал не тем, кем он хотел и мог бы стать.

В юности он не сказал родителям о своей мечте, думая, что они отвергли бы ее. Закрытость и стеснительность, робость, страх обидеть родителей выбором своей судьбы на всю жизнь сделали его несчастным.

Если бы он преодолел свою закрытость и все-таки поделился с родителями своими мыслями, были бы возможны два варианта – или они пошли бы ему навстречу, или запретили бы даже думать об этом будущем. В последнем случае ему нужно было встать против воли родителей, покинуть дом и сделать так, как он мечтал – стать моряком.

Молодой человек лгал самому себе, убеждая себя, что самое важное – спокойствие отца и матери, что должность, которую ему предложили занять по протекции отца – весьма прибыльная, спокойная и безопасная. Через много лет, уже на смертном одре он с тоской вспоминал тот шанс прожить свою собственную жизнь, который он упустил в юности. Возможно, тогда его жизнь была бы короче, ведь профессия моряка опасна, но он узнал бы, что такое вдохновение, радость, счастье. Помешали ему страх открыться родителям, страх пойти против их воли.

Прекрасные мечты, которые приходят и не дают покоя, идут из самого центра человеческого существа – от его Духа, от Высшего Я. Реализуя их, человек становится по–настоящему счастливым.

Однако сейчас молодые люди, заканчивая школу, в большинстве случаев не знают, чего они хотят, у них нет мечты. Почему это происходит?

Облака страхов с самого раннего детства перекрывают связь человека с его Высшим Я. Идея жизненного предназначения не может пробиться через страх и проникнуть в сознание. Эта идея – и есть талант человека. Он есть у каждого, и он неповторим, потому что все мы Божественны, но талант, гениальность скрыты глубоко внутри.

Гении человечества были смелыми людьми, они решались делать то, что до них никто не делал.

Быть самим собой – это открыть, в чем состоит твой талант, заниматься тем, от чего поет душа. Но между нами и нашим талантом зависли облака страхов. Для того, чтобы понять, кто мы, какое дело сделает нас счастливыми, нужно преодолеть эти залежи страхов.

 

 

Страх изменений

 

Страхи и комплексы ограничивают свободу выбора. Человек, нагруженный этими ограничениями, движется по очень узкому «коридору кармы», поскольку из всех возможных вероятных направлений дальнейшего пути он выбирает только те, где нет страха. Это проторенные тропы, хоженые уже много раз. Поэтому жизнь человека превращается в череду очевидных и безопасных шагов. Она лишена свободы передвижения, личность похожа на лошадь со спутанными ногами. Вся жизнь человека от начала до конца становится совершенно предсказуемой и, конечно, скучной.

Недавно я встретила своих старых знакомых, с которыми вместе училась в Московском Университете и начинала свою трудовую биографию. Вначале я, как и многие, шла по жизненному сценарию, который считается очень удачным: ВУЗ, который я выбирала из рациональных соображений, аспирантура, диссертация, семья, дом. Первые годы я узнавала много нового, росла. Однако жизнь каждого человека идет в определенном ритме: каждые 7-8 лет заканчивается очередной цикл развития. За один цикл человек успевает освоить определенный объем знаний о жизни, и к следующему циклу он готов перейти на следующий уровень. Если же в его жизни ничего не меняется, то начинается стагнация, застой, который превращается в скуку, разочарование и часто заканчивается болезнями.

Через семь лет я уже видела, что химия не вдохновляет меня, мне было не интересно этим заниматься. Не было горения, подъема энергии – и тело ответило первыми серьезными болезнями. Единственное, что мне нравилось – процесс постановки задачи и поиск ее решения, поэтому ставить эксперименты и защищать диссертацию было интересно. Затем началась рутинная работа, шло повторение одного и того же. Я почувствовала, что стала увядать от однообразия, но изменить что-то в своей жизни было страшно. Ведь моя жизнь шла безопасным, надежным, проверенным и престижным путем. Как видно, я еще раз решала ту же самую задачу, которую не смогла решить в прошлом воплощении.

Я преодолела свой страх перемен и получила второе – психологическое образование, резко изменила профиль своей деятельности и стиль жизни. Я выбиралась из засасывающей колеи безопасного, приличного, но однообразного существования в течение десяти лет.

С тех пор в моей жизни случилась масса удивительных, захватывающих событий. Жизнь стала интересной, насыщенной событиями и достижениями. В ней было и есть много препятствий и рискованных моментов, которые нужно преодолевать. Но, выбравшись из коридора кармы, ограниченного страхами, я вышла на открытое пространство, у меня масса выборов, появилась желанная свобода. Впереди – новые горизонты, новые возможности. Я готова к тому, чтобы менять свою деятельность в ритме жизненных циклов. Это дает энергию для нового развития.

Когда же я увидела своих старых знакомых по Университету, сердце мое сжалось. Те люди, с которыми я начинала свой жизненный путь, выглядят очень уставшими. Угасли глаза, появилось ожесточение. Из года в год они делают одно и то же. Рутина унесла их молодость, желания и силы.

 

 

Страх перед жизнью

 

Порой рутинная, однообразная жизнь, неумение найти себя, достичь желаемых целей ожесточает человека настолько, что он уже не видит смысла в самой жизни. Страх перед жизнью переходит в ненависть к ней, и это толкает человека на самоубийство.

Существует огромное количество способов завершить свою жизнь как можно раньше. Подсознательная программа на раннюю смерть приводит к несчастным случаям, тяжелым, неизлечимым заболеваниям, она укладывает человека в депрессию. Все виды зависимостей – это способ забыться, спрятаться от жизни. Наркотики и алкоголь – это прямые способы медленного самоубийства.

Один из студентов Х., интересный и умный человек, с прекрасными способностями, никак не мог добиться поставленной цели – закончить ВУЗ. Глубинные комплексы, лень, неумение дисциплинированно работать не позволяли ему сдать экзамены, он отстал от своих сверстников, его честолюбие было сильно уязвлено.

Оказалось, что одних способностей и ума мало, чтобы сдать экзамены, необходима еще усидчивость, и трудолюбие, и даже умение скрупулезно делать то, что не совсем интересно ради достижения поставленной цели. Жизнь предлагала ему выбор – выработать в себе эти качества, или найти другую профессию, которая бы отвечала его темпераменту.

Однако Х. нашел третий, к сожалению, типичный путь – уйти от проблем в алкоголь, и стал быстро деградировать. Ему захотелось спрятаться от страха перед жизнью.

В жизни не всегда легко исполняются желания. Не все получается так, как мы хотим. Вызов жизни заключается в том, чтобы понять – эти испытания Судьбы мы запланировали сами, вероятностные линии событий проложены задолго до того, как мы воплотились на Земле.

В каждой неудаче есть кармические причины – результат ошибок в наших прежних воплощениях. Они зафиксированы, как напряжения в структурах души. Проживая настоящую жизнь, мы имеем возможность исправить эти деформации, стать более гармоничным и мудрым.

Та черта характера, которую нужно было отработать и отпустить Х. – высокомерие, завышенная самооценка. То, чему он мог научиться в этой ситуации – терпению, последовательности, умению, не гнушаясь, делать и «черную работу», - «пахать», как говорят студенты. Ведь интерес можно найти даже в самой скромной деятельности. Х. нужно было научиться ответственности перед самим собой, ему нужно было справиться со своей ленью – ведь многие занятия и даже экзамены он просто просыпал.

В конце – концов Х. преодолел свой страх перед жизнью. Он устроился на менее престижную, чем он хотел бы работу, и, благодаря помощи любимой девушки, смог справиться с тягой к алкоголю. Нужно отдать должное ее мужеству, потому что много раз их семейная жизнь оказывалась на грани развала.

Если бы не помощь со стороны, перспективы Х. могли оказаться очень печальными. Разрушив свою жизнь – учебу, работу, семью, молодой человек с блестящими перспективами мог оказаться на обочине жизни. Его жизнь могла стать невыносимой. Он легко мог окончательно уйти в алкоголизм или покончить жизнь самоубийством.

М., молодая женщина, вновь и вновь переживала неудачи в отношениях с мужчинами, ей не удавалось построить семью. Причиной был эгоизм М., она думала только о себе, она не смогла стать теплой, дарить любовь, прощать. Это была ее кармическая задача, и она требовала изменить себя.

М. пошла по пути наименьшего сопротивления – неоднократно пыталась закончить жизнь самоубийством, ушла в алкогольную зависимость.

Одна из сущностей низшего астрала – дух самоубийства. Именно он направляет мысли зараженных им людей, провоцируя их одним рывком решить все проблемы. Его цель – питание гаввахом, энергией страдания, а человек становится марионеткой в его руках. Духом самоубийства легко заражаются люди, которые не принимают жизнь такой, какая она есть, боятся ее.

Самоубийство - это преступление перед собственной душой, предательство по отношению к своему кармическому будущему. Посмертие самоубийцы гораздо хуже, чем его жизнь. Душа, отягощенная преступлением убийства, надолго зависает в виде привидения над миром людей, мечется, не нужная никому. Вместо решения проблемы происходит еще большее ее отягощение, затягивание кармического узла.

Семья борется за М., и в настоящее время она закодировалась, работает. Медленно меняется ее характер, когда она видит, как страдает ее мать и ребенок, как они участвуют в ее жизни.

Каждый раз, когда жизнь «подбрасывает» нам трудные задачи, которые кажутся невыполнимыми, нужно быть внимательным, отойти в сторону и рассмотреть ситуацию со стороны. Вероятно, это кармическая задача, и она будет решена, если человек поймет, какую свою сторону ему нужно исправить, и сделает это. Страх и паника заводят в тупик. Человек, который неподвластен страху перед жизнью, в любой ситуации непременно найдет выход.

 

 

Ограничивающие убеждения

 

Ряд страхов перед жизнью характерны для общества, и они закреплены в целой россыпи ограничивающих убеждений. Часть этих убеждений мы повторяем, как пословицы и поговорки, например: «Не суйся в воду, не зная броду», «Поперед батьки в пекло». Эти две поговорки закрепляют страх быть первопроходцем.

Сюда же относятся и следующие убеждения: «Каждый сверчок знай свой шесток», «Знай свое место», «Не высовывайся». Эти выражения – о табели о рангах. Они поднимают гордыню одних за счет унижения других.

Такие убеждения, как «Не делай добра – не получишь зла» - итог горького опыта, переживания травмы предательства. Это страх быть преданным еще раз.

Убеждения: «Худой мир лучше доброй ссоры», «Не выноси сор из избы» приветствует пацифистские настроения, но позволяют распускаться хамству, делают его безнаказанным. Последняя поговорка закрепляет страх перед общественным мнением.

Ограничивающие убеждения – это оценка пережитого опыта, но, как всякая оценка, она может быть верной или не верной. Эта оценка может быть верной и полезной для одних случаев и совершенно неверной и вредной – для других.

«От добра добра не ищут», «Лучшее – враг хорошего» - эти оценки относятся к средней, безопасной жизни. Они говорят о том, что попытки исправить хорошее на прекрасное могут все испортить. Но могу и не испортить! Гении культуры не оставили бы после себя бессмертных творений, если бы не доводили их до идеала. Пушкин и Толстой правили каждую строчку своих произведений, пока они не становились совершенными.

Используя ограничивающие убеждения, как правила для жизни, мы рискуем «петь под чужую дудку», подчиняясь исторически сложившимся страхам.

Ограничивающие убеждения поддерживают пессимистическую Картину Мира. Глубоко укоренившись в бессознательном, такое мнение начинает работать, как программа-паразит, и выстраивает жизнь так, чтобы подтвердить самое себя.

Широко распространены личностные убеждения типа:

«Любви не бывает»,

«Я не могу быть любима\любим»,

«Без любви не стоит жить»,

«Я никому не нужна/нужен»,

«Все мужчины плохие (подлецы)»,

«Все женщины бессердечны (стервы)»

«Женщины подавляют мужчин»,

«Женщина – глупое существо (баба – дура)»,

«Мужчины слабее женщин»,

«Женщинам\мужчинам нельзя доверять»,

«Никому нельзя верить»,

«Успех правдой не достичь»,

«Жить трудно»,

«Работать тяжело»,

«Они вмешиваются в мою жизнь»,

«Родители не дают мне стать самостоятельным\самостоятельной»,

«Родители должны обеспечивать детей»,

«Они мне должны»,

«Дети должны получить высшее образование»,

«Они без меня не справятся»,

«Забота о других важнее, чем забота о себе».

«Жизнь – это борьба»,

«Правительство виновато»,

«Я нуждаюсь в защите и покровительстве»,

«Я во всем виновата\виноват»,

«Я – самая плохая»,

«Я - маленький человек»,

«Я не справлюсь»,

«У меня ничего не получится»,

«Нельзя никого обижать»,

«Старшие всегда правы»,

«Когда старшие говорят, надо слушаться».

 

Отметьте, какое из этих убеждений задело, «зацепило» вас, когда вы читали эти строки. Значит, это убеждение касается вас и необходимо его проработать. Встречаясь с ограничивающими убеждениями, необходимо спросить себя : «А так ли это?». Это упражнение мы используем в курсе «Становление личности». Оно помогает быть осознанным в каждый момент времени и отпустить ненужные уже правила.

Задайте себе вопросы: А так ли это? Всегда ли это работает? Вы действительно можете сказать, что исключений из этого правила не бывает? Посмотрите на это убеждение с разных точек зрения, приведите примеры из своей жизни и жизни других людей.

Полезно ли для вас это правило? Что оно дает вам в вашей жизни? Каковы его следствия? Ваше ли это мнение, и чье оно на самом деле?

Теперь посмотрите, согласны ли вы все еще с этим убеждением?

Когда ограничивающее убеждение всесторонне рассмотрено, оно теряет силу, перестанет быть всеобъемлющим, подавляющим. Для вас это больше не истина в последней инстанции, это только один из вариантов опыта. Теперь это убеждение перестанет быть подсознательной программой, формировать ваши мысли и влиять на решения, а значит, создавать вашу судьбу.

 

 

Жизненное кредо

 

Мой дорогой читатель и теперь уже единомышленник (раз уж Вы дошли до этой главы)! Прежде, чем Вы начнете читать этот материал, я от души советую приготовить ручку и писчую бумагу и выбрать время и место, где Вам никто не помешает. Прямо сейчас у Вас есть шанс найти и изменить те негативные, скрытые в подсознании программы, которые управляют Вашей жизнью.

 

Убеждения – это наше жизненное кредо. Они опускаются в подсознание и действуют помимо сознания, являясь силой, направляющей личность по определенному пути, и действуют независимо от воли и желаний человека. Таким образом, наши убеждения создают нашу судьбу.

Психологический прием, позволяющий вскрыть основополагающее убеждение или самую актуальную, корневую проблему жизни человека – работа с первым воспоминанием.

Настройтесь сейчас на свое детство. Какое самое раннее из ваших воспоминаний приходит на ум? Прямо сейчас подробно запишите это воспоминание, это очень важно.

А теперь сформулируйте одной - двумя фразой то, что вы чувствовали тогда, суть происходившего события. Запишите эти фразы.

Слова, которые вы выбрали для описания этого события, часто говорят сами за себя – перечитайте их внимательно. Чаще всего в этих словах кроется основополагающее убеждение, жизненное кредо – подсознательная программа, которая управляет поведением человека.
Если это убеждение ограничено или неверно, рассмотрите его так, как описано в предыдущей главе. Когда оно потеряет силу, вновь вернитесь к упражнению «Первое воспоминание». Теперь, скорее всего, придет другой фрагмент вашего детства.

Рассмотрим этот процесс на примере моих первых воспоминаний.

Эпизод «На бревнах». Много лет я вспоминала одну и ту же сценку из своего детства, когда, в возрасте около 7 лет я сидела одна в углу двора на бревнах и плакала, подавляя злые слезы. Меня наказали за то, что, не предупредив родителей, я ушла по поручению учительницы домой к одному из моих одноклассников. Мне было велено отнести записку о его плохом поведении. Этот мальчишка действительно плохо себя вел, поэтому я восприняла поручение ответственно.

Мы жили в Чите, мальчик жил далеко, и возвращаться нужно было через сосновый лесок, заросший цветущим багульником. Я шла домой медленно, с восторгом наблюдая окружающий мир. Между тем стемнело, и встревоженные родители вышли меня искать. Они нашли меня на улице, когда я глазела на освещенные витрины, молча отвели домой, а утром папа стал со мной разбираться. Он спросил: «Неужели ты не думала, что мы о тебе беспокоимся?» Я действительно была настолько увлечена прогулкой, что действительно не вспоминала о родителях. Я ответила чистую правду. Он сказал: «Раз ты о нас не думаешь, можешь идти куда хочешь».
Он не ожидал, что я встану и уйду. Я вышла на улицу, села на бревна в уголке двора и растерянно думала – куда же мне идти, ведь папа выгнал меня.

Конечно, я заплакала. Мне казалось, что я не виновата, ведь я выполняла поручение. И в то же время родители действительно испугались за меня. Тогда я действительно не представляла себе, как страшно родителям потерять ребенка в большом городе. Я не могла понять, как поступать правильно, я так и осталась в растерянности.

Затем за мной послали братьев, и они привели меня домой.

Суть этого воспоминания была записана фразами: «Я обидела родителей, но я выполняла поручение учительницы. Я виновата, что не торопилась домой, но мне было интересно». Глубокая растерянность – кого слушать, учительницу или папу, породили многолетнюю неуверенность в себе. Страх обидеть кого-либо заставлял меня испытывать чувство вины, когда я занималась тем, что мне было интересно, забывая обо всем на свете. Сформировалось жизненное кредо: «Думай о других, а потом о себе. Поставь свои интересы на последнее место».

После разбора этого воспоминания это убеждение стало терять силу, и ему на смену пришло следующее воспоминание. Оно относилось к трехлетнему возрасту.

Воспоминание «Часы». Мама из другой комнаты спрашивает меня: «Доченька, сколько времени? Передо мной часы, но я не знаю цифр. Я говорю первые числа, которые пришли мне в голову. Я сконфуженно понимаю, что говорю неправду. И, хотя это забавный эпизод, все же он вспоминался тогда с чувством некоторой неловкости и стыда. Суть воспоминания, сформулированная коротко, выглядит так: «Я обманула маму. Я на самом деле не знаю цифр. Я ввела ее в заблуждение. Я виновата».

В нашей семье не терпели лжи. Вранье было вселенским позором, это выглядело, как самое большое преступление. Мне до сих пор очень трудно врать, даже когда я защищаю себя в критических ситуациях.

Вина перед мамой высветилась этим воспоминанием. Мы с мамой всегда очень тепло относились друг к другу, но я не могла все рассказать ей о моей жизни, просто потому, что я щадила ее. Неполная правда – это тоже разновидность вранья, и в итоге я всегда была виновата. Я старалась бессознательно скомпенсировать вину заботой о маме, и незаметно стала гиперответственной за ее судьбу и здоровье. У мамы в ответ сформировалась зависимость от меня.

Вторая нота в итоговой формулировке – вина за то, что я не знаю цифр. Мне не пришло в голову, что мама это знала, и этот вопрос был просто шуткой или стремлением развлечь меня. Видимо, она была очень занята, не могла подойти ко мне, и разговаривала со мной из другой комнаты, чтобы я не чувствовала себя одинокой.

По малости лет я не могла всего этого учесть. Я действительно почувствовала вину за свое несовершенство!

Результатом стал подсознательный перфекционизм – стремление все делать самым лучшим образом. Часто эта программа двигала меня вперед, но частенько мешала, когда рядовые и неважные дела, ненужные мне обязанности я исполняла на отлично, тратя на это массу времени и сил. Я жертвовала собой, своим отдыхом и сном ради того, чтобы выполнить обязанности наилучшим образом. Это получалось независимо от моей воли, справиться с этим было невозможно.

Сейчас эта программа изменилась. Я стараюсь делать только то, что действительно хочу делать, и я чувствую глубокое удовлетворение, когда мои самые малые дела сделаны блестяще. Я экономлю время и силы на другом - отказываясь от формальных дел и ненужных долгов.

По мере проработки и это старое негативное убеждение рассеивается, и на первый план выходит новое, еще более раннее воспоминание, освещая очередное убеждение, ставшее актуальным теперь.

«Как прекрасен мир». Я дома, совсем еще маленькая, мне годика полтора, я дома и мама хлопочет где-то недалеко. Я на цыпочках стою у окна и, затаив дыхание, наблюдаю, как с заиндевевших стекол стекают по подоконнику капельки воды в бутылку, подвешенную на веревочке сообразительным дедом.

Мы жили тогда с родителями – геологами в Якутии, там были холодные темные зимы, но не это поразило меня, а наплывы толстого льда на стекле, которые выглядели так завораживающе. Этот лед плавился от тепла печки, и я долго смотрела, как капельки воды стекаются в струйки. Меня совершенно не трогало, что мы жили в холоде и в сырости, я этого даже не замечала.

В этом переживании основным является чувство восхищения перед тем, как устроен мир, и перед гениальностью моего деда.

Моя мама как бы не в фокусе, она просто есть, и это говорит о моем чувстве защищенности. Обычно, если в первом воспоминании мать присутствует, как фон, это говорит о том, что все в порядке, и между матерью и ребенком конфликта. Мы видим, что в первом из моих воспоминаний мама была практически не видна, а во втором она была активной участницей событий.

Это третье воспоминание высвечивает мою страсть к наблюдению и исследованию. Я действительно ценю в людях ум и глубину мышления, я люблю красивые решения. Жизненное кредо, которое работает теперь – мир прекрасен и удивителен, и каждый человек в своем потенциале гениален.

Это позитивное, жизнеутверждающее убеждение, которое теперь работает, как созидательная программа. Она – часть позитивной Картины Мира. Прежние мои убеждения были негативными, ограничивающими, они долгое время не позволяли мне реализоваться, как бы я ни старалась.

Я не раз еще возвращалась ко всем обнаруженным в моем подсознании программам, чтобы окончательно вычистить негатив и закрепить позитивную установку.

Если мы идем путем Кармы, осознание и переосмысление прежних наших ограничивающих убеждений будет осуществляться через страдание, обиды и прощение себя и других. Сейчас мы имеем возможность осознать и пересмотреть многие свои подсознательные убеждения через осознанную работу с собой.

 

 

Наведенные страхи

 

Часть страхов приходят к нам из самой жизни – это эпизоды, связанные с испугом, часть страхов связаны с переходящими по наследству убеждениями, а часть не имеют к нам прямого отношения – мы заражаемся ими от других людей.

В нашем социуме большинство людей болеют самыми разными страхами. Мы все беседуем друг с другом, смотрим фильмы и телевидение, читаем газеты, общаемся через интернет. И, даже если мы лично никогда не переживали эпизод, связанный со страхом, мы можем им заразиться от человека, который такой страх пережил. Страх – это астральная инфекция, она передается через астральный план, когда человек настраивается на чувства другого человека.

Когда знакомая делится своими переживаниями в связи с какой-либо болезнью, мы начинаем искать такую же болезнь у себя. Иногда начинает даже болеть то же самое место. Многочисленные истории, связанные с онкологией, вызывают порой настоящую раковую фобию у мнительных людей.

Пожилая женщина Т, вполне обеспеченная благодаря помощи своего сына, общается с соседями по подъезду. Каждый раз, когда соседи, которым действительно трудно свести концы с концами, удрученно рассказывают о последнем повышении цен, она тоже заражается паникой. Это приводит к приступам гипертонии, сердечной недостаточности. Так инфекция страха действительно укорачивает жизнь человека.

 

 

Страх перед насилием

 

Массовое инфицирование страхом идет через видео. Вспомните леденящие душу «ужастики», мрачные боевики и садистские фильмы. Человек с тонкой психикой, с открытой душой после такого просмотра будет долго просыпаться от ужаса, ему станут сниться кошмары, в темноте он будет сжиматься, ожидая нападения. Авторы фэнтези, историй о монстрах и нападениях инопланетных чудовищ, со всем миром делятся своими страхами, более того, синтезируют их, чтобы воздействовать на психику людей. О страхе, как стимуляторе адреналина, мы уже говорили – это причина того, что многие любят и хотят смотреть такие фильмы.

Особенно прицельно заражение страхом происходит при просмотрах программ новостей. Вспомним, как сообщения о падении курса доллара заставляли людей ночами стоять в очередях к обменным пунктам. Массовое беспокойство, страх потерять свои деньги, привели к еще большему, взрывному «обвалу» валюты. Фильмы - триллеры, новости, в которых смакуются подробности происшествий, заражают зрителей страхом смерти и насилия.

Страх смерти органично присущ человеческому существу, поскольку в его основе лежит естественный инстинкт самосохранения. Страх смерти на уровне инстинкта – это наш защитник и помощник, это свойство подсознания оберегать и спасать нас в ситуациях, опасных для человеческой жизни и здоровья. Так, слыша приближающийся звук мотора или шорох шин, мы подсознательно отпрыгиваем в сторону. Мы инстинктивно отклоняемся от удара или отдергиваем руку, почувствовав опасность.

Однако страх может стать неадекватным ситуации, разрастись из маленького юркого полезного инстинкта в большое неповоротливое самостоятельное существо.

Неадекватный страх - это фобия, когда тело отвечает на ситуацию страха не активным действием, а, наоборот, входит в ступор – потеет, дрожит, замирает. Страх может быть настолько сильным, что может вызвать у человека сердечный приступ.

Страх, ставший огромным – это маниакальный страх, например, мания преследования. С ним не справляется психика человека, это уже душевная болезнь.

Естественный инстинкт самосохранения разрастается в маниакальный страх смерти, если человек получает информацию, с которой не может справиться его разум. Это сцены насилия, которыми изобилуют кинофильмы, публикации об убийствах, душераздирающие рассказы.

По-видимому, законы журналистской этики не так святы, как клятва «не навреди» у врачей. Можно предположить, что описания и фотографии с мест происшествий призваны вырастить чувство сострадания у населения. Но человек, увидевший фотографию жертвы, лишь поначалу испытывает жалость к ней и желание наказать преступников. Однако, чем чаще он видит такие материалы, тем более закрытым становится его сердце, растет не сострадание, а равнодушие и страх за себя.

Знание причин, которые привели человека к чрезвычайной ситуации и разумные предохранительные меры снимают вероятность опасности, и тогда страх из неуправляемого самостоятельного образования вновь превращается в инстинкт, в чувство разумной осторожности.

В сводках новостей говорят лишь о самом факте происшествия, и, как правило, не уделяют внимания анализу его причин. Информация о кармических причинах, которые всегда предшествуют несчастью, и вовсе никому неизвестна. Создается впечатление, что угроза нападения висит над любым человеком, вышедшим на улицу.

В те годы, когда газеты изобиловали описаниями действий маньяков-убийц, женщины испытывали повышенный уровень страха. Трагична одна из историй, случившаяся в это время. Женщина возвращалась поздно вечером домой. Недалеко от дома она услышала шаги идущего сзади мужчины. Он не мог найти нужный ему адрес, и решил спросить незнакомку, но ответа не дождался – женщина скончалась на месте от сердечного приступа. Страх парализовал сердечную мышцу и послужил причиной этой смерти.

Страх, вышедший за пределы инстинкта самосохранения, не помогает спастись человеку, а, наоборот, губит его. Он становиться самостоятельным существом, которое больше не работает на пользу всей системе. Это похоже на опухолевое образование, которое живет само для себя за счет всего организма.

Особенно ранима детская психика. Для ребенка травматичны страшные истории, сцены насилия, увиденные по телевизору, даже детские сказки могут стать источником подсознательного страха смерти. Это отравляющая подсознание, токсичная информация.

Недавно я увидела в продаже книжку о Синей Бороде, богато и кровожадно проиллюстрированную художником. Наверное, это были самые яркие иллюстрации к этой сказке, но даже у меня, взрослого человека, они вызвали отталкивающее впечатление. Подобные книги, мультфильмы, компьютерные игры, насыщенные сценами насилия, разрушительно действуют на неокрепшую психику ребенка. Инфекция страха переходит от человека к человеку. Через книгу о Синей Бороде художник поделился своей патологией со всем миром.

Столетия назад, когда не было средств массовой информации, в мирное время человек лишь несколько раз в жизни видел смерть другого человека. Запас прочности психики невелик, и она может глубоко и полно прочувствовать это событие лишь считанные разы за свою жизнь. Из этого опыта приходило знание о ценности и хрупкости человеческой жизни, о святости Жизни, как таковой.

Когда Будда в первый раз в зрелом возрасте увидел старость, болезнь и смерть, он был потрясен. Он задался вопросом о смысле жизни, и, найдя ответ, стал Просветленным. Для него смерть человека стала стимулом к развитию.

Программы новостей в нашем веке насильно заставляют видеть смерть практически ежедневно, хотя мы живем в мирное время. Этот сильнейший стимул, который мог вы воспитать сострадание и ответственность за свою собственную жизнь, сейчас работает в противоположном направлении. Жизнь перестала иметь какую-либо цену, смерть вместо развития стимулирует деградацию – зритель уходит в равнодушие к другим и в страх за собственную жизнь.

 

 

Энергетика наведенного страха.

Меры защиты

 

Наведенный страх по энергетическому воздействию подобен порче. Этот энергоинформационный сгусток внедряется в ауру человека, производя там разрушающее воздействие. Он не автономен, а подсоединен к негативному эгрегору, который питается энергией людей. Как уже упоминалось, тонкие миры нисходящего ряда поглощают, как пищу «гаввах» - энергию страдания.

Страх, распространенный среди множества людей, дает наибольшее количество такой энергии. Для того, чтобы создать потоки гавваха, эти эгрегоры подпитывают и поддерживают тех представителей человечества, которые согласны продуцировать источники страха – фильмы, телепередачи, компьютерные игры. Вдохновение и сюжеты, образ передачи или новости такие журналисты, сценаристы и писатели получают от соответствующего эгрегора.

Для того, чтобы не стать очередным источником гавваха, чтобы сберечь себя от разлагающего влияния наведенных страхов, необходимо заботиться о защите психики от инфицирования негативной информацией. Посмотрите и взвесьте, полагаясь на здравый смысл – действительно ли удовольствие и польза от чтения газет и просмотра телевизора существенна в вашей жизни? Так ли это? Каковы причины зависимости от телевизора?

Существует распространенное заблуждение о том, что развитый и интеллигентный человек непременно должен быть в курсе всех новостей. Однако, просто общаясь с людьми, самые важные мировые события вы непременно узнаете и без газет. Один из современных авторов духовной литературы написал: «Я просматриваю подшивки газет за те несколько месяцев, когда бываю в путешествиях. И я вижу, что ничего того, что было бы достойно внимания, в мире за это время не произошло».

Освободив свой вечер от новостей, вы, возможно, почувствуете, что вам скучно. И это вторая причина телемании. В нашей жизни так мало времени, оно бесценно, ведь часы жизни утекают сквозь пальцы, как песок. Вечера и выходные дни – это время для семейного общения, для хорошего чтения, для саморазвития и для любимого дела. Как часто мы слышим: вот хотел что-то сделать, да все некогда. Время для общения с детьми, для разговора с членами семьи, с друзьями, для хобби вытеснено общением с голубым экраном.

Самое теплое воспоминание осталось у меня из моего детства. Мой дед и отец организовывали семейные шахматно-шашечные турниры, которые длились по нескольку вечеров. И я, и мои братья, и мама самозабвенно «резались» в шахматы, шашки, и их разновидности – поддавки и уголки. Победитель получал приз – железный рубль. Но даже не он был стимулом. Нас всех захватывал азарт победы, и эти вечера оставили незабываемые воспоминания семейного единства, общей радости и тепла домашнего очага.

Третья причина зависимости – это тот самый страх, от которого мы убегаем, отключив самостоятельное мышление. Страх перед будущим, перед старостью, перед потерями и смертью, мысли о неуверенности в себе – все это человек отодвигает, включая телевизор или компьютер, разворачивая газету. Человек отказывается решать проблему, он сбегает от нее, настроившись на мысли другого человека – автора статьи или передачи. Мы забываем себя на целый вечер, погрузившись в состояние анабиоза. Наши внутренние проблемы остаются при этом нерешенными.

С точки зрения духовного человека, Воина Духа побег от самого себя, бездарное расходование времени жизни, халатная незащищенность собственной души от инфекции страха – это деградация, путь, ведущий вниз по лестнице развития.

 

 

Базовая медитация « Работа со страхами»

 

Работа со страхами, причины которых лежат в текущей жизни, проводится по базовому сценарию. Специальные программы разработаны для трансперсональных страхов, причины которых лежат за пределами осознанной жизни личности – в моменте зачатия, в точках рождения и смерти, в прошлых инкарнациях.

Далеко не всегда мы знаем, чего мы боимся на самом деле. Ведь страхи – это теневые структуры, лежащие в подсознании. Человек может ощущать нервозность и беспокойство, но истинная причина страха может быть ему неизвестна. Для того, чтобы осознать эти причины, необходимо спуститься в свой внутренний мир.

Тема «Работа со страхами» – одна из первых, базовых тем авторского курса глубинной психологии «Становление личности». В основе этой методики лежит классический сценарий работы со страхами, известный в юнгианской психологии. Однако в нашей работе этот сценарий обогатился новым содержанием, обрел новые формы. Стало понятно то огромное значение, которое работа со страхами имеет для личностного роста человека. Они являются препятствие для всей остальной, более глубокой работы.

Страхи – это существа астрального мира, и для того, чтобы с ними справиться, сил одного сознания порой оказывается недостаточно. Если страхи огромны, если это фобии или трансперсональные страхи, причины которых лежат за пределами этой жизни, необходима будет помощь Высших Сил.

Позитивная, созидательная Картина Мира дает нам представления о том, что мы, люди – не одиноки во Вселенной. Нас поддерживают и очень любят Существа с других планов Реальности. Они всегда готовы помочь, но они никогда не навязывают своей помощи. И если мы хотим, чтобы наша работа над очищением души от страха шла быстрее и эффективнее, мы можем попросить их об этом

Эта книга написана в прямом контакте с Ангелом Земли, который помогает мне на моем духовном Пути. Его зовут Адель, и мое имя созвучно его имени и связано с его присутствием в моей жизни. Мы еще напишем книгу о нашей встрече и нашей совместной работе.

Каждая страница всех моих книг, каждая строчка пишется в нашем со–творчестве. Результаты работы в группах и в индивидуальной терапии удивительны, когда работа ведется в присутствии Ангела и с его помощью.

В начале каждой медитации я прошу его помогать мне и всем присутствующим.

Каждый читатель имеет возможность пригласить его тоже и, если такое желание появилось, вы можете сделать это прямо сейчас.

 

Работу со страхами мы начинаем с медитации «Расслабление», которая плавно подводит нас к основной теме.

Теперь представим перед собой лестницу, ведущую вниз. В ней 10 ступенек. Это лестница в наш внутренний мир. Посмотрите, какие перед вами ступеньки, из какого они материала, есть ли перила.

Мы начинаем медленно спускаться под мой счет, ощущая ногами каждую ступеньку. Раз, два, три…десять. Перед нами дорожка, ведущая в наше внутреннее пространство.

 

Мы пришли сегодня в наш внутренний мир, чтобы встретиться со своим страхом. Попросим сейчас те силы, что помогают нам – наших Ангелов – Хранителей, Высшее Я, энергию Рейки – быть с нами в процессе этой работы. Страхи – это наша собственная спрессованная, уплотненная энергия, обернувшаяся против нас. Мы идем, чтобы обрести гармонию и мир в своей душе, мы хотим освободить застоявшиеся энергии. И мы приглашаем наш страх встретиться с нами.

Вы идете по дорожке, ваши стопы чувствуют землю, и вы осматриваете пространство вокруг себя. Ваш страх всегда рядом, всегда с вами. Он может принять любую форму. Что вы видите впереди себя? Что слева, что справа? Что вы чувствуете? Предмет, часть пейзажа, фигура, все детали, которые кажутся вам необычными – это и есть ваш страх. Возьмите его с собой. Если вы ничего необычного не видите – тогда прямо сейчас резко обернитесь. Тень, предмет, фигура, мелькнувшая сзади – это ваш страх. Возьмите его. Если нет ничего конкретного, но весь пейзаж, все окружающее пространство кажутся вам странными – скатайте все это в трубочку, или соберите в шар и берите с собой.

Теперь перед вами гора, и вам нужно поднять ваш страх на самый верх, на вершину этой горы. Возможно, это не гора, а высокое сооружение, поднимайтесь на его верхушку. Ваш страх нужно поднять с собой, вам это нужно обязательно сделать. Несите, катите, тащите его. В крайнем случае, если страх покажется вам очень большим, вырастите сами, и станьте выше него.

Вот ровная площадка на самом верху. Вы здесь, и страх перед вами. Посмотрите на него внимательно. Изменился ли он? На что он похож?

Наша задача – поговорить со страхом, а для этого у него должна быть подходящая форма. Спросите сейчас: «Что мне нужно сделать, чтобы ты поговорил со мной?» Первое, что придет – верно. Сделайте то, что он просит. Теперь с ним можно общаться.

Спросите его: «Что ты за страх? Чего я боюсь?» Первое, что вы услышите – верно.

Следующий вопрос: «Когда ты возник впервые? В каком возрасте ты появился? С каким случаем в моей жизни ты связан?»

Сейчас перед вами появляется то воспоминание, когда вы впервые почувствовали этот страх. Сколько вам лет? Кто рядом с вами? Что произошло? Просмотрите этот эпизод от начала до конца. Чего вы тогда испугались? Кто вас напугал?

Теперь посмотрите глазами того, кто напугал вас. Зачем он сделал это? Что он на самом деле хотел?

Вы, сегодняшний, можете войти сейчас в ту ситуацию к себе, маленькому. Вы можете поддержать того себя, из прошлого, помочь и утешить и вместе подумать, каков был урок.

Что вы должны были понять? Чему научиться? И, если бы вы поняли это тогда, как теперь развернулась бы та ситуация?

Если вы чувствуете удовлетворение, разрешение ситуации, вернитесь сейчас на гору.

Исчез ли страх? Возможно, он превратился в маленький безобидный инстинкт – тогда примите его.

Если нет, и страх все еще велик, значит, есть еще ситуация, более глубокая, которая связана с этим страхом. Задайте вопросы: «Чего я еще боюсь? Что ты за страх? С какой еще ситуацией ты связан?»

Слушайте первый ответ. Перед вами возникает ситуация, в которой впервые появился этот страх. Просматриваем эту ситуацию от начала до конца. Смотрим на нее глазами других участников. Входим в нее при необходимости, и оказываем себе, тогдашнему, помощь и поддержку. И сейчас мы понимаем, почему это с нами тогда случилось. Чему эта ситуация нас учит? Какой в этом урок? И если бы вы тогда это поняли, как изменилась бы та ситуация?

Когда мы почувствуем, что работа закончена, мы вновь ощутим свое тело и пространство вокруг себя. Вспомним, кто мы и где мы находимся. Вернемся в наш обычный мир.

 

 

Особенности сеанса «Работа со страхами»

 

Сценарий работы предлагает, в первую очередь, встретиться со своим страхом лицом к лицу. Это не так просто, ведь в жизни мы всегда защищаемся от страха, избегаем его. Встреча со страхом - это мужественное решение, говорящее о том, что человек хочет исцелить себя. В нашей работе это происходит гораздо легче и безболезненнее, чем в жизни.

Сонастроенность с группой усиливает индивидуальную энергетику. Опыт и помощь ведущего будет оказана, если кто-то из студентов «застрянет», не справится самостоятельно со своим страхом. Несомненно, для ведущего важно предварительно проработать свои собственные страхи.

 

Не нужно также забывать, что энергетика нашего семинара и индивидуальной работы с книгой поддержана Высшей реальностью, которая помогает каждому из присутствующих пойти через серьезное испытание - встречу со своими страхами.

Работа со страхом облегчена тем, что это происходит в игровой, аллегорической форме, сказочной форме. Путешественники видят необычные, цепляющие взгляд образования в своем внутреннем мире. Например, это может быть странный камень, зверь, моток колючей проволоки, человек. Это может быть и смерть с косой, и черная тень. Если страхи вышли на поверхность, значит они «созрели», личность готова с ними справиться.

Если человек ничего необычного не видит – это саботаж, он не хочет видеть, боится своего страха и подсознание защищается от работы. Саботирует работу психика человека, не принявшего созидательной Картины Мира. Именно негативное, пессимистическое мышление блокирует всякую созидательную работу, считая, что «это бесполезно», «не помогает», «с этим не справиться», «всегда так жил».

В такой ситуации ведущий может взять инициативу на себя, и стимулировать работу подачей своей энергии. В этот момент он предлагает участнику резко обернуться, не давая времени подсознанию на выстраивание защиты. Если участник пришел на это занятие, значит, он все-таки готов работать, и нужно помочь ему преодолеть последнее сопротивление.

Позже, в процессе обсуждения на семинаре и в самостоятельной работе с книгой необходимо вернуться к теме «Картина мира», чтобы понять, откуда пришел саботаж работы со страхами.

На следующем этапе необходимо подняться вместе со страхом на гору. Суть этого действия заключается в том, что участник поднимается на более высокий уровень осознавания. Это работа над собой, многим приходится «попотеть», втаскивая на вершину огромного дракона или, например, бульдозер. Уже само это действие трансформирует большинство страхов, и ужасное чудовище оказывается на вершине маленькой испуганной зверушкой. Пожалуй, это иллюстрация пословицы «У страха глаза велики».

Большие страхи видятся как туман, непроглядная тьма или унылый серый пейзаж. Уверенно, без тени сомнения в возможности этой процедуры, предлагаем участнику «умять» все, что он видит, в компактный объем, показывая ему, что человек всегда больше своего страха, что страх – всегда только часть, она не может быть больше целого. В «свернутом виде» поднимаем страх на вершину.

Еще один полезный прием – вырасти самому выше своего страха, или, по сути, перерасти свой страх. Тогда его легко унести с собой.

Теперь необходимо, чтобы состоялся разговор со страхом. Если он молчит, это значит, что подсознание участника саботирует этот разговор.

Нам нужно убедить подсознание, в том, что наша работа безопасна и полезна. Разговор, предваряющий медитацию, должен разъяснить, что мы совершаем исцеление, что конечный результат – наше выздоровление. Наша цель – не разворошить боль, а вылечить ее, вылечить от страха всю свою жизнь. Ведь страх, преодоленный в сеансе, уходит полностью и навсегда.

Когда подсознание удостоверилось, что мы не хотим причинить себе вред, что происходящее полезно, и основная задача подсознания – инстинкт выживания - согласуется с желанием сознания преодолеть страхи, а также с намерением Высшего Я достичь прогресса в развитии, включается механизм самоисцеления психики. Начиная с этого момента, подсознание выдает «на гора» серии страхов для проработки.

Встреча лицом к лицу и разговор со страхом – это уже половина победы над страхом, по сути, над самим собой. Вопрос, заданный участником мыслеобразу страха: «Что я должен сделать, чтобы ты поговорил со мной?» - это уже начало диалога со страхом.

Ответ приходит, как первая прозвучавшая мысль. Ведущий напоминает: «Первое, что мы услышим – верно». Обычные ответы звучат примерно так: перевернись через голову, плюнь через плечо, хлопни в ладоши, и т.д.

Наш сеанс – это, по сути, работа со сказками и с осознанными сновидениями. Исцеление психики через такую работу известно с древнейших времен во всех народных традициях.

Так, например, в Индонезии есть остров, на котором живет племя, считающееся непобедимым. Никто из соседей не вступает с ними в междоусобицы, потому что с давних времен это племя всегда выигрывало во всех конфликтах.

Бесстрашие в этом племени воспитывали с детства. По утрам за завтраком каждый член семьи, включая маленьких детей, рассказывал свои сны. Если во сне ему встречалось чудовище, и он убегал, его наставляли обернуться к преследователю, вступить с ним в схватку и забрать у чудовища силу в виде дара или талисмана.

Талисманы силы, сделанные по образу того, что человек видел во сне, считались священными. И это делало членов племени бесстрашными, а значит, непобедимыми.

По сути этот обряд является психотерапевтической работой с мыслеформами страха, которые легче всего проявляются именно в снах. Медитация в нашей работе это и есть осознанное сновидение, которое происходит под руководством ведущего.

На вопрос: «С какой ситуацией связан этот страх» подсознание, как правило, с готовностью предоставляет соответствующее воспоминание о ситуации, в которой впервые возник страх. В это воспоминание необходимо войти и заново прожить его от начала до конца, понять причины происходящего и сделать новые, адекватные выводы.

В рассмотренном выше примере с ветками дерева за окном ребенок не смог понять, что это за тень движется по его стене, и он объяснил это мистически («чудовище было в моей комнате»). Ребенок сделал вывод, что опасно находиться одному в темноте. Этот вывод вылился в фобию темноты и одиночества.

Взрослое сознание в нашем сеансе увидело истинную причину события. Якорь, на котором держался страх, исчез, и он автоматически растворился, вернув человеку его же связанную энергию. Сеанс закончился приливом жизненных сил.

Клубок страхов проявляется, как изменение образа страха. В одном из сеансов у студента Б. проявился страх в виде злобной собаки. На вопросы о том, что это за страх, собака ответила, что это страх обманывать. Последовало воспоминание о детской краже в магазине, и злая собака была страхом наказания, которое могло последовать от продавцов или милиции.

Детские кражи часто бывают вызваны недостатком материнской любви. В данном случае мать ребенка отказывала ему в покупке игрушек, если он ныл, клянчил и капризничал. Она не понимала, что капризы ребенка вызваны недостатком ее ласки и внимания. Не получая внимания хотя бы в виде подарка, мальчик решил взять его сам.

Это воспоминание было понято, Б. простил себя, но страх не прошел, а превратился в злую ведьму. Эта фигура напомнила мать, наказывающую ребенка за вранье. Подсознание предоставило еще более раннее воспоминание, связанное с этим изначальным страхом. После разбора и этой ситуации страх превратился в маленькую девочку. Девочку пожалели и приняли, и участник вернулся в реальность.

Несколько лет, прошедшие со времени этой работы показали, что Б. стал более открытым и прямым, теперь ему гораздо легче называть вещи своими именами и говорить правду.

Превращение зловещей фигуры страха в маленькое безобидное существо, или ее полное исчезновение говорит об окончании работы. Страх, проработанный в сеансе, уходит полностью.

Порой после такого сеанса жизнь «подкидывает проверку», предоставляя ситуацию, подобную тому, в которой человек раньше испытывал страх. Все, что нужно сделать – спокойно и осознанно пройти через предложенную ситуацию, и убедиться в том, что знакомая эмоция страха больше не возникает.

 

 

Глава 3. Страхи детства.

 

Пренатальный период. Нежеланный ребенок

 

Под мелкими страхами, связанными с конкретными ситуациями детства, как правило, кроется базовый страх, связанный с обстоятельствами рождения. Если в пренатальном периоде – в процессе зачатия или беременности у матери возникли сомнения в том, нужен ли ей ребенок, его сознание считывает эту информацию.

В подавляющем большинстве случаев сомнения матери ведут к ощущению отчаяния будущего ребенка. Он чувствует, что не нужен и не любим мамой – самым главным человеком в его жизни, он переживает ужас, боится быть выкинутым из жизни, его настигает паника. Мысль «Я не нужен» травмирует душу, и в дальнейшем может сказаться на всей судьбе человека.

Это – основная причина травм унижения и зависимости, когда ребенок, родившись, готов приносить себя в жертву, лишь бы не потерять любовь и привязанность.

Реже сомнения матери в процессе беременности приводят к агрессии ребенка на жизнь, на мать, на родителей. Это – основа травм предательства, несправедливости и отверженности. Весь характер психики человека, и даже его фигура будут отражать эти травмы.

Представление о пяти кармических травмах изложено в замечательной книге канадского психолога Лиз Бурбо : «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Эти пять травм, по сути, являются пятью типовыми кармическими задачами, которые решает душа каждого человека, живущего на Земле. Их решение заключается в том, чтобы на самом глубоком уровне души полностью отпустить обиды, связанные с этими поражениями. И первый человек, который наносит такую обиду – мать ребенка.

В подавляющем большинстве случаев мать совершенно не хочет обидеть свое будущее дитя. Иногда она просто не знает и не задумывается, что, думая об аборте, или о том, что ее беременность нежелательна, сомневаясь, своевременна ли она, мать наносит жестокую рану своему будущему сыну или дочери.

Бездуховное воспитание, половая вседозволенность приводит легкомысленных девушек к случайным беременностям. И очередной ребенок переживает в утробе матери страх, тоску и боль. Родится этот ребенок или будет уничтожен в процессе аборта, в душе его сохранится тяжелое воспоминание, которое скажется на его судьбе в этой или будущей жизни.

Эти строки написаны по результатам огромного опыта работы с разархивацией бессознательного. Снова и снова, погружаясь в хроники жизней очередной души, мы, совместно с моим коллегой ясновидящим Андреем Китайцевым, наблюдаем повторяющиеся картины: будущий ребенок в животе у мамы замирает от осознания «Я не нужен».

Такое переживание, случившееся даже несколько жизней назад, как правило, формирует зависимый, жертвенный, безвольный характер. Или, наоборот, вырастает агрессивный, властолюбивый человек, не верящий в добро и любовь.

В наше время, благодаря развитию медицины, мать может избавиться от плода, если беременность нежелательна. Однако исследование хроник инкарнаций показало, что души тех детей, от которых избавились в процессе беременности, пережили шок, потрясение, отчаяние отверженности. Это событие серьезно травмирует душевные структуры.

Эти дети уже рождаются вновь, и будут рождаться в следующем поколении. В последнее время явно увеличивается количество детей – аутистов. Это психическая болезнь, которая выражается в полном отказе ребенка от общения. Есть основания предположить, что дети с такими или подобными серьезными врожденными нарушениями – следствие инкарнаций, закончившихся абортами.

Мы видим, насколько велика ответственность будущей матери, не только за свои поступки, но даже за мысли, возникающие в процессе беременности.

Такова жизнь, и таков изначальный выбор души людей, которые решили жить на Земле – осознать меру своей ответственности за нарождающуюся жизнь.

 

 

Вынужденный отказ от рождения ребенка

 

В ряде случаев беременность является последствием насилия или вынужденной связи с нелюбимым человеком. Здесь речь идет о несчастье, а не о легкомыслии.

Будущая мать в таком случае может переживать серьезный внутренний конфликт – оставить ли ребенка. Но все ее колебания заканчиваются решением выносить и родить малыша. Будучи уже взрослым человеком, сын или дочь сможет понять свою мать, простить ей те горькие мысли, ее неуверенность в себе и в будущем.

Бывают случаи, когда матери по медицинским показаниям нельзя доносить беременность. Как быть в случаях, когда речь идет о генетически больном ребенке или когда речь идет о здоровье самой матери? Мать оказывается между Сциллой и Харибдой - муками собственной совести и возможной трагедией всей ее жизни.

Мать двоих детей М. оказалась в подобной ситуации. Беременность получилась из-за неосторожности супругов, а здоровье не позволяло ей выносить и вырастить ребенка. Женщина уже чувствовала маленькую жизнь внутри своего тела, она жалела этого ребенка. М. не знала, какое решение ей принять, она долго мучалась и, наконец, с тяжелым сердцем, виня себя, она согласилась на операцию.

Ноги сами принесли ее в Храм, к иконе Божьей Матери. Сами родились слова, в которых она просила прощения у своего не рожденного ребенка, она говорила ему, что любит и жалеет о том, что не может принять эту душу сейчас. Она просила ребенка прийти, как внука или внучку, и тогда она была бы счастлива принять и любить его.

Искренность и сердечность помогли М. После молитвы она почувствовала, что прощена своим ребенком. Любовь и прощение смыли травму с этой не рожденной души.

Прошли годы, и сейчас у М. растет чудесная внучка, и они очень любят друг друга.

 

 

Медитация «Пренатальный период»

 

Перед началом медитации мы имеем возможность обратиться за помощью к Ангелу Земли Аделю, или к другим Светлым Существам, которые вам близки.

Мы начинаем с медитации «Расслабление», которая плавно подводит нас к теме работы.

Сейчас мы намерены найти причину страха, с которым не может справиться ваше сознание. Возможно, его причина лежит очень глубоко, в том времени, когда вы еще не родились, но уже были внутри вашей мамы.

Сейчас мы отмотаем назад свою жизнь, как киноленту. Мелькают кадры – вот ваша юность, вы видите отдельные ее фрагменты. Сейчас мы на них не задерживаемся, а движемся дальше, назад, в прошлое. Вот школа, лица учителей и друзей, вот раннее детство, а вот вы совсем маленький ребенок. Теперь вы внутри своей мамы, и здесь вы совсем недавно.

Как вы себя чувствуете? Просмотрите весь этот период с самого начала, все девять месяцев. Остановитесь в той точке, которая вызывает ваше напряжение. Здесь вам, маленькому, было неуютно, вы чувствовали беспокойство.

Вероятно, во время беременности вашу маму посещали какие-то тревоги, страхи, возможно, печаль, злость, может быть даже ненависть или отчаяние. Ребенок всегда чувствует в этот момент, что мама не с ним. Ее внимание уходит в сторону, и ему плохо и одиноко. Ребенку кажется, что она не думает о нем, потому, что он не нужен. Ему кажется, что злится она именно на него. Возможно, вы почувствуете беспокойство или чувство вины, за то, что вы доставили беспокойство маме своим существованием.

Сейчас расширьте свое внимание, заполните собой мамино тело, почувствуйте себя ей. Что вы видите? Что волнует ее сейчас? Что тревожит? Сейчас вы понимаете, что она думала в тот момент. Примите все, что приходит, не отбрасывайте то, что кажется невозможным.

Теперь пройдите по цепочке ее мыслей. Это правда, что вы не нужны ей? Если бы это было так, она не стала бы вынашивать беременность. Может быть, кто-то другой является источником ее беспокойства или напряжения? Посмотрите, как она относится к вашему отцу? К его матери? К своим родителям? Легко ли ей с ними? Надеется ли она на них? Мать в беременности нуждается в защите вместе с будущим ребенком. Она очень чувствительна, очень ранима. Защищена ли она? На кого она может положиться?

Не спешите сейчас, постарайтесь понять мысли каждого из окружающих ее людей. О чем они тревожатся? В чем причина конфликта, если он есть?

Почувствуйте отношение к себе, будущему ребенку, каждого из членов семьи. Как они к вам относятся? Приняли ли они вас? Постарайтесь посмотреть их глазами на сложившуюся ситуацию, и, если есть неприятие, понять, в чем его причина?

Когда вы почувствуете, что поняли все, вернитесь в себя, маленького. Сейчас вы в маме и, наверное, вы чувствуете, что прощаете и жалеете ее. Каждая мать совершает подвиг отказа от себя, когда вынашивает будущего ребенка. Заканчивается ее беззаботная юность, если это первенец, заканчивается свобода. Отныне на много лет она разделила свою жизнь с вами. Наверное, сейчас вы ощутите чувство благодарности к вашей маме и ко всем, кто растил вас.

Для любящих матери и отца ребенок - это и трудности и счастье одновременно. Ваша мама живет для вас, вы – смысл и наполнение ее жизни. Вы принесли в жизнь семьи радость, именно с ребенком люди во всей полноте могут пережить высшее счастье – любить. В душе они благодарны вам за это. Поблагодарите их за ваше рождение и детство, за то, что они решились на это, за весь их труд, посвященный вам.

Мать, отец и другие члены семьи – первые люди, которых мы можем любить. Само их присутствие в нашей жизни дало нам возможность испытать чувство любви. Любовь кажется настолько естественной, что мы ее совершенно не ценим. Но это – возможность сердцу исцелиться от нагромождения кармических травм, следов несчастных жизней, разбитых судеб. Любя отца и мать, будучи любимыми ими, мы отогреваем свою душу. В этих отношениях мы учимся любви.

Позже мы разовьем способность сердца чувствовать и дарить любовь в отношениях с любимым человеком. Еще позже мы будем учить этому детей и внуков.

Почувствуйте сейчас, что происходит в области сердца. Позвольте ему оттаять, отогреться. Побудьте в этом состоянии.

Когда мы почувствуем, что работа закончена, мы вновь ощутим свое тело и пространство вокруг себя. Вспомним, кто мы и где мы находимся. Вернемся в наш обычный мир.

 

 

Страхи рождения

 

Сам процесс рождения, течение родов, их условия и окружающие люди оказывают огромное влияние на формирование личности ребенка.

Сейчас практически все население Земли появилось на свет в условиях родильных домов. Это правильно с точки зрения санитарии, медицинской помощи, это необходимо в ситуациях, угрожающих жизни малыша и его матери. Однако родильные дома, как правило, имеют свои особенности, которые негативно сказываются на будущем родившегося ребенка.

Когда малыш рождается, прерывается телесная и эмоциональная связь с мамой, которая существовала все девять месяцев беременности. Мама постоянно трогала и гладила свой живот, думала о малыше, радовалась ему, разговаривала с ним. Маленький человечек знал, что кто-то заботится о нем, общается с ним, он как бы находился в центре любящей Вселенной, которой он был очень нужен. Эфирное тело малыша в потоках маминой любви, в неге и покое, в полной безопасности было расправлено, физическое тело и мозг развивались в таких условиях наилучшим образом.

Сразу после рождения в большинстве родильных домов младенца принимает на руки врач или медсестра. Это новый для малыша человек, с совершенно незнакомыми вибрациями, который его трогает, осматривает, моет, взвешивает, заворачивает в пеленки. А дальше – малыша уносят, и несколько часов он находится в одиночестве, вдали от мамы, от своей Вселенной, от самого любящего его существа.

То, что испытывает маленький человечек – это чувство брошенности, отчаяния, полной растерянности, эмоционального голода. Ему кажется, что он больше не нужен, его оставили в одиночестве среди чужих белых стен.

Страх, доходящий до паники, сжимает тонкие тела малыша. Его развитие останавливается, программы, которые должны включиться в этот период, не запускаются. Известно, что в первые сутки после рождения в роддоме дети теряют до килограмма своего веса.

В течение первого часа после рождения ребенку крайне необходимо восстановить утраченную эмоциональную и тактильную связь с мамой. Ему нужен ее голос, ее запах и прикосновение. Нужно ощутить мамину ласку и заботу, ее радость. Он должен вновь восстановить равновесие, утраченное в тяжелом и для него процессе родов. Он бессознательно ожидает этого – и не получает.

В домашних родах малыша принимает на руки родной для него человек – отец или бабушка, и он чувствует их любовь, заботу и радость. По народной традиции, ребенка даже заворачивают в отцовскую рубашку, чтобы он навсегда запомнил запах родного отца.

Затем его прикладывают к материнской груди, и он чувствует запах мамы, запоминает его. Он пробует первые капли молозива, и это для него знак – все в порядке, о нем снова заботятся, его кормят.

Отец и мать для ребенка пока еще слиты с архетипами Бога и Жизни. Через отношение к родителям, через связь с ними у него формируется отношение к этим важнейшим для человека вещам – к Богу и к Существованию.

После того, как роды окончены, малыша укладывают рядом с мамой, и он засыпает в ее объятиях. Он знает, что любим и нужен, и он - самая большая радость для тех людей, которые встретили его в этом мире.

Тонкие тела малыша вновь расправлены, аура переливается цветами радости и покоя. В этот момент запускаются самые важные программы. Это доверие к Жизни, любовь к ней, уверенность, что он ей нужен.

Малыш узнает, что есть еще одно огромное и могущественное существо, которому он нужен и дорог, который готов заботиться о нем и его матери – его отец. Подсознательно через связь с отцом ребенок принимает факт, что он любим Богом и нужен ему, и Бог заботится о нем.

Ребенок, рожденный в больнице, лишен этих вибраций – доверия к Жизни, и к Богу, связи с ними. У всех последних поколений людей ослаблено это доверие. Вместо него в душе поселился подспудный страх перед Жизнью, вызов и недоверие к Богу. То, что случилось в роддоме, воспринимается, как полная неожиданность, отречение, и маленький человек не понимает – за что с ним так обошлись. Это основа постоянного подспудного страха перед будущим, перед внезапными, неожиданными событиями, насилием, которое может совершить над ним Жизнь. Поэтому современные поколения мало ценят Жизнь, как таковую.

Современный человек лишь ментально способен поверить в то, что Бог существует. У него нет этой уверенности на уровне чувств. Поэтому в большинстве случаев верующие люди поклоняются Богу и молятся ему не из любви, а из страха перед Жизнью.

Можно ли исправить сложившуюся ситуацию, связанную с отрывом от матери в родах? Ответственные родители, которые желают счастья своему ребенку, сделают все, чтобы рождение их малыша прошло самым наилучшим образом. Сейчас доступны и домашние роды со специально приглашенной акушеркой, и рождение ребенка в специальной клинике в присутствии отца, и совместное пребывание малыша и его мамы в отдельной палате.

Взрослый человек, который хотел бы преодолеть свои страхи перед Жизнью и перед будущим, разрешить внутренний конфликт, связанный с недоверием или полным неверием в Бога, имеет возможность проработать свои страхи в группе или самостоятельно по предлагаемым методикам. Одна из следующих книг этой серии будет посвящена теме «Рождение». Настойчивая и целеустремленная работа с этим материалом позволит исцелить душевные травмы, полученные в процессе рождения.

 

 

Трудное детство

 

Возможно, ваше детство не было счастливым. Если вас не растили мать или отец, или ваша мать не была хорошей матерью, а отец – хорошим отцом, на душе надолго остается тяжелый след.

Мой ученик А., вспоминая свое детство, становился равнодушным. Он не помнил ничего хорошего из общения с матерью, которая никогда не была ласковой и постоянно избивала его. Он не чувствовал ни тепла, ни благодарности к родителям. Его мать не была настоящей матерью, она всеми силами добивалась власти и тиранила семью. Однако и в этом случае мать все же кормила его и одевала. По наследству от умерших родителей А. получил двухкомнатную квартиру, и имеет возможность жить в Москве.

Нужно постараться оценить любой вклад родителей в свою жизнь. Часто тяжесть детской обиды так сильна, что трудно быть благодарным и родителям и судьбе. Но все же, благодаря родителям, А. получил жизнь.

На Земле не так уж много вещей, которые делают человека по -настоящему счастливым. В первую очередь, это любовь, и кто, как не дитя любит родителей беззаветно, открыто, нежно. Именно ребенка можно любить, ласкать, учить, одаривать своей любовью – и наслаждаться этим процессом. Люди за заботами и суетой упускают эту возможность, полагая, что есть более важные вещи. Это ошибка, и мать А. ее совершила. Она прожила совершенно несчастную жизнь – женщина, нелюбимая никем и не любящая никого.

А., в отличие от матери, - любящий муж и отец, он гордится своим сыном. В его жизни много прекрасного. Наверное, ему стоит пожалеть свою мать за то, что она не смогла использовать свой шанс, чтобы стать счастливой.

Трудное детство – это особый урок, который выбирает душа. В чем состоит значение этого урока? Что вы хотели понять, когда планировали его, чему хотели научиться?

Кармический урок А. заключался в том, чтобы не стать жестоким, несмотря на побои и издевательства матери. Он не стал копировать родителей и мстить миру за свое несчастливое детство. Он остался любящим человеком.

Каковы ваши кармические уроки? Какова задача, которую вы решаете совместно с вашими родителями?

Ответы на эти вопросы вы сможете получить в медитации «Кармические задачи».

 

 

Медитация «Кармические задачи»

 

Проводя эту медитацию, мы также можем попросить о духовной помощи Высшие Светлые Существа.

Начинаем с медитации «Расслабление».

Сейчас мы пойдем назад по линии времени. Вспомним фрагменты недавнего прошлого, затем юности. Вот мы в старших классах школы. Вот средняя школа. А теперь – мы в своем первом классе. Двигаемся дальше назад. Дошкольное детство – детский сад. Сейчас – ваши фотографии из семейного альбома, где вы совсем еще малыш. Сейчас мы перенесемся в то время, когда вы были еще внутри вашей мамы. А вот мы – еще душа, и она сейчас над теми двумя, которые станут вашей матерью и отцом. Мы видим, как они встретились. Возможно, мы наблюдаем эту сцену откуда-то сверху.

Они встретились для того, чтобы на свет появились вы. Эта встреча была намечена еще раньше там, в точке между пространствами и временами, где вы, все трое были еще душами.

Сейчас вы – в той точке, где планируется ваша нынешняя жизнь.

Вы вместе созидаете линии вероятностей тех событий, которые необходимы вам и вашим родителям, чтобы исправить прежние ошибки, чтобы исцелиться.

Вы решаете, что для этого вам необходимо будет пройти через трудные обстоятельства жизни. Это – вызов, и испытание, в котором мужает дух, это возможность раскрыть свои лучшие стороны. Осознайте это сейчас.

Возможно, вам нужно будет научиться прощать тех, от кого вы ожидали любви и внимания, и не получили их.

Возможно, вам нужно будет научиться жить осознанно, чтобы не повторять ошибки ваших родителей.

Может быть, вы намерены развить себя в этой жизни так, чтобы понять тех, кто предает, кто изменяет, кто ненавидит, - и не обижаться на них.

Вы учитесь высшей степени сострадания. Поблагодарите себя за выбор этой трудной задачи.

Сейчас вы можете почувствовать благодарность к вашим партнерам – любящим душам, которые вместе с вами проживут эту жизнь. На Высшем Плане Реальности мы все – безмерно любящие друг друга Cущества. Но здесь, на Земле реализуются наши плотные слои, и часто они изранены и деформированы негативным опытом предыдущих жизней.

Каждому нужно пройти свои уроки, чтобы исцелить себя, и ваши родители будут тоже учиться, благодаря вам. Какой урок им необходим? Чему их души хотят научиться? Какое убеждение им необходимо исправить в этой жизни? Вы уже можете оценить, удалось ли им это сделать, и порадоваться за них или почувствовать сострадание.

Посмотрите: каким бы человек не был в жизни, на самом Высшем Плане Реальности он – высокое и светлое, бесконечно любящее Существо.

Почувствуйте сейчас, как относится к вам Существо вашей матери. Побудьте в этом ощущении, услышьте ее, поговорите с ней.

Посмотрите, вот Существо, которое в земной жизни станеть вашим отцом. Почувствуйте его отношение к вам. Послушайте, что он хотел бы вам сказать.

Послушайте себя – что бы вы хотели ответить сейчас этим существам. Наверное, вы могли бы помочь им решить их задачи тоже.

Сейчас вы получили самое важное Знание. Запомните его, унесите с собой в земную реальность.

Когда мы почувствуем, что работа закончена, мы вновь ощутим свое тело и пространство вокруг себя. Вспомним, кто мы и где мы находимся. Вернемся в наш обычный мир.

 

 

Глава 4. Принять неприемлемое

 

 

Страх одиночества

 

Страх одиночества гонит женщину замуж и заставляет ее искать хоть каких-нибудь партнеров. Страх одиночества заставляет людей сохранять отжившие, невыносимые отношения. Страх одиночества мучает по ночам, жизнь, наполненная этим страхом, кажется бессмысленной.

Молодая женщина Т. с ранней юности боялась остаться одинокой. Это заставляло ее вступать в отношения с нелюбимыми мужчинами, и она не хотела их отпускать, даже когда понимала, что все уже закончено. Она ловила себя на том, что в метро оглядывалась на каждого проходящего мимо мужчину, оценивая его, представляя рядом с собой, и эта привычка стала навязчивой, маниакальной, и ей самой была уже неприятна.

Когда-то много веков назад Т. тоже была молодой женщиной. Пришло время, и она вышла замуж. Первое время муж ее любил, а потом его любовь остыла, ушло уважение к жене, и он стал грубым и жестоким человеком.

Это произошло потому, что жена была как бы сама по себе, она была независима от мужа, она позволяла себя любить, но не была с ним нежной. Со временем он и вовсе оставил ее, ушел к другой женщине. Выросли дети, и тоже покинули престарелую мать, и осталась она одна-одинешенька.

Эта история очень похожа на истории множества мужчин и женщин, эта тема проходит сквозь всю историю человечества.

Старая женщина могла себя прокормить, не это мучило ее, а мысли, которые приходили бессонными ночами. Они ходили по кругу, они роились в ее голове, и в них повторялось одна и та же тоскливая фраза – я никому не нужна. Ей хотелось бы провести эти годы с одним из мужчин ее племени, она нравилась ему раньше, но он давно уже нашел себе другую женщину.

Никто не приходил к ней, никто не хотел разделить ее тоску и одиночество, и она чувствовала ревность, и зависть к тем, кто не одинок, и ненависть к себе и к Богу – за что ты дал мне такую жизнь? И, измучавшись вконец, старая женщина умерла.

В посмертие душа Т. ушла с отчаянным страхом одиночества. Она винила себя за то, что упустила когда-то мужа. Она решила, что не смогла приладиться к нему, что была слишком независимой в начале их семейной жизни, и это стало причиной его ненависти. Теперь Т. готова была быть любой, приладиться к кому угодно, изменить себя – лишь бы ее не оставили снова.

Страх одиночества, как темное облако, заполнял ее подсознание в течение многих следующих жизней, и он пришел с ней в современную инкарнацию. Этот страх был вполне самостоятельным существом, и даже имел свой собственный голос, и это было началом раздвоения личности.

Т. была уверена, что это некий дух, могущественный и сильный, который защищает ее. Однако, когда мы стали общаться с этим голосом ее подсознания, Т. увидела, что это только страх, и ничего больше.

Однако, чем же так пугало ее одиночество? Ведь теперь она готова была быть кем угодно, лишь бы быть нужной, оставаться рядом с кем-то. Она была готова стать зависимой, услужливой, униженной, она могла бы пренебречь собой, лишь бы ее не оставляли в одиночестве. Одиночество было для нее – как зияющая пещера внутри, темная и холодная. В нее можно было кричать – и никто не отозвался бы, только эхо.

Но внутреннее пространство – ведь это дом для Бога, дом для Души. Она потеряла Бога в себе очень давно, и из жизни в жизнь жила с этой зияющей пустотой.

Такому человеку нужно обязательно отвлечься, чтобы не смотреть внутрь себя, не вспоминать о своей ущербности. Он будет заниматься чем угодно, он будет жить чужими жизнями, чьими-то интересами, ему нужно будет заполнить эту пустоту видимостью деятельности, суетой, ежедневными делами. Когда рядом с тобой хоть кто-то, можно разговаривать с ним, отвлекаясь от мрачных и тоскливых мыслей, можно суетиться вместе, можно злиться, сердиться и ненавидеть его – это все же занятие.

Одиночество действительно страшно, когда внутри тебя нет Бога.

Что это такое? Как чувствует себя человек, наполненный Богом? Вспомним самое простое определение: Бог есть Любовь. Это значит, Бог в душе – это способность любить, это теплое, открытое сердце. Когда человек любящ, он обращает свою любовь на что угодно – это как свет, излучаемый изнутри. И все, на что он обратил внимание, отвечает ему тем же.

Моя мама уже несколько лет живет одна, и каждое утро она с кувшином воды обходит все свои цветы. Она разговаривает с каждым растением, тепло и нежно ухаживает за своими многочисленными друзьями – и они постоянно радуют ее. Вот новый росток проклюнулся, вот расцвел новый бутон – и мамины глаза сияют.

Мамины дни заполнены хлопотами дома и на даче, и ей каждый день звонят или приходят в гости ее друзья и соседи. Она первая дает им свою любовь и внимание, и они отвечают ей тем же. В августе, когда созревает урожай, мама раздает все излишки своим знакомым, и я знаю, что ей приятнее отдавать, чем получать. Она действительно делится искренне и просто, без задней мысли, она отдает от избытка, она дарит себя, не ожидая ничего взамен.

Люди с любящим сердцем никогда не будут одиноки, у них просто не получится. На этот свет приходят люди, животные и цветы тянутся к нему.

Одинокими могут быть только те, кто потерял способность любить и быть открытым. Чтобы вылечить себя от одиночества, нужно исцелить ту травму, которая выжгла и закрыла сердце. Это травма предательства, глубокое поражение сердечного центра человек. Ожидая, надеясь и веря, полностью полагаясь на человека или на Бога, мы не всегда получаем то, что ожидали. Порой это воспринимается, как предательство. Если обида не прощена, она выжигает сердце, и оно теряет способность любить и доверять вновь. Искреннее, до глубины души доходящее прощение исцеляет сердце, и снова дает возможность человеку чувствовать любовь, а, значит, быть счастливым.

Будет следующая книга, которую мы уже пишем вместе с Аделем – об исцелении последствий конфликтов между людьми («Война и мир в человеческих отношениях»), будет еще ряд книг, которые посвящены строительству личности, исцелению сердца, восстановлению его способности любить.

 

 

Страх старости

 

В жизни каждого человека детство сменяется юностью, затем наступают молодость, зрелость, потом приходит старость, а за нею следует умирание. Это также неизбежно, как смена времен года. И как неумолимо холодает в октябре, и природа меняет роскошный летний наряд на скромные осенние одежды, также и в жизни каждого человека наступает период увядания.

Психологически очень трудно согласиться с тем, что лицо и фигура с возрастом будут изменяться. Особенно трудно принять это молоденьким красивым женщинам, внешность которых – предмет восхищения окружающих и собственной гордости. Эта тема для них настолько болезненна, что порой женщина готова предать саму Жизнь, лишь бы остаться молодой.

Нередко в терапии встречаются случаи, когда страх старости воздействует так сильно, что человек бессознательно программирует для себя раннюю смерть. Е., симпатичная девушка, стала часто наблюдать вокруг себя случаи ранней смерти. Погиб один из ее знакомых, и после этого ее внимание стало выхватывать из публикаций и новостей все, что связано с гибелью молодых людей в результате несчастных случаев. Это ее очень беспокоило, она стала действительно бояться, и она обратилась ко мне.

В подсознании моей пациентки мы обнаружили программу на смерть в молодости, которая была связана с тем, что Е. с отвращением относилась к старению. Женщины ее семьи жили долго, но у бабушки был очень сложный характер. Бабушку терпели, боялись и не любили. Ее давящее и властное поведение повлекло за собой психическую болезнь у деда, и бабушка была вынуждена ухаживать за ним.

Представляя себе будущее, ребенок использует те знания о жизни, которые у него есть. И старость в представлении Е. связалась с тяжелым характером, нелюбовью близких, с необходимостью ухаживать за больными родственниками.

Негативная Картина Мира, безнадежность, впитанная Е. из семьи, не позволили ей обратить внимание на примеры положительной, счастливой старости, она их просто не заметила. Ожидания – как фильтр, выделяющий только желаемые цвета. Темные очки негативной Картины Мира выделили из массы пожилых людей лишь бабушку с ее тяжелой старостью.

Будущее, подобное бабушкиному, вызывало у Е. страх и отвращение, и, еще будучи подростком, она решила, что лучше умереть молодой, чем стать старухой. Дети в подростковом возрасте - максималисты, и в период полового созревания подсознание ребенка легко программируется. Так программа на раннюю смерть легла в подсознание Е.

Для того, чтобы несчастье – увечье, тяжелая болезнь или ранняя смерть - действительно случилось с человеком, в его судьбе в одной точке должны сойтись несколько линий, которые несут негатив. Одна из линий – это личные программы на короткую жизнь.

Вторая линия была связана с гаданием. В пионерском лагере в отряде Е. была вожатая, которая гадала на картах. Может быть для того, чтобы занять детей, а может, чтобы произвести на них впечатление, эта девушка гадала девочкам на их будущее. Моей пациентке выпали несчастливые карты – вожатая увидела в них смерть в молодом возрасте. Это известие было шоком для Е., оно совпало с ее отношением к старости, и программа закрепилась.

Слово – это большая ответственность. Опасность гаданий и предсказаний будущего заключается в том, что вероятности несчастий усиливаются в тот момент, когда слова произнесены. Только сильный и жизнелюбивый человек способен справиться с такой программой. Слабый своим страхом начнет притягивать несчастье.

В жизни Е. детские программы активизировались известием о смерти знакомого юноши. Это трагическое и совершенно неожиданное событие стало сильным стрессом, появился наведенный страх. Вся энергетика Е. была сжата, психика напряжена. Опасаясь, она ходила по улицам, плохо спала по ночам, каждый день начинался с ожидания несчастья.

Когда человек поглощен собственными страхами, его эфирное тело, которое обычно распространяется за пределы физического тела примерно на метр, значительно сжимается. Оно больше не в состоянии «читать» пространство, тело не готово действовать автоматически. В таком состоянии действительно легко попасть под машину, поскользнуться, не заметить яму на дороге – и выполнить подсознательную программу.

Когда мы решили с эту задачу, жизнь ее стала налаживаться. Наметилась и стала выполняться программа на долгую жизнь: Е. полюбила молодого человека, они пожили в гражданском браке и поняли, что хотят остаться вместе на всю жизнь. Совсем недавно они поженились.

 

 

Страх увядания

 

Наверное, трудно найти женщину, которая приветствовала бы свое старение, но страх перед морщинами оборачивается предательством по отношению к самой жизни.

Еще один похожий случай произошел с Л., милой и приятной, очень доброжелательной женщиной. Выйдя на пенсию, она внезапно серьезно заболела. В начале она стала терять равновесие, часто падать. Очередное падение и удар головой произошел при катании на лыжах. Затем состояние ее стало быстро ухудшаться, и врачи обнаружили опухоль мозга. Это была серьезная угроза для жизни.

Параллельно с медицинским лечением Л. обратилась к целителю. Оказалось, что у нее были настолько сильно повреждены структуры эфирного тела, что стоял вопрос о срочном спасении ее жизни. Энерго – информационное поражение было сделано намеренно, и причиной был раздел имущества.

Л., с ее отзывчивым и заботливым характером, ухаживала за тяжелобольной родственницей. Она проявила столько тепла и самоотверженности, что женщина, умирая, оформила завещание на свою квартиру на имя Л.

Если бы завещание не было составлено, эта квартира досталась бы в равных долях Л. и другим ее родственникам – семье В. Л. чувствовала, что эти родственники очень разочарованы, и подарила им часть суммы от продажи квартиры.

Неблагодарность, зависть, и злость привлекают из низшего астрала демоническую сущность. Это – ненависть. Она проникает в центральный канал человека через венечную чакру, и все его мысли начинают наполняться подозрительностью и ненавистью. Ненависть направляет ход рассуждений, человек видит и оценивает все события через призму этого чувства.

В., «пострадавшая» родственница, была заражена этой сущностью. Внешне В. относилась к Л. с притворной любезностью, но за глазами обвиняла ее в том, что Л. стимулировала составление завещания в свою пользу.

Когда сущность ненависти проникает в самое сердце, воздействие мыслей, слов и пожеланий ее носителя многократно усиливаются энергией сущности. Они наносят сильнейшие энерго-информационные поражения. Цель ненависти в том, чтобы как можно больше людей излучали энергию страдания, гаввах, которая является пищей для нисходящих миров Реальности.

Ненависть В. смяла и исказила энергетику эфирного тела Л. Сильный астральный удар поразил область головы, что вызвало образование опухоли. Сплетни и клевета ранили тело со стороны спины и шеи, что вызвало нарушение кровотока головного мозга.

В каждой конфликтной ситуации есть свои доли ответственности обидчика и обиженного. Л. не была бы такой «пробиваемой», беззащитной перед астральным воздействием, если бы у нее была воля к жизни, и если бы она бесстрашно и гласно отстаивала себя.

Воля к жизни у этой в молодости красивой женщины была подорвана тем самым страхом перед увяданием внешности, о котором шла речь в начале главы. Когда мы в сеансе терапии затронули тему старости и женской красоты, в глазах Л. появилось отчаяние. Она видела, как на ее глазах состарилась мама – в молодости тоже очень красивая женщина. Сейчас мама живет вместе с Л., и это ежедневное напоминание о том, что старение – неизбежно.

И, каждый раз глядя в зеркало, Л. огорчается, обнаруживая новую морщинку или седой волос. Попытки «подтянуть» внешность современными способами пластической хирургии дали временный и неустойчивый результат. Все это приводило в отчаяние.

Такое отношение к естественному ходу вещей, к осени человеческой жизни внесло в подсознание программу на раннюю смерть.

Мы разобрали в сеансе с Л., в чем заключается природный смысл женской красоты. Тургор и цвет кожи лица и тела, здоровое состояние волос поддерживаются током крови, который поднимается вверх по телу, увлекаемый потоками сексуальной энергии. Это значит, что половозрелое существо – человек или животное – готово привлечь партнера и произвести на свет потомство.

Семейная жизнь Л. сложилась удачно: у нее прекрасный муж и взрослый сын. Поэтому ей больше не нужно искать партнера и рожать детей. Муж любит ее, как бы она не выглядела, радуется, когда она здорова и жалеет и бережет ее, когда она больна. Сейчас для него более ценна ее жизнь, ее здоровье и настроение, чем ее внешний вид.

Л. поняла, что молодая внешность нужна ей только для того, чтобы нравиться себе, чтобы не отставать от подруг и от рекламных телеобразцов. Все это является лишь чувством собственной важности. Ровный характер, отзывчивость и душевное тепло, привычка к аккуратности и элегантности в одежде, несмотря на возраст, делают Л. красивой женщиной, и эта красота останется с ней до конца.

Вторая причина того, что Л. оказалась жертвой зависти, заключается в ее страхе перед конфликтами. Конформизм, страх высказать то, что думаешь, защитить себя от клеветы, нежелание ссориться, молчание, закрытость – эти черты ее характера оказали ей медвежью услугу. Жалость к разочарованным родственникам заставила ее поделиться деньгами, те же, ведомые ненавистью, восприняли этот дар, как доказательство ее вины.

Астральный удар можно отразить, как отражает воин нападение врага. Для этого нужно сразу высказывать то, что ты думаешь, обсуждать то, что не нравится. Конечно, при этом нужно быть готовым к ответу противника. Вместо этого Л. молча приняла удар, который оказался для нее почти смертельным.

После осознания всех этих причин, я увидела, как Л. изменилась: передо мной стояла решительная, уверенная в себе женщина. Она не была больше жертвой, она хотела жить и защитить свое достоинство.

 

 

Время для Бога

 

Итак, мы видим, что неприятие своего возраста и естественного хода вещей, делает человека уязвимым к любому удару судьбы. В последние годы резко повысился риск заболеть раком, и множество женщин с окончанием детородного возраста оказываются в онкологических клиниках. Когда женщина видит первые признаки увядания своей внешности, она огорчается, что больше не соответствует принятым канонам красоты. У нее резко падает энергетика, и вместе с ней – иммунитет к раковому процессу. Одна из психологических причин онкологии – недовольство собой, высокие претензии к жизни.

Цена за это недовольство слишком высока – мучительные болезни, ранняя смерть. Человек лишает себя целого периода в жизни, который предназначен для осмысления прожитого, переоценки ценностей, подведения итогов.

На Востоке жизнь человека делят на четыре возрастных этапа: время для учебы, время для любви, время для дел и время для Бога. Преклонный возраст – это время для Бога. Подводя итоги жизни, осмысливая сделанное, мы разговариваем с Богом в себе. Бабушка и дед, общаясь с внуками, находят в них самые прекрасные черты – они видят в них Бога. Старость, проведенная в общении с землей – благословенна, потому что природа - Божественна. Весенний листок, цветок ромашки, облака, плывущие по небу, вечное повторение и неповторимость – это явления Божественного порядка.

И какими же красивыми становятся в пожилом возрасте доброжелательные, любящие и мудрые люди. Ведь с возрастом красота человека отражает уже не его сексуальность, а характер.

А человек, даже со средней внешностью, благодаря хорошему характеру с возрастом все больше хорошеет.

Моя мама всегда была очень хорошим человеком. Сейчас ей уже больше семидесяти лет. Как многие женщины, в этом возрасте она не очень любила фотографироваться. Ее огорчали морщинки, избороздившие лицо.

Я сфотографировала ее в тот момент, когда она внимательно слушала кого-то из друзей. Портрет оказался удивительным. На нем была женщина, красивая мудрой и величественной красотой. Следы возраста совершенно не бросались в глаза, но привлекал внимание теплый и умный взгляд.

Я подарила портрет маме. Она долго присматривалась к нему, узнавала себя, новую. Она увидела в своем облике и красоту, и мудрость, и следы всего, что пережила она в жизни. Она приняла себя, новую и благодарила меня за этот портрет, за знакомство с собой.

Конечно, каждому человеку хотелось бы продлить свою молодость. Она – в позитивной Картине Мира. Этот взгляд на жизнь естественным образом поддерживает восходящий поток энергии, омывающий тело. Он дает тонус, энергию, новые идеи. Он поднимает губы в улыбке, искрятся глаза и волосы дыбом встают.

Негативная Картина Мира совсем иначе «формирует» лицо человека. Вспомните, какими неприятными с возрастом становятся высокомерные, злые, или несчастные люди, даже если в молодости они были очень красивыми. Поток энергии из-за пессимизма и неприятия жизни постоянно стекает вниз, опускаются складки губ, сгибается или отекает тело. Мимика лица, морщины фиксируют во внешности те эмоции, которые постоянно испытывает человек.

Оптимизм, уверенность в себе, вера в Жизнь и доверие к Богу дают человеку будущее, оно – существует. Это значит, энергичная, наполненная счастьем жизнь продлится еще долго – столько, сколько нужно, чтобы реализовать все свои намеченные задачи.

 

 

Медитация «Осенние листья»

Работа со страхами старости и смерти

 

Работа, которую мы сейчас проведем, исцеляет душу. Попросите о помощи Свыше, вы можете обратиться к Ангелу Аделю и к другим Существам Света. Пусть они дадут вам смелости и душевных сил прикоснуться к самому непознанному моменту человеческой жизни – к моменту Перехода.

Сегодня мы проведем медитацию, сидя в уютном кресле. Если это возможно, накиньте на ноги плед.

Мы начинаем с расслабления. Как обычно, это ощущение поднимается с ног, и тело погружается в покой и дрему. Расслабим спину, отпустим плечи. Руки спокойно лежат на коленях. Лицо расслаблено. Сознание наше ясное, и мы представим себе сейчас, что мы сидим в тихом осеннем саду в плетеном кресле, и мы – совсем уже старый седой человек. Мы прожили нашу жизнь достойно. Где-то там, за садом, в доме слышны голоса наших детей, внуков и правнуков. Эти люди очень любят нас, и мы их тоже любим. Мы улыбаемся, прислушиваясь. Сегодня тихий и солнечный день ранней осени. Ни ветерка. Первые листья тихо планируют вниз, и один из них ложится к нам на колени. Мы погладим его рукой, и сейчас мы видим свои старые пальцы, синие выпуклые жилки под кожей, ведь нам уже много – много лет.

Колени заботливо прикрыла пледом внучка, а внук поставил это кресло в саду, чтобы дедушка – или бабушка – могли сегодня отдохнуть на последнем осеннем солнышке. Они оставили нас в уединении, и никто еще не знает, что сегодня пришел наш последний день.

Позади длинная жизнь, и тело больше не хочет двигаться, оно просит покоя. Мы ждали этого дня давно, и вот он пришел. Мы встречаем его спокойно. Достойно прожита жизнь, и не о чем сожалеть. Как кинолента, перед нами разворачивается череда воспоминаний, вся наша жизнь, и мы сейчас в последний раз оглянулись назад. Были и трудности, и радостей было немало, и, наверное, сейчас мы можем сказать, что это была хорошая жизнь.

Теперь мы посмотрим вперед. Почему-то мы знаем, что это случится сегодня, и свой Переход мы хотели бы встретить осознанно. Этот Путь проходит каждый, но не каждому удается пройти его, понимая, что происходит. В этот раз мы приходим к смерти без страха, мы готовимся к встрече с Богом.

Мы немного волнуемся, и это хорошо, что сейчас нам никто не мешает. Вот мы ощущаем, как жизнь постепенно покидает наше старое тело. Мы наблюдаем, как она оставляет ноги, вот и руки стали прохладными. Нет желания двигаться и что-то менять. Мы принимаем то, что происходит.

Вот изменилась картина – та, что в поле нашего зрения. Внизу, под собой, мы видим плетеное кресло, и в нем – седой человек.

Вот к нему через сад кто-то идет, это кто-то из близких. Он подходит – и все понимает. Берет в свои руки руку, что прикрыла желтый листок, и долго молчит.

Сейчас соберутся все, кто был в доме. Они тихо простятся, понимая, что в этот момент не нужно спешить и суетиться. И вот кто-то из самых любимых поднял глаза, он знает, что мы – еще здесь. Не в теле, а в этом саду. Он стоит, замерев, и слушает пространство. Может быть, он услышит сейчас наши последние слова.

Они справятся с жизнью, они давно все уже могут сами. Пора их оставить. Перед нами – Свет, тот, который мы ждали, тот который нас ждет. Впереди предстоит Встреча и продолжение нашей личной истории.

Мы еще немного побудем в этой сцене. Если появилось желание, позволим себе представить, что будет дальше на земле, увидим свои похороны. Мы будем наблюдать их со стороны, понимая, что душа наша находится рядом, а тело – как старая изношенная одежда, которая больше не может служить.

И если наши родные готовы и знают, что наша жизнь продолжается в Духе, они не будут слишком горевать, а попрощаются с нами и пожелают нам счастливого Пути.

Сейчас нам необходимо вернуться в реальность из своего далекого будущего. Оно состоится еще очень не скоро. Впереди много лет жизни, это подарок, котором стоит воспользоваться. Нужно постараться наполнит эти их смыслом, сделать свою жизнь счастливой. Постараемся выполнить все свои желания. Тогда энергия и энтузиазм наполнят эти годы действием, реализацией идей и планов, радостью от сделанного дела. Мы сможем наслаждаться жизнью, выпивая ее глоток за глотком.

А сейчас наше тело наполняется жизнью. Мускулы наливаются энергией, мы здесь, мы сейчас, мы в сегодняшнем дне.

Самое важное, что сейчас мы отважились думать о смерти. Мы приняли ее, как естественный этап человеческой жизни. Теперь нет необходимости тоскливо ожидать и бояться конца, мы знаем, что он – придет, и представляем, как это может быть, если мы будем беречь свою жизнь.

Эта медитация настроена на то, чтобы, отпуская страх перед смертью, мы приняли Жизнь. Те годы, что отпущены нам от сегодняшнего дня и до смерти – бесценны. Мы можем наполнить их всем, что сделает нас самих и людей вокруг нас счастливыми.

 

 

Глава 5. Трансперсональные страхи

 

Суеверия

 

Жизнь в страхе перед завтрашним днем учила людей предугадывать события, наблюдать приметы, сопоставлять и анализировать факты. Люди, живущие на земле, в согласии с природой, имели связь с тем тонким миром, который существует параллельно нашей реальности. Лешие, русалки и домовые, лесные гномы и духи, феи и злые волшебники век назад были для людей почти так же реальны, как то, что можно потрогать рукой. В каждой деревне были особые, ведающие люди, которые могли напрямую общаться с астральными существами, и пользоваться его помощью.

Столетие атеистического воспитания практически лишило население бывшего Советского Союза связи с тонкими мирами. Особенно пострадала связь с мирами восходящего ряда. Правительственные декреты отменили существование Бога, Ангелов и Святых, и дети нескольких поколений ничего не знали о существовании жизни после смерти, о помощи Свыше. Это было выгодно партии, которая при таком положении вещей оказывалась высшим уровнем власти над людьми.

Связь с астральным миром, однако, оказалась не столь уязвимой. Эта реальность вновь и вновь доказывала людям свое существование через приметы, страхи, фобии. Она продолжала существовать в сказках, с раннего детства входя в подсознание ребенка – ведь трехлетний малыш безусловно верит в сказку, в Снегурочку и Деда Мороза. И, хотя позже, на уровне сознания эта вера рассеивается, в подсознании она все же остается. Мы до седых волос продолжаем ждать Нового Года с особым чувством, мы ожидаем чуда, и этот праздник все еще прекрасен, благодаря нашей детской вере.

Как бы мы не были трезвомыслящи, но частенько мы видим, что приметы сбываются. Падает на пол вилка – приходит гость. Черная кошка перебегает дорогу – впереди неприятность.

Совсем недавно по пути на дачу такая бандитка юркнула через дорогу прямо перед моей машиной. Я была уверена, что это – всего лишь суеверие, бегали и раньше черные кошки поперек моей дороги – и ничего особенного не было.

Однако в этот раз действительно, неприятность была. В мое отсутствие на жаре разморозился холодильник со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Конечно, убирать все это было неприятно, но я все же порадовалась тому, что, видимо, налаживается моя связь с астральным миром, и он вновь предупреждает меня о грозящих мне неприятностях. Поэтому напрасно люди обижаются на черных кошек – они помогают морально подготовиться к негативным событиям, заранее собраться с духом.

И все же большинство примет – это всего лишь пустые суеверия. Они слепо копируются из поколения в поколение, и это проявление многочисленных страхов перед жизнью. Вспомните такие суеверия – денег через порог не дают, нужно присесть перед дорогой, и т.д.

Встретившись с суеверием, стоит поразмыслить над его глубинной сутью. Тогда уйдет слепой страх, и этот факт будет на вас работать – или окажется уже смешным и ненужным мусором, принесенным из прошлого.

Например, в чем смысл обычая присесть перед дорогой? Представьте, как вся семья хлопочет и суетится, собираясь в отпуск. С горящими глазами, опаздывая и подгоняя друг друга, члены семьи вылетают на улицу, садятся в машину и несутся к поезду. У вагона оказывается, что забыли паспорта, или билеты, или, например, бабушку, спящую в дальней комнате.

Поэтому присесть перед дорогой необходимо, чтобы успокоиться, собраться с мыслями, пересчитать детей и поклажу. Тогда поездка наверняка будет удачной. Поэтому изначальный смысл этого обычая очень мудр, но он давно забыт, примета превратилась в суеверие. И бабушка в такси ахает: «Ох, несчастная будет дорога, не присели перед выходом!» Теперь это уже суеверие, в нем зафиксирован страх.

У Ходжи Насреддина есть замечательная притча о происхождении обычаев. В доме умер дедушка и его сын хлопочет о похоронах. По двору бегает голодная собака, лает и мешает пройти. Хозяин привязывает собаку и приносит ей миску с едой.

Проходит много лет, и умирает хозяин. Его выросший сын должен организовать похоронный обряд. Он мучительно вспоминает – как в свое время это делал его отец? И вот он бьет себя по лбу – вспомнил! Нужно найти собаку, привязать ее и дать ей миску с едой!

 

 

Страх посмертия

 

С похоронами и кладбищами связано множество страхов и суеверий. Эти страхи называют иррациональными, поскольку для них нет рационального, материалистического объяснения.

Однако с точки зрения многоплановой структуры мира нет ничего странного в том, что в момент смерти происходит переход души из нашей привычной реальности на другой план существования, в этот момент как бы открыта дверь между мирами.

Если человек эмоционально привязан к ушедшему, длительное время после похорон он может чувствовать себя потерянным. Часто бывают, что супруги, всю жизнь прожившие вместе «душа в душу», на старости лет быстро умирают один за другим. Получается, что в момент смерти одного из супругов часть души вдовца как бы «втягивается» в канал между реальностями. Его жизненная сила уходит на другой план существования.

Мои родители прожили около 50 лет вместе, и у нас была хорошая, дружная семья. Папа долго болел, мама ухаживала за ним, и, когда он скончался, мама стала тихо гаснуть. Ее преследовали страхи, особенно сильным был страх темноты. После смерти отца моя мама около года спала, оставив на ночь свет в комнатах. Мама могла бы легко уйти вслед за отцом – так сильна была связь между моими родителями. Ее страхи были сигналом этой опасности.

Мы – ее дети и друзья - помогали маме справиться с одиночеством. Чтобы преодолеть страх, мама сделала ремонт квартиры и раздала все папины вещи. Она вплотную занялась своим садовым участком. В маминой квартире я часто проводила семинары Рейки, на встречи собирались друзья и единомышленники. Так мама смогла, наконец, отпустить отца. Закрылась дверь между мирами. Мама приняла новую жизнь и отпустила старую.

Душа папы действительно была привязана к дому, к маме, к нам, его детям. Она тянулась к тем, кто его любил. И я, и мама ощущали его присутствие еще долгое время.

В подсознание отца не была вложена убежденность, что есть Бог, Ангелы, души ранее умерших родителей, которые тоже любят нас и примут с любовью, когда придет время. Детство папы прошло в сталинские времена, и он был твердо убежден, что там, за последней чертой больше ничего нет. Он лишь отчасти принял мысль о существовании тонких планов Реальности в последние годы своей жизни. Я убедила его заняться Рейки, он прошел инициацию и увидел на собственном опыте, что энергии, неизвестные науке, действительно существуют. Это было для отца несомненным свидетельством того, что знания о материальности мира – не полная правда.

Мне пришлось работать с душой отца, помочь ему разрешить последние конфликты, проводить его в путь на верх. Этот процесс перехода занял около трех лет.

Души людей, которые не верили в посмертное существование, действительно скитаются между живыми людьми, они возвращаются к тем местам, которые знали, витают над кладбищами. Со времен средневековья известны истории о призраках, которые пугают живых. Существует явление «подселения» души к живому человеку, с которым порой приходится иметь дело в терапии. Оно может произойти в момент наркоза или потери сознания.

Основные опасности, которые угрожают живым из мира усопших – это связь с «мертвым полем», уносящая жизненную силу, страх и подселение души. Однако все эти опасности можно обойти, а последствия исправить. Расширение пределов своих познаний, здравый смысл и любящее сердце помогают справиться и с иррациональными ситуациями.

«Потерянным» душам можно помочь свой дом, то место, куда они должны уйти. Это делает священник в христианской церкви, читая над телом усопшего заупокойные молитвы. В буддийской культуре существует древняя книга «Бардо. Книга мертвых», которую также читают покойному. По сути, это инструкция о последовательном перемещении в астральном мире, путеводитель, который помогает душе попасть в светлый мир и не заблудиться по дороге. Подобная практика была и у древних египтян, которые с большим вниманием относились к посмертному существованию.

Важно, чтобы слова молитв и священных книг находили отзвук в подсознании человека еще при жизни, т.е. человек верил бы тому, что услышит после смерти.

Однако тысячи людей, убитых в войну, не были верующими, и не получили проводов в посмертие. Видимо, у этих душ оказался трудным путь «домой». Несколько лет подряд мы с семьей проводили лето в молодежном лагере в поселке Китеж под Калугой. В этих местах, на подступах к Москве в войну шли тяжелые бои, здесь гибли тысячами наши солдаты, и до сих пор в окрестных лесах находят оружие и человеческие останки.

С наступлением темноты в лесу становилось жутко. Не хотелось далеко отходить от огня, хотя ни зверей в лесу, ни опасных людей никто никогда не видел. Один из наших студентов в темноте бродил по березовому лесочку, и присел на траву отдохнуть. Неожиданно он услышал бряцание оружия и голоса солдат, которые проходили прямо сквозь него. Такие же явления время от времени наблюдали и другие наши ребята.

Судя по всему, те солдаты так и не поняли, что погибли, они так и остались не отпетыми и не похороненными. Им некто не сказал, что они умерли, а отсутствие религиозных знаний при жизни, веры в посмертие не позволили принять помощь Свыше. Эта помощь приходит всегда, но в подсознании человека нет этих сведений. По свидетельствам многих людей, переживших клиническую смерть (эти истории собраны и описаны в книге Раймонда Моуди «Жизнь после смерти») душу, готовую уйти, ожидает Божественный свет, который ждет и готов принять ее. Однако человек, с тоской и страхом озирающийся назад, в жизнь, может просто не заметить и не увидеть этот Свет. Я думаю, что так произошло с этими солдатами, три года это мой отец не готов был войти в него.

Хуже всего приходится душам самоубийц и преступников, которые отягощены преступлением перед Жизнью. Они уже при жизни знают, что не достойны этого контакта, этой помощи.

Как на самом деле устроен мир, куда уходят души? Какова география тонких миров? Существуют ли Рай и Ад? Для человека при жизни прямое знание закрыто – может быть для того, чтобы он прожил свою жизнь «всерьез», «как в последний раз». Можно предположить, что это условие нашего прихода на Землю. Ведь если бы мы приходили в нашу реальность так, как человек приезжает в командировку, мы бы не считали этот мир своим домом.

Однако свидетельства очевидцев, которые вернулись из клинической смерти, знания из древних религиозных источников, из народных легенд и сказаний дают уверенность, что посмертие – это жизнь в другой форме. Данте в Божественной комедии и Даниил Андреев в Розе Мира оставили свои свидетельства о том, как они увидели тонкие миры. Современные источники, например книги Крайона дают еще более полное представление о тонких мирах, о мирах Восходящего ряда, о том, что ждет человека в «Путешествии Домой». И, если в детстве мы не получили достаточных знаний от родителей, ничто не мешает нам расширить нашу Картину Мира сейчас.

 

 

Страхи из прошлых жизней

 

Позитивная Картина Мира включает в себя как представление о вечности души, о жизни души после смерти, так и о предыдущих воплощениях. Это представление существует в буддизме, оно было и в раннем христианстве. Однако не во всех культурах мира это представление присутствует.

Мы не знаем, все ли души воплощаются многократно, или какие-то приходят лишь раз. Как все это происходит «на самом деле»? Наверное, линейное мышление человека не в состоянии адекватно принять и усвоить многомерные знания, оно их неизбежно упрощает. Так дошкольнику «на пальцах» объясняют, как устроена наша Галактика.

То, на что я могу опираться – это мой собственный опыт многих погружений в прошлые жизни, опыт моих коллег, которые получают сходные результаты, многочисленные опыты моих учеников и литературные свидетельства. Одна из неплохих книг на эту тему - Р. Вебстер, «Воспоминания о прошлых жизнях».

Особенно убедительны случаи, когда два разных человека восстанавливают разные части одной и той же жизни. Так, мы с моей коллегой Л. Грищенко одновременно вошли в воспоминание о прошлой жизни, где мы уже встречались. В ней я была юным княжичем, тяжело раненным в бою, а она – моим старым дядькой, воспитателем, который волоком тащил на плаще с поля боя своего юного воспитанника. До сих пор у меня вызывают слезы эти воспоминания, и я снова и снова делаю фотографии цветов и трав снизу, на фоне солнца и облаков. Это было последнее, что я видел в той жизни.

И эта встреча у нас с Людмилой была не единственной. В этой жизни нас с ней вновь соединяет теплое чувство.

В той жизни мой отец, князь, был очень жестоким человеком. Он легко мог лишить человека жизни, от его гнева погибла и его жена - и моя мать. Княжич боялся и ненавидел отца, - и стыдился своего страха. Именно для того, чтобы доказать себе, что он не боится, что он храбрый, наверное, чтобы и отцу доказать свою состоятельность, он ушел совсем юным на войну.

В настоящей жизни я несколько лет сотрудничала с тем человеком, кто был тогда моим отцом. Это и сейчас гневливый, вспыльчивый и самолюбивый человек. Наша карма развязалась, когда я преодолела остатки прежнего страха и стеснения перед ним.

Это был иррациональный страх, я не могла справиться с ним сознательно. Часть его корешков лежала в этой жизни – во взаимоотношениях с моим собственным отцом. В детстве я робела перед папой и стеснялась его. Наши отношения были исправлены, когда я помогала ему выздороветь, работая с ним в Рейки после его очередного инфаркта. (Об этой работе я пишу в своей книге «Исцеление в Реки»). Стеснительность и робость переросли в теплые, нежные и благодарные отношения.

Но самые глубокие корни страха перед отцом лежали в трансперсональном пространстве – за пределами этой жизни. Осознание тех давних отношений между мной и моим грозным отцом в сеансе с Людмилой помогли мне исцелить свой кармический страх.

 

Один из наиболее распространенных трансперсональных страхов – это фобия, страх, связанный со способом смерти в прошлой жизни. Страх высоты, удушения, огня, страх замкнутого или, наоборот, открытого пространства могут не иметь причин в текущей жизни. Тогда, вероятнее всего, причина такого страха лежит в одной из прошлых жизней.

Воспоминание этой жизни через медитацию, просмотр той ситуации, которая вызвала фобию, помогает увидеть ее, как один из эпизодов в череде многих жизней. Страх вызывает ощущение неизбежности, неотвратимости страшного, мучительного конца, отсутствие выхода рождает панику.

Однако каждое жизненное событие – это не случайность, это следствие. Причина всегда лежит в более ранних событиях, она – в наших решениях и убеждениях. Если эти убеждения пересмотреть, то следствия будут другие! Это действительно происходит при перепросмотре прошлых жизней. События начинают идти по другой ветке вероятностей, и трагедии, как правило, уже не происходит.

В одной из предыдущих глав я описывала страх огня, который я испытала, когда сжигала на даче большие кучи строительного мусора. Я проработала все причины, которые лежали в текущей жизни, включая страх моего отца. Мне стало гораздо легче, я больше не чувствовала паники, которую переживало мое тело. Но все же представить себе, что всю ночь на моем участке будет полыхать огонь даже при сырой погоде, мне было неприятно. Я боялась, что огонь теоретически мог бы перекинуться на соседний участок, хотя для этого не было реальных оснований, ведь доски и деревья вымокли от двухнедельных дождей. Но беспокойство не поддавалось сознательному убеждению, оно поднималось откуда-то из глубины.

Самый глубокий корешок страха я обнаружила, засыпая. Всплыло воспоминание из одной моей жизни, где меня обвинили колдуньей, виновной в сельских пожарах. Эти пожары были косвенной причиной моей гибели.

Я жила одна, в хорошем доме, и видимо, принадлежала к высшему сословию. В моем доме был лишь преданный мне помощник, и мы жили скрытной, уединенной жизнью. Я читала книги, изучала звезды и, действительно, обладала ведическими способностями.

Окружающие сторонились и побаивались меня, потому что я была для них чужая, моя уединенная жизнь была им непонятна. Я не делала никаких шагов им на встречу, полагая, что крестьяне, темные люди, меня все равно не понимают и не поймут. Это было свойственное моему воспитанию высокомерие.

Страх и неприятие, которые я вызывала своей закрытостью, спровоцировали навет, и, когда в деревне загорелись дома, в колдовстве обвинили меня. Я была вынуждена бежать

Мне не приходило в голову, что можно быть открытой и искренней даже с самыми простыми людьми. Я не думала, что среди людей, не принадлежащих моему классу и уровню развития, можно было найти настоящих друзей и добрых соседей. Если бы они доверяли мне, дальнейшие события просто не произошли бы.

Когда я осознала свои ошибочные убеждения, я вновь оглянулась ну ту прошлую жизнь. И я увидела, как пламя пожарищ стихает прямо на глазах.

И лишь после этого воспоминания я действительно успокоилась, мой страх ушел. Костры горели три дня, конечно, я наблюдала за ними, но больше я за них не переживала.

 

 

Медитация «Работа с трансперсональными страхами»

 

В этой медитации мы используем способ погружения в прошлые жизни, разработанный Ричардом Вебстером.

В начале медитации обратимся за помощью к Силам Света, которые помогают нам в этой работе. Они ведут меня в каждом сеансе, в каждом семинаре, и сейчас помогают вам.

Нам помогает Ангел Земли Адель, и те Святые и Высшие Существа, которые вам близки. Попросите их о помощи.

Сядем удобно, расслабим все мышцы тела так, как это мы делаем в медитации «Расслабление». Сознание остается ясным.

Теперь представим себе, что перед нами лесенка в десять ступенек, которая спускается вниз, в наш внутренний мир. Сейчас мы будем медленно спускаться, считая ступени. Раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять. Сейчас вы в вашем внутреннем пространстве. Под вашими ногами – дорожка, которая ведет вас на большую поляну.

Сегодня мы будем искать самые отдаленные, первоначальные причины вашего страха. Мы пройдем сквозь время по ниточке вашего чувства, поэтому сейчас сосредоточьтесь на своем чувстве страха. Вспомните ситуации, которые вы переживали в жизни, те обстоятельства или человека, которые вызывают у вас эточувство.

Мы с вами пройдем к той жизни, в которой лежит причина вашего страха. И, чтобы пройти сквозь время, сейчас мы с вами окунемся в радугу. Вот она – прямо перед вами. Она начинается прямо с земли у ваших ног и поднимается в небо. Она огромна.

Сейчас мы последовательно пройдем через все ее цвета.

Сначала мы шагнем в красную полосу радуги, и все пространство вокруг наполнится полыханием красного цвета. Слева и справа, под ногами и над головой вы видите сияющий, насыщенный красный. Этот цвет окружает ваше тело со всех сторон и наполняет его изнутри. Это цвет горения, это цвет жизни. Сейчас все ваше тело светится красным.

Когда мы насытимся красным, мы шагнем в оранжевую полосу радуги. Чистый – чистый оранжевый, цвет огня и оранжевого заката сейчас заполняет пространство вокруг вас. Это цвет ликования, страсти к жизни, и он наполняет изнутри ваше тело, и оно наполняется чистым, ярким, прекрасным оранжевым.

Теперь мы сделаем еще один шаг и попадем в полосу желтого сияния. Желтый – желтый, солнечный цвет одуванчиков наполняет пространство со всех сторон, он под ногами и над головой, и вы полностью погружены в желтое пространство. Ваше тело насыщается теплом, желтым солнечным светом.

Теперь мы перейдем в полосу зеленого свечения, и вот уже все пространство со всех сторон залито прекрасным, чистым зеленым цветом. Это цвет свежей весенней травы, заливных лугов, он перетекает от глубокого изумрудного оттенка к светло-зеленому. Это цвет природы, цвет жизни, сейчас он заполняет ваше тело изнутри, и вы насыщаетесь чистейшими оттенками зеленого цвета.

Следующий шаг – и мы в голубой полосе радуги. Прохладный, свежий голубой наполняет пространство, окружает вас со всех сторон. Он успокаивает и очищает, он наполняет покоем каждую клеточку тела. Это цвет высокого неба над головой, все ваше тело насыщается и сияет голубым.

Следующая полоса радуги – синяя, и это чистый цвет индиго, бархатный, глубокий и прохладный цвет вечернего неба после заката солнца. Он сейчас заполнил все вокруг, и ваше тело наполняется синим. Каждая клеточка напитывается им, очищается и омолаживается.

Сейчас мы шагнем в фиолетовый – и это чистейший цвет верхней чакры. Цвет сирени, он насыщенный и в то же время прозрачный, это цвет связи с Богом. Ваше тело наполняется им изнутри, им дышит каждая ваша клеточка.

И, наконец, мы оказываемся в белом сиянии. Это чистейший белый цвет, он окружает со всех сторон и наполняет тело изнутри, очищая и насыщая каждую его клеточку. Это цвет Божественного присутствия.

Из этого белого пространства мы проявляемся в той жизни, в которой лежит причина вашего страха. Сейчас вы где-то стоите, сидите или лежитесь, под вами какая-то поверхность. Посмотрите, что это – земля, трава, пол или мостовая? Что это? – Первое, что приходит верно. Теперь посмотрите на ваши ноги, во что они обуты? В чем вы одеты? Кто вы – мужчина или женщина?

Кто вы в той жизни, чем занимаетесь?

Сейчас происходит та ситуация, с которой связан ваш страх. Первое, что приходит – верно. Постарайтесь просмотреть эту ситуацию до конца. Сейчас вы смотрите фильм о себе, прежнем. Как киноленту, вы можете прокрутить его в любом направлении.

С чего началась эта ситуация? Что было причиной? Совершили ли вы какую-то ошибку в той жизни? Может быть, какое-то решение было неверным? Возможно, какая-то черта вашего характера привела вас в те тяжелые обстоятельства?

Возможно, вы просто прошли очередной кармический урок, и должны были чему-то научиться. Какие выводы вы сделали из той ситуации? Какое убеждение вынесли? Оно ушло вместе с вами в посмертие и теперь формирует вашу жизнь. Сформулируйте это убеждение. Посмотрите внимательно: верно ли оно? Может быть, пора его исправить? Какой бы вы теперь сделали вывод?

Посмотрим еще раз на ту вашу жизнь. Когда меняется убеждение, обстоятельства жизни могут измениться. Возможно, тот урок вам больше не нужен, и жизнь теперь пойдет по другому сценарию.

Вы почувствуете, когда работа будет завершена. Возможно, вам еще не раз нужно будет вернуться к событиям той жизни, чтобы вынести из нее новые уроки. А сейчас пора возвращаться. Вы сейчас на поляне и вы вышли из радуги. Она прямо перед вами. Сейчас мы обернемся к своей тропинке и пойдем к лестнице, ведущей из вашего внутреннего мира.

Мы поднимаемся наверх, в привычную нам реальность. И сейчас мы возвращаемся в тело, ощущаем каждую мышцу, каждую его клеточку. Мы здесь и сейчас.

Давайте поблагодарим Ангела Аделя и все высшие Существа, которые раскрыли сегодня перед вами Хроники Ваших жизней. Они дали вам духовные силы и способность видеть, они помогли пройти заново ваш кармический урок.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Страхи – это наследие нашего кармического прошлого, следы одного из этапов развития человека, как галактического Существа. Это – следствие его приспособления к жизни на Земле в условиях природной среды и в человеческом обществе.

Человеку нужен не страх, а здоровый инстинкт самосохранения, который естественным образом уже заложен в каждом организме. Этот инстинкт поддерживается здоровым воспитанием, а от страха необходимо исцелять психику. Страх это всегда следствие недостаточного знания мира, непонимания связи причины и следствия, это следствие незрелости, духовного детства.

Ребенок зависит от родителей, он часто виноват перед ними и боится их. Сейчас мы проходим переходный возраст от детского отношения к Богу, как любящих, зависимых и виноватых детей к взрослым отношениям между выросшими и любящими детьми и их родителями.

Повзрослев, исцелив свои страхи, и возложив на себя ответственность за свое настоящее и будущее, мы войдем в новый общечеловеческий возраст, перейдем к новому этапу развития человека, как вселенского Существа.

Человек, свободный от страха, станет человеком новой формации, он будет свободным, любящим и сильным. Это этап новых взаимоотношений с Силами Вселенной, и это будет время партнерства с Богом, совместного строительства себя и окружающего мира.

Книга, которую вы только что прочли – это учебник для тех, кто осознанно хочет совершенствовать себя. Она показала, что страхи исцеляемы. Теперь у вас есть методики, с помощью которых вы в любой момент можете исцелить свой страх, поднявшийся из подсознания.

Запас страхов, накопленных в подсознании каждого человеком за время его кармической истории, достаточно велик. Страхи «всплывают» на уровень чувств по мере готовности сознания. Как только вы будете способны справиться с очередным страхом, он проявит себя. Нужно только стараться быть осознанным, наблюдать свои чувства – и, обнаружив очередной страх, исцелить его. Я и Адель от души желаем вам, дорогой читатель, удачной охоты за страхами!

 

Аделина Гумкирия